01心態(tài)：戰(zhàn)無不勝的心理狀態(tài)
奧普拉的秘密：不要回避必來的工作
像斯坦福人一樣工作：積極規(guī)避心理斜坡
克林頓：壓力大時給自己松松綁
李健熙：適當放慢你的腳步
迪士尼員工：接受工作帶給你的全部
喬布斯：專注你最重要的目標

02計劃：至誠可以前知
貝多芬：隨時記錄下你的待辦事項
麥肯錫人：每天繪制一張工作圖表
高盛deadline：預先安排好完成的時限
麥肯錫思維：排列事情的輕重緩急
計劃之外：發(fā)現(xiàn)問題，積累經驗

03行動：讓計劃不再成為空談
艾維·利：永遠先做最重要的事
王石：不浮躁，從最不愿意做的事情做起
效率大師：把類似的工作放到一起做
德魯克：督促自己執(zhí)行計劃中的事項
德魯克：學會對無關緊要的事情說不

04掌控時間：有效地利用分分秒秒
精英守則：盡量不要遲到
高效能人士：用好每天上班的第一個小時
阿蘭·拉金：善用你的零碎時間
番茄工作法：給每項工作準備專門的時間
富蘭克林：用現(xiàn)在就做向拖延癥宣戰(zhàn)
柳比歇夫：統(tǒng)計你的時間
斯賓塞·拉斯科夫：不要虛度閑暇時間

05整理：把雜亂和拖沓掃除掉
佐藤可士和：值得你擁有的超級整理術
百度辦公桌：學會分類，保持有序
高效能人士：定期檢查進度緩慢的事項
戴爾員工：給你的計算機降降壓
愛因斯坦：整理你的大腦，這比任何整理都重要
華爾街精英守則：跟雜亂無章的郵箱說再見
通用電氣：注意打理自己的外表

06效率：把更多的時間花在重要的事情上
帕累托：80/20法則
彼得·德魯克：永遠做正確的事
麥肯錫工作法：一個壘一個壘地打
日式工作：無論做什么都一次到位
弗朗西斯科·西里洛：分割你的時間
便簽工作法：1張紙歸納所有工作
送信人：掌握匯報的技巧
陶行知：人力勝天工,只在每事問
三聯(lián)商社：保持主動參與的熱情
日本大師：傳達空雨傘的邏輯

07人際關系：不要忽視任何不起眼的人
職場基本功：早晨，精神百倍地問候他人
吉姆·弗雷：努力記住他人的名字
戴爾·卡耐基：真心表現(xiàn)出對他人的興趣
劉墉：不要打聽他人的隱私
張德芬：別把負面情緒帶給他人
哈佛宴會術：永遠都不要獨自用餐
馬丁·布貝爾：擊中他人情感最薄弱的地方
數據溝通術：數字本身就是說服力
來點邏輯：讓人進入你的思維模式
麥肯錫：甭想把整個海洋煮沸

08自我完善：重視八小時之外的生活
法式停擺：別把工作帶回家
梁厚甫：隨身攜帶一本書
叔本華：讀完一本書，花3倍時間思考
博恩·崔西：與精英為伍，并向他們學習
納德·蘭塞姆：睡前五分鐘自省自問
王石：生命在于運動
高效能人士：做好自我投資