《藝術(shù)體操教練員崗位培訓(xùn)教材》針對中、高級教練員培訓(xùn)的需求,圍繞項目的核心知識和項目技術(shù)展開,圖文并茂,突出項目的特點。主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)篇、技術(shù)篇和保障篇三個部分。教材中的技術(shù)動作圖片由我國優(yōu)秀運動員栗慧琳、王子露、張豆豆、徐曉嵐示范拍攝,視頻由我國優(yōu)秀運動員趙雅婷、劉佳慧、尚蓉、康琦、王迤邐、張豆豆、王子露示范拍攝,
本書屬于體育健美方向的作品,由健美操入門、健美操基礎(chǔ)知識、健美操形體訓(xùn)練、體育舞蹈入門、體育舞蹈基礎(chǔ)知識、體育舞蹈訓(xùn)練、健美操與體育舞蹈的健身價值和審美價值研究等方面的內(nèi)容構(gòu)成。本研究遵循體育教學(xué)的規(guī)律,體現(xiàn)了素質(zhì)教育觀念,側(cè)重理論與實踐相結(jié)合,是一本突出思想性、科學(xué)性、實用性的作品,可供體育健美、健身活動者參考借鑒。
健美操是在音樂伴奏下,以身體練習(xí)為基礎(chǔ)手段、以有氧運動為基礎(chǔ),達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用四等十二級制,測試能容涵蓋了健美操基本技術(shù)項目。其中,一~三級為入門級,四~六級為提高級,七~九級為專業(yè)級,十~十二級為精英級。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對一~九級,預(yù)留十~十二級與高水平運動員等級相
藝術(shù)體操是以自然性的動作為基礎(chǔ)的節(jié)奏運動。因它所特有的韻律性和藝術(shù)性,利于發(fā)展人的協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等身體素質(zhì),也是進(jìn)行美育的一種手段,所以受到大中小學(xué)及學(xué)前學(xué)生尤其是女生的喜愛,為了幫助青少年掌握1~2項運動技能,促進(jìn)青少年健康成長,同時也為了服務(wù)于藝術(shù)體操運動的良好發(fā)展,特制定"青少年藝術(shù)體操運動等級標(biāo)準(zhǔn)"(以下簡稱
體育舞蹈,又稱“國標(biāo)舞”,融藝術(shù)、體育舞蹈于一體,是我國正式開展的第74個運動項目。體育舞蹈是以男女為伴的步行數(shù)雙人舞的競賽項。本案為技能等級測試,基本涵蓋體育舞蹈基本技術(shù)內(nèi)容的五個指標(biāo),不涉及過多復(fù)雜技能,完全側(cè)重于基本技能??的評定。根據(jù)體育舞蹈的特性,本案將技術(shù)測試的全部指標(biāo)分為1-9個等級,其中1-3級動作較為
內(nèi)容包括:認(rèn)識形體訓(xùn)練與服務(wù)禮儀、基本動作訓(xùn)練、芭蕾訓(xùn)練、交誼舞訓(xùn)練、健美操訓(xùn)練、服務(wù)形象禮儀、服務(wù)基礎(chǔ)禮儀、服務(wù)崗位禮儀等章。每章后配以課后練習(xí)。全書按照項目導(dǎo)向課程理念設(shè)計內(nèi)容,突出實訓(xùn)和課后練習(xí)題的設(shè)計,便于大學(xué)生在各類服務(wù)崗位全面塑造職業(yè)形象,提升職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)案例分析與能力訓(xùn)練
本書屬于全國學(xué)校體育聯(lián)盟(教學(xué)改革)規(guī)劃教材,為《體育大課間操(*冊)》的后續(xù)版本。體育大課間操是體育聯(lián)盟新開發(fā)的呼應(yīng)國家號召的陽光體育運動的新的體育趣味運動項目,目前市場上無同類型教材。課間操在悄悄地變化著,幾年一套廣播操早已經(jīng)不是學(xué)校課間操的*,幾年幾套教育部的部頒操也已不是那些體育先進(jìn)校的課間操主菜,很多有責(zé)任心
隨著現(xiàn)代健美運動的發(fā)展,這項熱情洋溢、活力四射的運動逐入大眾的生活,是幾年隨著人們健康意識的增強,富有魅力的健美運動在我國蓬勃開展起來,很多人都選擇參與健美運動來健康。本章將從健美運動的起源和發(fā)展情況,健美運動的分類、特能,以及健美運動的基本術(shù)語和應(yīng)行詳細(xì)闡述,以期使人們對現(xiàn)代健美運動有一個清晰的認(rèn)識。
本書主要內(nèi)容:本教材主要由理論認(rèn)知、訓(xùn)練基礎(chǔ)和訓(xùn)練強化三大體系構(gòu)成,理論認(rèn)知篇主要包括形體美和形體訓(xùn)練概述兩個部分;訓(xùn)練基礎(chǔ)篇主要包括形體技能訓(xùn)練、形體協(xié)調(diào)訓(xùn)練和形體缺陷與矯正方法三個部分;訓(xùn)練強化篇主要包括服務(wù)行業(yè)形體動作組合訓(xùn)練(禮儀操——服務(wù)意識強?