本書首先對高校體育教學的特點、原則、教學意義、功能及訓練過程的監(jiān)控做了簡要介紹；其次闡述了高校體育教學的內(nèi)容，其中包括體育教學內(nèi)容的編排與選擇、高校體育教學內(nèi)容的發(fā)展與改革；再次分析了高校體育教學理念，讓讀者對高校體育教學理念有了全新的認識；對高校體育教學方法的設計與革新、高校體育教學模式、運動訓練的原理與方法、高校體育訓練的方法等進行了較大幅度的改進；最后從多維度闡述了高校體育運動訓練的實踐創(chuàng)新，充分反映了21世紀我國在高校體育教學與訓練創(chuàng)新研究方面的前沿問題，力求讓讀者充分認識高校體育教學與訓練創(chuàng)新研究的重要性和必要性。