藥茶，是指將中藥材用水沖泡而成的飲品。它不僅具有獨特的藥用價值，同時也具備顯著的保健效果。藥茶的選用與搭配，需根據(jù)個人的體質(zhì)特征、健康需求以及癥狀表現(xiàn)進行精準定制，以達到調(diào)整身體狀態(tài)、預防疾病、提升健康水平的目的。本書深入剖析了藥茶的多重功效，展現(xiàn)了它的種種優(yōu)勢與鮮明特點，并詳細列舉了四十余種常見的中藥材，對其功效及食用禁忌進行了全面的解讀。此外，本書還提供了四季養(yǎng)生保健藥茶、多種養(yǎng)生功能茶飲以及針對各類疾病的對癥茶飲方案，旨在為讀者提供全面而實用的健康藥茶指南。