現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅速,人們面臨的各種壓力越來(lái)越大。要想擁有成功的人生,我們只能從自己的內(nèi)心出發(fā),讓自己成為內(nèi)心強(qiáng)大的人。
《與其討好全世界,不如強(qiáng)大你自己》以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),從各個(gè)角度為讀者朋友們剖析,如何才能戰(zhàn)勝人生中不期而至的挫折和苦難,使我們成為人生中真正的強(qiáng)者。
如果以性別進(jìn)行劃分,世界上只有兩種人,一種是男人,一種是女人。如果以自信心的尺度作為標(biāo)準(zhǔn),世界上也只有兩種人,一種是自信的人,一種是自卑的人。毋庸置疑,每個(gè)人都知道自信心是成功的必備條件,遺憾的是,卻有很多人都不夠自信,他們陷入自卑的泥沼無(wú)法逃脫,甚至覺(jué)得自己的人生就應(yīng)該是這樣的。我們不得不遺憾地宣布,自卑的人永遠(yuǎn)都不可能獲得成功;只有自信的人,才有機(jī)會(huì)成功。
這個(gè)世界上沒(méi)有絕對(duì)的完美存在,每個(gè)人都不是完美的,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),也有自己的缺點(diǎn)和不足。這直接導(dǎo)致了我們的人生也不可能完美,總是像一個(gè)圓缺了一部分一樣,時(shí)而停頓,時(shí)而奔跑。而要想獲得人生的成功,作為一個(gè)圓,不管我們?nèi)绷硕嗌,都?yīng)該擁有強(qiáng)大的內(nèi)心。只有來(lái)自強(qiáng)大內(nèi)心的力量,才是我們真正的力量,才能切實(shí)幫助我們擺脫平庸,走向不凡。
當(dāng)然,這里所說(shuō)的強(qiáng)大并非指的是力氣上的強(qiáng)大,而是內(nèi)心的強(qiáng)大。內(nèi)心強(qiáng)大的人永遠(yuǎn)不會(huì)被失敗打倒,除非生命走到最后一刻,否則他們絕不放棄。他們深知生存的哲學(xué),即便知道自己很強(qiáng)大,也絕不肆意張揚(yáng)。他們是非常內(nèi)斂的,總是韜光養(yǎng)晦、低調(diào)做人、心態(tài)平和。和他們相比,那些自以為強(qiáng)大的人實(shí)際上非常軟弱,他們肆意張揚(yáng)自己的強(qiáng)大,殊不知,他們脆弱得不堪一擊。內(nèi)心強(qiáng)大的人還很善于忍耐,他們知道人生是不完美的,所以能夠容忍這個(gè)世界的缺陷,也能夠容忍他人的冷眼。所謂忍字頭上一把刀,他們之中不乏有人因?yàn)槿棠,成為了王侯將相,成就了千秋大業(yè),也有人在學(xué)術(shù)上做出了自己的獨(dú)特成就,為整個(gè)人類(lèi)帶來(lái)了福音。除此之外,他們還能夠容忍吃虧上當(dāng)。他們看似糊涂,實(shí)際上非常精明。他們知道小不忍則亂大謀,因而他們?cè)紫喽抢锬軗未,總是一忍再忍,吃虧了也能夠(qū)捤。正如古人所說(shuō)的,海納百川,有容乃大。
人生在世本來(lái)就很艱難,從現(xiàn)在開(kāi)始,就讓我們不斷修煉,擁有一顆淡定平和的心吧!只有強(qiáng)者,才能淡定;只有強(qiáng)者,才能寵辱不驚,去留無(wú)意。在堅(jiān)守自己內(nèi)心的同時(shí),我們也要學(xué)會(huì)圓融處世,順勢(shì)而為,這樣才能讓我們的人生更加坦然隨意,也讓我們接納人生的不完美。讓我們悅納自己,遠(yuǎn)離抱怨和指責(zé)吧!當(dāng)我們坦然行走在人生路上,我們必然變得更加從容,更加強(qiáng)大!
陳瑞武,廣東海洋大學(xué)本科畢業(yè),湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)研究生在讀,北京大學(xué)工商管理EMBA。畢業(yè)后進(jìn)入食品企業(yè)工作,并于1995年在東莞市維康食品有限公司(國(guó)有企業(yè))主持研發(fā)的項(xiàng)目,獲得中國(guó)輕工總會(huì)二等獎(jiǎng)。在這個(gè)行業(yè)里,一干就是25年。
第01 章 讓自己變強(qiáng)大,讓世界在你腳下 / 001
認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己,把握當(dāng)下的人生 / 002
定位自己,操控人生 / 004
做人,一定要高看自己一眼 / 006
一步一步實(shí)現(xiàn)人生的小目標(biāo) / 008
相信自己很優(yōu)秀還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠 / 010
樹(shù)立榜樣,才能不斷超越 / 012
你的名字,不是軟弱 / 014
堅(jiān)定不移地走自己的路 / 016
第02 章 苛求他人不如改變自己,接納人生的不完美 / 019
接納不完美的自己,你的人生將與眾不同 / 020
珍惜擁有,而非奢望無(wú)窮 / 022
真正的強(qiáng)者,敢于勇往直前 / 024
如果你無(wú)法改變世界,不如嘗試改變自己 / 026
你的心態(tài),決定你是否擁有幸福的人生 / 029
放下執(zhí)念,讓微笑綻放心底 / 031
人生永遠(yuǎn)不會(huì)陷入絕境 / 033
有的時(shí)候,舍棄就是得到 / 035
第03 章 時(shí)刻守望終點(diǎn),卻不必急于求成 / 039
急于求成的人很難獲得成功 / 040
無(wú)志者常立志,有志者立志長(zhǎng) / 042
明天遲早會(huì)變成生命中的今天 / 044
厄運(yùn)永遠(yuǎn)也無(wú)法扼住我們的咽喉 / 046
戒驕戒躁,生活才能充滿(mǎn)希望 / 048
遵循生活的規(guī)律,人生才能水到渠成 / 050
盲從,就是放棄自己對(duì)人生的選擇 / 052
第04 章 從容不迫,有條不紊地做好每一件事 / 055
天下本無(wú)事,庸人自擾之 / 056
知足常樂(lè),要學(xué)會(huì)降低對(duì)生活的期望 / 058
從容享受實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程 / 060
良好的情緒,是獲得幸福的必經(jīng)之路 / 062
生活不是一個(gè)圓,永遠(yuǎn)也不可能圓滿(mǎn) / 064
有勇氣,夠淡定,才能迎難而上 / 066
不被憤怒沖昏頭腦,你才真正理智 / 068
第05 章 不活在怨恨里,讓遺忘比記恨多一些 / 071
以德報(bào)怨,寬容別人就是寬宥自己 / 072
處處受歡迎,世界也會(huì)喜歡你 / 074
感恩那些曾經(jīng)給你帶來(lái)苦難的人 / 076
人生不能負(fù)重前行,要學(xué)會(huì)聰明地遺忘 / 078
清除怨恨,你才能清除心中的敵人 / 080
除非你愿意,否則沒(méi)人能夠羞辱你 / 082
真正的勝利,是發(fā)自心底的寬容 / 084
第06 章 丟掉廢棄物,讓錯(cuò)誤和煩惱“到此為止” / 087
為憂慮叫停,讓生活無(wú)憂 / 088
即便經(jīng)風(fēng)歷雨,我們也要笑對(duì)人生 / 090
不要讓窮困阻擋你前進(jìn)的腳步 / 092
歷史不可更改,聰明人學(xué)會(huì)接受 / 094
心態(tài)積極,才能迎難而上 / 095
學(xué)會(huì)清理身體的垃圾——煩惱和失望 / 098
簡(jiǎn)化生活,給瘋長(zhǎng)的大樹(shù)修剪枝葉 / 100
第07 章 想要心想事成,不如試著“狠一點(diǎn)” / 103
當(dāng)“傻瓜”還是當(dāng)“仆人”,聰明人自有選擇 / 104
強(qiáng)烈的需求往往隱藏最深 / 106
聰明人不會(huì)以卵擊石,只會(huì)養(yǎng)精蓄銳 / 108
人在職場(chǎng),不要自以為聰明 / 110
與“下不為例”說(shuō)再見(jiàn) / 112
紳士風(fēng)度使人走向失敗 / 114
你的價(jià)值,決定了你的地位 / 116
底牌,決定了你的各種發(fā)展 / 118
第08 章 想要強(qiáng)大自己,先武裝好你的大腦 / 121
思想的博弈,決定了競(jìng)爭(zhēng)的成敗 / 122
打破思維定勢(shì),人生柳暗花明 / 124
思維順勢(shì)而變,人生才能隨機(jī)應(yīng)變 / 126
證明你的優(yōu)秀,你才有話語(yǔ)權(quán) / 128
下定決心包裝自己,你才能與眾不同 / 130
直截了當(dāng)?shù)卣故咀约海掳牍Ρ?/ 132
告別軟弱,成為局面的操控者 / 134
第09 章 那些強(qiáng)大的人,并不是一切都靠自己 / 137
抓住每次社交機(jī)會(huì),拓展人脈 / 138
成為眾人矚目的焦點(diǎn) / 140
你的影響力超乎你的想象 / 142
關(guān)注細(xì)節(jié),成功才能如影隨形 / 144
保持神秘感,對(duì)他人充滿(mǎn)吸引力 / 146
一個(gè)好漢三個(gè)幫,一個(gè)籬笆三個(gè)樁 / 148
在利益面前,沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人 / 150
第10 章 學(xué)會(huì)積極思考,打造強(qiáng)大的內(nèi)心 / 153
和成功人士一樣,你才能成功 / 154
良好的口才讓你脫穎而出 / 156
人脈,是最寶貴的社會(huì)資源 / 158
贊美,是最美好的語(yǔ)言 / 160
真誠(chéng)友善地對(duì)待他人,才能贏得真心 / 161
沒(méi)有最好,只有更好 / 163
人生不是等來(lái)的 / 165
堅(jiān)定不移的信念,助你取得成功 / 167
第11 章 消除負(fù)能量,強(qiáng)大自己從戰(zhàn)勝自己的弱點(diǎn)開(kāi)始 / 171
沖動(dòng)是魔鬼,要戰(zhàn)勝?zèng)_動(dòng)的心 / 172
浮躁的人生,與成功絕緣 / 174
焦慮束縛人生,擁有一顆不焦慮的心 / 176
戰(zhàn)勝恐懼,也就戰(zhàn)勝了自己 / 178
品味孤獨(dú),讓心靈的泥沼鮮花盛開(kāi) / 180
充實(shí)的生活,才能趕走空虛 / 182
抑郁已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病 / 185
不被面子束縛,人生才能展翅翱翔 / 187
第12 章 可以不成功,但是不能停止學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的腳步 / 191
堅(jiān)持學(xué)習(xí),讓自己與時(shí)俱進(jìn) / 192
書(shū)是精神的食糧,也是滋潤(rùn)心靈的清泉 / 194
遠(yuǎn)離孤獨(dú),融入積極主動(dòng)的人生 / 196
反省自我,才能獲得心靈的寧?kù)o / 197
只要開(kāi)始,永遠(yuǎn)都不嫌晚 / 200
一時(shí)的失意,不能決定人生 / 201
耐得住寂寞,才能柳暗花明又一村 / 203
第13 章 真正的強(qiáng)大,無(wú)須外界的評(píng)價(jià)來(lái)證明 / 207
坦然接受批評(píng),有則改之無(wú)則加勉 / 208
坦然面對(duì)批評(píng),成就豁達(dá)心胸 / 210
知錯(cuò)就改,才能在錯(cuò)誤中奮進(jìn) / 212
批評(píng)一定事出有因,反省自我獲得進(jìn)步 / 214
對(duì)你好的人才會(huì)真心真意地批評(píng)你 / 215
面對(duì)憤怒,聰明人會(huì)保持理智從容應(yīng)對(duì) / 217
坐熱“冷板凳”,證明自己的實(shí)力 / 220
參考文獻(xiàn) / 222