本書(shū)由德國(guó)知名的以色列格斗術(shù)培訓(xùn)師卡斯滕·德拉海姆創(chuàng)作,是他多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和結(jié)晶。《以色列格斗術(shù)基礎(chǔ)(全彩圖解版)》對(duì)以色列格斗術(shù)的體系做了詳細(xì)的介紹,而不是僅僅講解具體的格斗技術(shù)。 本書(shū)首先介紹了以色列格斗術(shù)的歷史和以色列格斗術(shù)的原則,然后詳細(xì)闡釋了如何成為一名杰出的以色列格斗術(shù)教練,如何教授一節(jié)受歡迎的以色列格
本書(shū)共三部分,內(nèi)容包括:中國(guó)功夫——中華武術(shù)歷史與文化、少林傳奇——少林功夫歷史與文化、南尊武當(dāng)——武當(dāng)功夫歷史與文化。
心意拳是中華武術(shù)眾多拳術(shù)中的瑰寶,而心意拳內(nèi)功修煉又是拳術(shù)中的重中之重,它是拳術(shù)的核心和本質(zhì)。心意拳的內(nèi)功修煉不論是對(duì)于實(shí)戰(zhàn)搏擊還是人體的健康長(zhǎng)壽,都有著不可估量的作用。心意拳講究“運(yùn)用之妙,存乎一心”!缎囊馊V》中也講到:“心到意到,意到氣到,氣到力到!币虼,我們說(shuō)心意在修煉中的作用是強(qiáng)大的。心意拳是內(nèi)外兼修、內(nèi)
武學(xué)之道是武術(shù)與中國(guó)傳統(tǒng)文化結(jié)合的回歸,在諸多國(guó)學(xué)文化之中,武學(xué)文化是融合修身勵(lì)志、實(shí)用搏擊、藝術(shù)觀賞和養(yǎng)生延年的整體文化體系。書(shū)稿以科學(xué)、客觀的寫(xiě)作風(fēng)格,展示了傳統(tǒng)武術(shù)修習(xí)所需的艱辛歷程!段涞勒?zhèn)鳎汗Ψ虻男逕挌v程》是作者潘霜喜習(xí)練武術(shù)近三十年的見(jiàn)聞心得,以親身經(jīng)歷講述武林人的尚武情懷。《武道真?zhèn)鳎汗Ψ虻男逕挌v程》共
本書(shū)通過(guò)對(duì)明代有關(guān)史料的廣泛收集、梳理與闡發(fā),研究明代武術(shù)的技術(shù)體系、理論水平所達(dá)到的高度,充分展示明代武術(shù)的發(fā)展?fàn)顩r;從明代社會(huì)、政治及文化多方面深入分析對(duì)明代武術(shù)的影響,研究明代武術(shù)發(fā)展、繁榮的歷史文化因素,找出其內(nèi)在發(fā)展規(guī)律;研究明代武術(shù)的發(fā)展在整個(gè)中國(guó)武術(shù)歷史演進(jìn)中的歷史地位與意義,以及明代武術(shù)在中國(guó)武術(shù)發(fā)展史
虎拳有象形拳王之譽(yù),模擬虎剛虎猛之形,發(fā)揮虎獵虎衛(wèi)之能,極具健身和實(shí)戰(zhàn)妙用。本書(shū)介紹了虎拳基本功、虎拳秘傳三十六式、虎拳絕殺十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。
蛇拳是中國(guó)象形拳的奇門(mén)絕技,軟硬兼具,變化多端;指能穿板,腳能斷磚。本書(shū)主要介紹了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、內(nèi)家秘傳蛇形拳、秘傳金蛇打穴手、蛇拳真?zhèn)骷紦舴ǖ取?/p>
本書(shū)主要講解陳照奎楊文笏一脈陳式太極拳的內(nèi)功、心法、勁法等。介紹了非視覺(jué)太極的故事、流派傳承等背景;分樁功和纏絲兩個(gè)部分,講解了陳式太極拳的獨(dú)特練法;教授了太極七式、太極十三式,兩種套路功法;還提示了太極拳練習(xí)的風(fēng)險(xiǎn)、注意事項(xiàng)、常見(jiàn)錯(cuò)誤的預(yù)防和改正。
本書(shū)旨在弘揚(yáng)中華體育精神、傳播中國(guó)功夫,內(nèi)容包括中國(guó)功夫相關(guān)的學(xué)術(shù)研究、功夫史話、功夫隨筆、功夫藝術(shù)等方面,致力于中國(guó)功夫文化研究,宗旨是加強(qiáng)中國(guó)功夫文化研究,提升中國(guó)功夫發(fā)展水平。
作為以對(duì)抗形式為載體的武術(shù)散打運(yùn)動(dòng),近年來(lái)在普通高校中也得到了蓬勃發(fā)展。針對(duì)高校體育的武術(shù)散打教材,《散打運(yùn)動(dòng)教程/高等教育體育專業(yè)通用教材》在框架、內(nèi)容安排上,循序漸進(jìn),層次清楚。在技術(shù)教學(xué)方面,包含了基本拳法、腿法、摔法,以及防守技術(shù)和倒地技術(shù),詳細(xì)介紹了每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)、用法、易犯錯(cuò)誤與糾正方法,并包括了技術(shù)訓(xùn)練的