擒拿術(shù)是武術(shù)踢、打、摔、拿四大技擊術(shù)的一個組成部分，作為中華武術(shù)寶貴的文化遺產(chǎn)之一，擒拿術(shù)具有較明顯的技擊防衛(wèi)作用，因而受到人們的喜愛。在本書中將擒拿術(shù)分為擒拿、解脫和反擒拿三個部分介紹。擒拿是實施技術(shù)擒住對手，解脫是針對對手的實施擒拿法予以解脫，反擒拿是根據(jù)對對手的拿技予以反擒，或在解脫對手的拿技后隨即予以反擒。

本書內(nèi)容包括：混元太極拳架概述、混元太極炮捶四十六式。

本書在講解傳統(tǒng)太極拳理論的同時，利用力學(xué)基本概念和分析方法來解釋太極拳的原理。

如果你對格斗術(shù)毫無興趣，也沒有時間來進行專門練習(xí)，但是卻想提高自我防護能力，那么，你只需要花一點時間來閱讀本書前半部分的內(nèi)容，就能夠立刻學(xué)會許多關(guān)鍵的防暴知識，從而成倍提高應(yīng)對暴力事件的能力。不過，這些知識大部分與武術(shù)無關(guān)。如果你喜愛武術(shù)，并且已經(jīng)具備了一定的武術(shù)基礎(chǔ)，但是卻發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)無法有效面對真實的街頭暴力，那么

《中國功夫》主要內(nèi)容包括：基本功、拳術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、劍術(shù)、棍術(shù)、稀有兵器、現(xiàn)代格斗術(shù)、武德。

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少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動是民族群體文化的重要組成部分，它．們往往具有儀式和信仰的特點，理解和掌握這一點對少數(shù)民族體育的保護、傳承、引導(dǎo)有重要的意義。作者選擇社會文化人類學(xué)等學(xué)科的相關(guān)論述作為研究的學(xué)理依據(jù)，以原生態(tài)的搶花炮為個案，運用多視角的觀察深入調(diào)查研究，獲得了翔實的資料。本書提供了搶花炮活動中反映的大小傳統(tǒng)的互動和國

《陳式太*拳技擊法》是作者繼《陳氏太*拳體用全書》、《陳氏太*拳拳理闡微》問世以來的第三部專*。至此，作者對陳式太*拳的拳譜、拳理、拳法，進行了比較系統(tǒng)、比較全面的整理和闡發(fā)�！蛾愂教�*拳技擊法》一書，系作者根據(jù)當(dāng)年其先師、陳式太*拳一代宗師陳照奎先生拆拳秘授此拳用法時的原始記錄，整理出版的一部專門介紹傳統(tǒng)套路(一路8

陳氏太極拳精選套路包括了陳氏太極拳第十七代傳人陳發(fā)科所定、第十八代傳人陳照奎所傳的路所有拳式及連接。去除了重復(fù)的動作，重新調(diào)整了動作次序，使其更加適合一般人的晨練、表演和競賽的要求。本書旨在介紹套路，對于拳理、功法等理論不作過多地闡述。全書分為五章，首先介紹了陳氏太極拳的套路結(jié)構(gòu)、技術(shù)特點、學(xué)習(xí)方法，然而介紹了周天運轉(zhuǎn)

《擒拿格斗教程》旨在使學(xué)生了解和掌握擒拿格斗的基本知識，學(xué)習(xí)并掌握擒拿格斗的基本技法，身處不同狀態(tài)下熟練掌握和靈活運用控制與反控制的技能。本教材把握了對抗格斗項目本身的規(guī)律和特性，從理論的層面闡述了武術(shù)徒手搏擊的源起與發(fā)展，競技散打運動的起步與發(fā)展，擒拿格斗運動的創(chuàng)立，從格斗層面上傳授了身體站立與身體地躺的狀態(tài)下，徒手