大學里總是有這樣一種人,他們不但成績優(yōu)異,在各種競賽中頻頻獲獎,而且身兼各種院、校、班級職務;更讓人不可思議的是,他們竟然還有閑暇呼朋喚友、旅游探險!他們是怎樣做到的呢?
如果我告訴你這一切你也做得到,你肯定覺得不可思議。然而,畢業(yè)于達特茅斯大學的著名學者卡爾·紐波特將會告訴你,任何人都可以成為出類拔萃的學生!以下就是他的建議
△每天穿戴整齊去上課
△每個學期翹翹課
△擔當協(xié)會領袖
△用3天時間完成論文
△利用50分鐘的時間段學習
△關心單科分數(shù),忽略平均分數(shù)
△每年申請10項獎學金
△與教授交朋友
△把舊友擺在首位
這本獨一無二的大學成功指南通過對美國一流大學里的*學生進行一手調(diào)查,把他們成功的秘訣提煉成75條簡潔又讓人驚奇的法則。這些法則已在眾多一流大學*學生的身上得到驗證,它一定會讓你在大學里鶴立雞群,脫穎而出!
讀這本書,是你在大學里*有價值的投資
致親愛的大學生們
大學,也許是你朝思暮想的地方。經(jīng)過多年對它孜孜不倦的追求,現(xiàn)在你終于夢想成真了。高考結束了,你被某個大學錄取,高中生活即將成為過去,而你就要踏上激動人心的新旅程一段令你永生難忘的旅程。
大學生活的確充滿了種種樂趣,它意味著大學生們將擁有 4 年自由自在、令人倍感刺激興奮的青蔥歲月。在大學里,你可以外出狂歡直到深更半夜,也可以和朋友高談闊論直到晨曦破曉 ;你會面臨考試到來時的集體挑燈夜戰(zhàn),也有機會對食堂飯菜品頭論足 ;你將學習怎樣寫出一篇雄辯有力、讓人信服的論文,也可能要為參加演出而絞盡腦汁地把床單改成俠客長袍。無論如何,相信我,美好的日子就要來臨了。
但是,4 年的大學時光并不僅僅意味著追尋樂趣,它更是你未來人生成功的發(fā)射臺。如今擺在很多人面前的殘酷現(xiàn)實是 :找到一份好工作越來越難。申請讀一所好的研究生院、法律院;蜥t(yī)學院也是難上加難。你只有短短的 4 年時間為校園外的那個世界做準備。如果出對了牌,你就有能力去追求你感興趣的目標 ;但若沒能充分利用這 4 年寶貴時間,以后要開創(chuàng)一條既令人激動
又令人滿意的生活之路,就會難上加難。
那么,在大學里,你能既擁有學業(yè)上的成功,又能享受生活的樂趣嗎?在我剛進大學的時候,我認為絕不可能。在我看來,只有兩種選擇 :要么你的生活樂趣無窮,豐富多彩,把精力都放在呼朋喚友上,留下許多難忘的經(jīng)歷 ;要么你就做個書呆子,把周末的時光都消磨在圖書館里。唉!我那時堅信沒人能二者兼得,直到我遇到了海蒂。
人人都喜歡海蒂。她風趣開朗、結交甚廣、精力充沛,在大學里生活得多姿多彩。但令人吃驚的是,她不僅獲得了羅氏獎學金,還在數(shù)學領域發(fā)表過論文,贏得了美國國家科學基金會獎學金,并成功地設立了一個面向年輕女孩的社區(qū)服務中心。
我還常去參加大學生聯(lián)誼會,在那里,我碰到了卡
畢爾。他是聯(lián)誼會里的活躍分子,同時又是校園里倍受歡迎的爵士樂隊成員和多才多藝的社交能手。在進一步了解他后,我又發(fā)現(xiàn)他竟還是一家新興公司的執(zhí)行總裁、澳大利亞基礎輔導項目的創(chuàng)建者之一和冉冉升起的青年政治家新星。
后來,我又認識了加諾斯。他因在社交活動中非常活躍而受人矚目,是兄弟聯(lián)誼會和異性交際協(xié)會的雙料成員,堪稱校園活動中不可或缺的人物。但是,這種喧鬧的社交生活卻并未妨礙他兩年連任學生會主席一職,也沒能妨礙他畢業(yè)后參加國會的競選活動。
很顯然,以上這些學生是魚與熊掌兼得的有力代言 :不僅在學業(yè)上大有成就,在實現(xiàn)人生抱負上大獲成功,還把大學生活過得多姿多彩。他們的前途充滿無限可能。畢業(yè)之后,最具實力的企業(yè)會聘請他們,最嚴謹?shù)膶W術活動會接納他們,最為重要的人物也會樂于接見他們。在大學里,他們完全不像那些沉悶乏味的學生,把整個大學時光花在無止境地追求高學分上 ;恰巧相反,他們在大學里生活得快樂無比,一邊廣交朋友,一邊努力學習,以優(yōu)異的成績?yōu)槲磥泶蛳聢詫嵉幕A。他們中沒人會僅僅為了分數(shù)而學習!他們出于本能地渴求知識,渴望挑戰(zhàn)知識,征服知識,并具備把個人興趣轉(zhuǎn)化成振奮人心的行動的稟賦。他們的經(jīng)歷使我確信,想辦法讓自己變得出類拔萃,不僅是為未來奠定基礎的最佳方案,也是使大學生活更完美、更值得紀念的最好方式。
正是這種信念激發(fā)我竭力寫下此書 :我要找出海蒂、卡畢爾和加諾斯這類精英學生成功的秘訣。為此,我頻頻光顧眾多書店的大學生活類圖書的擺放區(qū),但時?帐侄鴼w,令人沮喪不已。在這些書店里,充斥著校園生活指南、學業(yè)測試高分輔導、應用文寫作輔導、名校報考輔導等實用技巧類書籍,也不乏宣稱能幫你提高閱讀速度、培養(yǎng)超強記憶力和讓你在所有考試中得 A等的書籍。在這些書店里,以大學生活實用忠告為書名或宣傳廣告的書籍更是隨處可見,其內(nèi)容五花八門,從如何洗衣服到如何避免新生發(fā)胖均囊括其中,但對于如何取得像海蒂、卡畢爾或加諾斯那樣的成就,使大學經(jīng)歷有益、有趣且不同凡響的書籍則根本沒有。
由于在書店里找不到答案,所以我決定自己動手查找。我開始追蹤和采訪美國國內(nèi)的一流學生,他們不僅在學業(yè)上是明星,還是各領域成功人士的最佳代表。我采訪的對象都是一流大學的頂尖學生,有的來自哈佛、普林斯頓、耶魯、康奈爾和達特茅斯等著名的常春藤 盟校,有的來自斯坦福大學、堪薩斯州立大學、威克森林大學、克萊森大學、懷俄明州大學、弗吉尼亞大學和亞利桑那大學。我向他們請教使其成功的習慣、方法和思維方式,請他們列出一些必做之事,作為給那些即將入學并胸懷大志的新生的忠告 ;我還懇求他們總結出具體的作息安排規(guī)律,以及平衡社交活動和學習之間的矛盾的方法。我的目的很明確 :我要找出使這些超級明星脫穎而出的所有因素。
說實話,剛開始對這些一流大學頂尖學生進行采訪的時候,我心里頗有些顧慮。我擔心最后發(fā)現(xiàn)在大學里脫穎而出的秘訣在于天才的智商,或是要擁有幾天幾夜不眠不休的旺盛精力,或如照相機般精確持久的記憶力。
事實證明我的顧慮是多余的。在調(diào)查中我發(fā)現(xiàn),任何人都可以成為出類拔萃的學生。你不必是個絕頂聰明的天才人物,也完全可以擁有健康而有規(guī)律的睡眠,記憶力也不必非要有過人之處。實際上,你真正需要的只是過來人的經(jīng)驗指導。
你該如何準備考試和論文?有哪些學習之外的機會應該把握?該如何與教授打交道?什么是保持你的思維活躍和情緒高昂的最佳方法?如何在樂趣無窮的社交活動和艱巨的學習任務之間找到平衡?如何精心策劃未來,使它們與你的能力、興趣和性情完美結合?這些是每個學生都應該知道的關鍵問題。而《如何在大學里脫穎而出》就給出了所有的答案。
在本書里你將會發(fā)現(xiàn) 75 條法則,這些法則都是從
美國國內(nèi)一流學生的經(jīng)驗中總結而來的。他們的答案涵蓋了以上所有問題,甚至內(nèi)容更為豐富。翻開其中任何一頁,你都會看到一條精煉的法則,幫助你以最佳狀態(tài)度過寶貴的 4 年時光。當然,沒有哪一條會讓你成為獲得羅氏獎學金的研究生,你自然也不用對這 75 條法則一一遵從。然而,一旦你選擇了那些你非常感興趣的法則,并將它們在大學生活中貫徹到底,你必會發(fā)現(xiàn)其卓著成效。要成為一名出類拔萃的學生,其重要因素之一就是下定決心,以積極樂觀的態(tài)度向成功邁進。如果你遵照此書的法則,你必定能充分地利用大學里的一切條件,為未來的生活準備一個最佳起點。《如何在大學里脫穎而出》一書能幫助你找到那個完美的平衡點,助你翻開生活的新篇章,使你的生活充滿激情,取得終生難忘的成就并找到令人愉快的朋友。
但愿你在這嶄新的階段鴻運當頭。希望此書能幫助你受到幸運女神的青睞,讓你牢牢地把握人生路上的種種機遇。
卡爾·紐波特(Cal Newport)
麻省理工學院計算機科學博士,分布式算法專家,暢銷書作家,高人氣博主。
曾以美國大學優(yōu)等生榮譽學會會員的身份畢業(yè)于達特茅斯學院,后在麻省理工學院取得計算機博士學位,目前是喬治城大學計算機科學副教授。
他創(chuàng)辦了深受美國中學生歡迎的博客Study Hacks(學習黑客),該博客專注于研究如何深度學習、高效工作。
紐波特還著有《深度工作》、《優(yōu)秀到不能被忽視》等暢銷作品。
致親愛的大學生們 /1
法則 1 不必通讀全書 /7
法則 2 形成一個星期天慣例 /10
法則 3 每個學期翹翹課 /12
法則 4 一旦領受長期任務,立刻開始動手 /14
法則 5 整理你的床鋪 /17
法則6 每年申請 10 項獎學金 /19
法則7 創(chuàng)建總體學習計劃 /21
法則8 與教授交朋友 /23
法則9 擔任協(xié)會領袖 /27
法則 10 每天都應該讀報 /29
法則 11 在某方面要比所有人都出色 /31
法則 12 不要羅列每日任務 /34
法則 13 學會放棄 /37
法則 14 不要打盹 /42
法則 15 入學第一周就投身到集體活動中去 /44
法則 16 圍繞遠大計劃展開行動 /46
法則 17 選修藝術史和天文學 /49
法則 18 每學期至少取得一次最優(yōu)成績 /52
法則 19 每節(jié)課上提一個問題 /55
法則 20 盡快投身研究之中 /57
法則 21 做好分內(nèi)之事 /60
法則 22 利用好黃金 50 分鐘/62
法則 23 合理安排閑暇時間 /65
法則 24 穿戴整齊去上課 /68
法則 25 裝點你的房間 /70
法則 26 提前兩周開始復習 /73
法則 27 把閑時練筆當成習慣 /76
法則 28 每天單獨就餐兩次 /78
法則 29 給自己找一塊世外桃源/80
法則 30 盡早選擇難度更大的課程 /82
法則 31 不要在房間里學習 /84
法則 32 學習時間莫扎堆/86
法則 33 參加高等課程 /88
法則 34 每天都要做作業(yè) /90
法則 35 積極參加講座 /93
法則 36 一周運動 5 天 /95
法則 37 與舊友保持聯(lián)絡 /97
法則 38 多選一門主修或輔修專業(yè) /99
法則 39 經(jīng)常與指導老師會面 /102
法則 40 常規(guī)的事情不要做 /104
法則 41 用 3 天時間完成論文 /107
法則 42 睡不夠與睡太多都不可取 /111
法則 43 考試前多多放松 /114
法則 44 把朋友擺在首位 /117
法則 45 不要酗酒,不要酗酒,不要酗酒 /119
法則 46 分數(shù)不是拿來攀比的 /121
法則 47 與非凡的成功者共處 /123
法則 48 學會聆聽 /126
法則 49 盡量別熬通宵 /130
法則 50 每天找出值得微笑之事 /133
法則 51 使用質(zhì)量上乘的筆記本 /135
法則 52 擁有一本學習進度冊 /137
法則 53 給日常生活找點樂趣 /140
法則 54 設定更高遠的目標 /142
法則 55 對你的專業(yè)院系多加關注 /144
法則 56 關心單科分數(shù),忽略平均分數(shù) /147
法則 57 無正當理由,不要逃課 /150
法則 58 給自己設定截止日 /152
法則 59 注意健康飲食 /154
法則 60 默默無聞地做義工 /156
法則 61 以獲得普利策獎為寫作標準 /158
法則 62 參加社會活動 /161
法則 63 最大限度地利用你的暑假 /163
法則 64 選擇目標,另辟蹊徑 /167
法則 65 課間不要放松 /171
法則 66 不要刻意與人拉關系 /174
法則 67 多多發(fā)表專欄文章 /179
法則 68 好好利用檔案柜 /181
法則 69 尋找一個隱秘的學習場所 /183
法則 70 運用測試 回憶法學習 /186
法則 71 定期清空你的郵箱 /190
法則 72 睡前放松一下 /192
法則 73 快速開始,緩慢結束 /194
法則 74 出國學習一個學期 /196
法則 75 不必追求完美 /199
致 謝 /201
讀者五星熱評 /202