兒童青少年體質(zhì)健康水平提升指導(dǎo)與實踐旨在提供針對11~12歲兒童的體能訓(xùn)練指導(dǎo),幫助兒童體育教育、體能訓(xùn)練等相關(guān)行業(yè)的從業(yè)者及11~12歲兒童的家長掌握系統(tǒng)的訓(xùn)練方法,指導(dǎo)處于該年齡段的兒童進行科學(xué)訓(xùn)練,有效提升他們的體質(zhì)健康水平。本書概述了兒童和青少年體質(zhì)健康測試的評級標(biāo)準(zhǔn)及其重要性,以及針對11~12歲兒童的測試項
兒童青少年體質(zhì)健康水平提升指導(dǎo)與實踐旨在提供針對9~10歲兒童的體能訓(xùn)練指導(dǎo),幫助兒童體育教育、體能訓(xùn)練等相關(guān)行業(yè)的從業(yè)者及9~10歲兒童的家長掌握系統(tǒng)的訓(xùn)練方法,指導(dǎo)處于該年齡段的兒童進行科學(xué)訓(xùn)練,提升他們的體質(zhì)健康水平。本書概述了兒童和青少年體質(zhì)健康測試的評級標(biāo)準(zhǔn)及其重要性,以及針對9~10歲兒童的測試項目的評分標(biāo)
本書旨在向讀者展示在日常生活中如何最大限度地發(fā)揮自己的才智:如何分析條件和問題,如何得出正確的結(jié)論,如何做出正確的決策以及如何將這些決策付諸行動——簡而言之,就是如何處理好各種事情。從專注力開始,兩位作者解釋了如何調(diào)整我們的專注水平并設(shè)定優(yōu)先級。本書的核心是高效進行決策,包括目標(biāo)設(shè)定、評估風(fēng)險,并給出建議教你避免思維因
戰(zhàn)時心理訓(xùn)練已成為打贏現(xiàn)代化戰(zhàn)爭的必要條件。戰(zhàn)時心理虛擬訓(xùn)練系統(tǒng)是運用虛擬訓(xùn)練技術(shù)構(gòu)建訓(xùn)練平臺,實現(xiàn)對個人和集體進行戰(zhàn)時心理訓(xùn)練的系統(tǒng)。本書對戰(zhàn)時心理虛擬訓(xùn)練系統(tǒng)做了全面的闡述和研究,全書共分六章,第一章至第二章是基本理論部分,第三章至第四章是系統(tǒng)設(shè)計與實現(xiàn)部分,第五章和第六章是系統(tǒng)的評估與應(yīng)用。本書經(jīng)過陸軍炮兵防空兵
本書共分為四篇。第一篇為高校體育概述,從國家教育部政策導(dǎo)向角度,對高校體育工作進行了梳理。第二篇為體育與健康理論,主要論述了體育與健康的關(guān)系。第三篇為運動技能,旨在使學(xué)生理解、掌握當(dāng)前高校開設(shè)的常規(guī)體育項目運動技術(shù)和鍛煉方法。第四篇為民族傳統(tǒng)武術(shù),是高等學(xué)校開設(shè)的健美操、太極拳、功夫扇等特色課程項目,以民族傳統(tǒng)體育武術(shù)
本書首先對當(dāng)前我國體育教育有效供給研究的意義進行闡述,分析了其研究的理論基礎(chǔ)以及相關(guān)學(xué)術(shù)探討內(nèi)容,包含了我國體育教育實現(xiàn)有效供給的必要性解讀、價值回歸視域下我國體育教育供給的有效性評判;其次,作者實地調(diào)查驗證了我國體育教育供給主體、供給客體、供給方式、供給結(jié)構(gòu)、供給機制等現(xiàn)狀;最后,剖析我國體育教育供給不平衡不充分成因
開始運動時,該如何知道什么運動適合自己?如何擬定運動計劃?如果有疾病的話,可以做什么樣的運動改善呢?本書作者以近十多年的教學(xué)科研經(jīng)驗,配合團隊的運動成果與建議,將分三篇共計10章內(nèi)容,深入淺出說明體育健身過程中的種種疑問,讓體育健身指導(dǎo)淺顯易懂,并能融入生活,具有操作性。
本書融理論和實踐為一體,以“立德樹人”為根本任務(wù),樹立“健康第一”的教育理念,以增強大學(xué)生體育意識,學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法為基本目的。全書共分十四章,首先基于理論的角度對大學(xué)生體育理論、體育運動的健康價值、體育鍛煉理論與方法等相關(guān)內(nèi)容進行解讀。然后從實踐的角度出發(fā),系統(tǒng)性地介紹了高校中常見的體育項目,并在每個項目中都系
本書在參考了有關(guān)微格教學(xué)以及課堂教學(xué)技能研究的基礎(chǔ)上,結(jié)合體育學(xué)科教學(xué)的特點,全面地介紹了微格教學(xué)理論和實踐體系的發(fā)展,詳細解讀了微格教學(xué)中各項技能的概念、作用、類型和應(yīng)用要點,并加入了主要教學(xué)技能的相應(yīng)實訓(xùn)指導(dǎo),為體育微格訓(xùn)練提供了明確的目標(biāo)要求和相應(yīng)的實訓(xùn)材料,本書易于理解,便于操作,有利于高校體育教師指導(dǎo)實訓(xùn)環(huán)節(jié)
本書內(nèi)容是對體育理論的闡述,是實踐總結(jié)的結(jié)晶。旨在提高大學(xué)生體育文化品位,激發(fā)大學(xué)生自覺鍛煉的興趣,引導(dǎo)大學(xué)生個性化體育發(fā)展,培養(yǎng)終生體育鍛煉的習(xí)慣,以實現(xiàn)體育課內(nèi)外教學(xué)一體化進程。大學(xué)體育課程是高校課程體系的重要組成部分,是進行素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要載體,大學(xué)體育同時也承載著“完全人格,首在體育”的育人重任