全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業(yè)出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫(yī)文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫(yī)進家庭叢書，涵蓋了中醫(yī)基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養(yǎng)生讀本。

中醫(yī)養(yǎng)生，就是“治未病”，通過養(yǎng)精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現，是一種綜合性的強身益壽活動，通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的目的�！吨嗅t(yī)養(yǎng)生文獻珍本匯刊》(第二輯)將歷代具有代表性的養(yǎng)生著作加以整理，并按照一定的體例進行編纂，如宋趙希鵠撰《調燮類編》四卷，元瞿祐撰《四時

本書圍繞彭祖、彭祖文化、彭祖養(yǎng)生術，作了概略性的論述，并從歷史發(fā)展的角度，對中國古老的養(yǎng)生術與現代健康養(yǎng)生學說進行了闡述：彭祖健康養(yǎng)生的核心是“順天時，治未病，養(yǎng)身形，調心性”；彭祖養(yǎng)生術的基本內容是五養(yǎng)：食養(yǎng)、氣養(yǎng)、性養(yǎng)、心養(yǎng)、服養(yǎng)。即：膳食術，好吃、吃好，保證物質能量的供給：導引術，使人體脈道與天地之氣同頻共振，達

張家山漢簡《引書》是秦漢時期導引的代表著作，從病因、病機、病癥、治則、治法、治療綱要等方面全面論述了導引療法的內涵。 本書分爲主體和附録兩部分。主體部分圍繞《引書》展開，介紹《引書》的發(fā)現和研究現狀，全面校注《引書》內容，分析論述其內涵。附録部分對導引相關問題進行討論，將《引書》與《行氣玉佩銘》《黃帝內經》《導引圖》《

本書以沈氏女科傳人錄制北京衛(wèi)視“養(yǎng)生堂”節(jié)目《六百年養(yǎng)生秘訣》節(jié)目內容為藍本,全面介紹沈氏女科六百年傳承的養(yǎng)生保健方法。沈氏女科歷來注重人體的預防和保健,采取的手段常常是天然的藥物及非藥物的綜合手段,還包括食療、體療、意療等等,有一整套的“養(yǎng)生之道”。它們既有系統(tǒng)完整的理論指導,又具豐富有效的經驗證實,而且?guī)装倌陙硪呀?/p>

本書為溫長路教授所著《國學養(yǎng)生叢書》的精華選粹。溫長路教授作為在國學和中醫(yī)養(yǎng)生保健領域深有研究的專業(yè)學者,站在國學的高度,薈萃我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的養(yǎng)生知識,從民俗風情、民謠諺語、俗言俚語、民歌詩詞、成語典故5個角度出發(fā),用活潑而又通俗的方式把中國傳統(tǒng)文化與養(yǎng)生保健技能、技巧結合起來,使廣大讀者輕松獲得簡便實用的養(yǎng)生保健

“中國長壽之鄉(xiāng)”亳州市譙城區(qū)長壽養(yǎng)生文化研究：2011年，經中國老年學會和中國老年醫(yī)學學會評審，亳州市譙城區(qū)當選“中國長壽之鄉(xiāng)”，這也是安徽首個也是目前唯一個獲此殊榮的城市。本書稿屬于安徽省哲學社科規(guī)劃項目，以“中國長壽之鄉(xiāng)”亳州市譙城區(qū)為研究主體，通過對大量的文獻資料和口述史資料的整理與研究，從譙城區(qū)得天獨厚的生態(tài)環(huán)

本書分為陌上花開·迎春茶、沉金浮翠·消暑茶、金風玉露·秋日茶、雪霽初晴·冬暖茶四部分，分別介紹了菊花、金橘、金銀花、甘草、桂花、烏梅、龍眼、枸杞子、干姜等藥茶的保健功效。

本書涉及的中醫(yī)知識廣泛通俗易懂，是一本貼近生活的中醫(yī)養(yǎng)生科普圖書。此書內容包括中藥、體質、經絡、推拿、治末病、養(yǎng)生等方面的中醫(yī)藥知識，中不乏雅俗共賞的中醫(yī)藥小故事。主要分為三個篇章，病例問答篇、臨床知識篇、中藥課堂篇。

《壽世秘典》十八卷，清·丁其譽編，成書于1673年，現存清康熙十二年癸丑(1673)維揚丁其譽頤吉堂刻本，現藏于中國中醫(yī)科學院圖書館(存九卷)和甘肅中醫(yī)藥大學圖書館(存十四卷)。兩館合璧出版有影印本面世。第1卷為月覽，包括歲時通典、物華紀麗、農家占候等內容；第2卷為調攝，其中分養(yǎng)生要論，保生月錄，頤真秘韞，食治選要，飲