隨著計(jì)算機(jī)科學(xué)、腦科學(xué)、心理學(xué)、認(rèn)知科學(xué)的蓬勃發(fā)展，以及人們?nèi)找嬖鲩L(zhǎng)的物質(zhì)文化生活需求，越來(lái)越多的交叉學(xué)科引起了科研工作者的重視。特別是在國(guó)務(wù)院發(fā)布的《國(guó)家中長(zhǎng)期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要》中，強(qiáng)調(diào)“以人為中心”的信息技術(shù)發(fā)展需要，自此，大量科研工作者便投身到人工心理、情感機(jī)器人以及虛擬現(xiàn)實(shí)的交叉合作領(lǐng)域之中。針對(duì)以上學(xué)科

心理減壓法 現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈、生活成本的提高及生活節(jié)奏的加快，人們面臨的壓力越來(lái)越大，經(jīng)常感覺(jué)生活不快樂(lè)、內(nèi)心煩躁苦悶。不堪背負(fù)的生活之重往往壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。此時(shí)，我們急需找到一種卸下壓力的方法，進(jìn)而調(diào)整心態(tài)。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，針對(duì)現(xiàn)代社會(huì)中忙得暈頭轉(zhuǎn)向的人們，幫助他們進(jìn)行心理檢測(cè)，挖掘出壓

潛意識(shí)入門(mén) 潛意識(shí)是指人類心理活動(dòng)中不能被認(rèn)知或沒(méi)有被認(rèn)知到的部分，潛意識(shí)釋放的能量決定了你人生的高度。了解并剖析人類的潛意識(shí)，能幫助我們解鎖自己的潛能，重塑優(yōu)秀的自我。 本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，深入淺出地展示了潛意識(shí)的巨大作用，并借用大量通俗易懂的案例，向讀者闡述潛意識(shí)轉(zhuǎn)化為具體事物的過(guò)程。

情緒控制法 人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒和欲望，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。 本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐

這是一本心理自助類圖書(shū)。如果你患有焦慮癥或抑郁癥，很可能會(huì)伴有一些不想要的、痛苦的和重復(fù)的想法。這些消極的想法往往是基于憤怒、內(nèi)疚、羞恥、擔(dān)憂、羞辱、怨恨或后悔。你越是試圖控制這些想法，它們似乎就越是反芻失控。我們應(yīng)該如何才能走出反芻困境，體驗(yàn)持久的平靜與解脫呢？本書(shū)提供了一個(gè)循序漸進(jìn)的程序，可以幫助你瞄準(zhǔn)并有效應(yīng)對(duì)反

本書(shū)為家長(zhǎng)提供了一系列幫助6-12歲的孩子提升心理技能的方法和練習(xí)，包括如何培養(yǎng)執(zhí)行技能、發(fā)展共情能力、緩解焦慮情緒三大方面。書(shū)中提供的方法以心理學(xué)研究為基礎(chǔ)，科學(xué)系統(tǒng)，實(shí)操性強(qiáng)，用輕松的語(yǔ)言和孩子易接受的方式，讓孩子在輕松有趣的活動(dòng)中培養(yǎng)執(zhí)行技能、發(fā)展共情能力、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，從而幫助孩子更好地處理在學(xué)校和家庭中

多年來(lái)，你可能一直試圖用這樣或那樣的方法來(lái)管理或減少焦慮，但焦慮從來(lái)不會(huì)完全消失，它很可能一直存在于你我身邊，所以你可以一邊體驗(yàn)焦慮和恐懼，一邊與它們和諧共處。本書(shū)將告訴你怎么做。在某種程度上，與焦慮做斗爭(zhēng)或努力控制它才是真正的問(wèn)題。本書(shū)的兩位作者均為焦慮治療專家，他們指出：不要把注意力集中在試圖控制與焦慮有關(guān)的想法、

全書(shū)從“薛定諤的貓”與“平行宇宙理論”開(kāi)始，逐一厘清影響我們的選擇、概率、運(yùn)氣三個(gè)關(guān)鍵變量。通過(guò)理解這些變量的本質(zhì)，以及高手如何巧妙地運(yùn)用這些變量成就事業(yè)與獲得財(cái)富，從而讓你初步了解我們想要成為更佳版本的自己的有效路徑是什么。全書(shū)從“選擇”的維度來(lái)幫助你復(fù)盤(pán)過(guò)去、審視現(xiàn)在、把握未來(lái)。

本書(shū)是韓國(guó)“國(guó)民育兒導(dǎo)師”吳恩瑛寫(xiě)給父母的育兒指南。孩子為什么動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣？養(yǎng)育孩子為何如此辛苦？明知不該在孩子面前生氣，為什么做不到？作者結(jié)合生活中常見(jiàn)的親子沖突案例，分析孩子與父母產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因，以及隱藏在情緒背后的真實(shí)想法，提出切實(shí)有效的親子溝通方法與自控力教養(yǎng)方案。本書(shū)幫助父母摒棄暴力管教方式，不做沖孩子

你會(huì)提問(wèn)嗎？會(huì)提問(wèn)，可以拉近和他人的關(guān)系，擴(kuò)大你的社交圈，釋放你的影響力；會(huì)提問(wèn)，可以迅速找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)，提升工作效率，提升你的競(jìng)爭(zhēng)力；會(huì)提問(wèn)，重要的是可以深度了解自己，規(guī)劃行動(dòng)目標(biāo)，掌控人生主動(dòng)權(quán)！提問(wèn)，是人際交往的必備技能，是解決問(wèn)題的關(guān)鍵工具。本書(shū)幫助我們有意識(shí)地學(xué)習(xí)和運(yùn)用批判性思維，提出批判性問(wèn)題，對(duì)問(wèn)題