協(xié)和營養(yǎng)專家李寧經(jīng)過近30年在營養(yǎng)領域的臨床實踐，以及日常生活中的摸索積累，將總結出來的養(yǎng)生湯品收錄于本書中，不同人群、不同體質、不同季節(jié)、不同疾病，都可以在這本書中找到*適合飲用的湯品。 書中不僅教給您烹飪方法，更為您講解湯飲養(yǎng)生之道，指導您如何選材、如何搭配，只有喝對靚湯，方是養(yǎng)生之道。

素描，乍一聽上去就覺得很無聊對不對？其實，這是大家對它的誤解啦！素描可是繪畫的基礎呢，可以說你想學習任何繪畫技巧，都要從素描開始。盡管素描在繪畫技法中的地位如此重要，通過學習素描可以系統(tǒng)地訓練我們對物體的觀察和判斷、對光影的描繪和掌握，但并不意味著我們只能枯燥乏味地去練習。跟隨我們一起輕松練習，快速入門吧！本套書首先從素描基礎知識講起，將其中的繪畫原理技法通過與我們生活中就能見到的人、物、場景等結合起來傳達，更方便理

本書旨在幫助家長掌握給孩子講睡前故事的方法。 “講故事”看似人人都會，但事實上，作為家長，給孩子講故事包含許多重要的方法和技巧。本書為家長闡明了睡前故事在家庭中的獨特價值，按故事類型的不同，分別對如何給孩子講各種睡前故事作了具體的指導，并為家長總結了“以點帶面法”“角色設定法”和“1-2-3步創(chuàng)編故事法”三種展開故事的方法。書中的“故事資源庫”還為家長提供豐富的睡前故事素材。 學會這些方法，家長可以激發(fā)孩子對故事

有一種時間刻度叫攝影，有一種生命歷程叫騎行！ 如果你和我一樣喜歡騎行、喜歡攝影，就請翻開這本書。 在這里你能找到自己想要的騎行知識、技巧，你能得到科學的指導，教你如何制訂周全的騎行計劃、拍攝震撼人心的美景圖片，以及單車旅行中常見問題及應對策略；同時又能欣賞到滇藏線上的山明水秀、峰巒雄奇，感受到喀什到加德滿都天路騎行的餐風沐雨、驚險刺激！

孩子怎么老說謊話？孩子怎么這么貪玩？孩子做事太拖拉，沒有時間觀念；孩子愛攀比，別人有什么，自己也必須有什么；孩子不自立，學習退步，早戀，亂花錢，喜歡異想天開……這些錯誤或者缺點，是不是或多或少也存在于你的孩子身上？回答當然是肯定的，沒有不犯錯的孩子。人非圣賢，身為父母的我們都難免出錯，更何況成長中的孩子。孩子老犯錯沒問題，父母處理不當才是問題。所以真正需要思考的問題是，孩子老犯錯，我們怎么做？批評、訓斥、責罵，乃至于

本書作者為新浪育兒名博博主。作者從懷孕開始到孩子6歲期間不間斷記錄孩子成長的點滴。在育兒路上善于觀察和引導孩子，在孩子的性格養(yǎng)成、閱讀引導、戶外觀察、科學探索、基礎學科學習等多個領域形成自己獨到的見解。本書以其育兒經(jīng)歷為實例，從迎接新生命到來、感受嬰兒變化、建立安全感、情緒管理、合作意識培養(yǎng)、如何進行早教、性別教育啟蒙等多個角度分享了0～3歲孩子教養(yǎng)的經(jīng)驗與心得。本書旨在進行淺顯實用的幼兒心理學的大眾普及，并對年輕父

一本在手，即可讓你Hold住京都300多處秘密景點，京都幾乎所有值得體驗享受的一切盡在書中。為滿足旅行愛好者的需求，按區(qū)域介紹京都受歡迎的旅游景點，方便讀者查詢所需信息。同時針對旅行者的多種需求合理安排行程，推薦不同主題旅行行程供參考。同時大量旅行美圖和精美排版，極大增強的閱讀的輕松愉悅感。更棒的是，這本可以讓京都之旅變輕松的實用手冊，迷你精致，方便隨身攜帶！

香草有益于我們的生活。香草不僅對于我們的身心健康發(fā)揮作用，還能給我們的生活帶來快樂。本書介紹了香草的購買、保存和日常使用，包括香草手工藝品，香草化妝品和香草的飲食等，還介紹了67種常見香草的種植、養(yǎng)護和主要功效等。另外本書還介紹了如何成為一位香草專家的系統(tǒng)知識。 本書從香草的吃、喝、玩、種、觀賞到成為香草專家，是一本香草圖書的小百科。

本書介紹迷你盆栽的方方面面知識，包括盆栽樹型、資材與器具、繁殖、基礎創(chuàng)作、趣味盆栽、盆栽表現(xiàn)要素、盆栽管理、青苔栽培、盆缽、樹種等。特別是新手會碰到的管理、修剪、整姿、換盆、組合等盆栽作業(yè)，以分步驟圖解的方式進行示范。讓你從一棵樹開始懂得欣賞，從一顆種子、一段枝條開始培育，依循四季節(jié)奏，看見盆栽的姿態(tài)與萬千表情。

為什么大多數(shù)人都喜歡吃肉和甜食呢？為什么19世紀歐洲人放棄了自古羅馬時代以來就開始喜歡的香料？咖啡和巧克力怎樣改變了歐洲人的生活習慣和國際貿(mào)易？復雜的阿拉伯食物的起源在哪？誰是古典時代的第1名廚？法國的高級料理如何征服世界？現(xiàn)在遍布大街小巷的餐廳于何時何地開始出現(xiàn)？我們今天的味道偏好又從何而來？……閱讀保羅·弗里德曼主編的這本《食物（味道的歷史）》，尋找答案。