我們都知道一個道理，想要達到自己的預期目標，必須要付出努力和成本。但我們就是做不到。努力幾乎成了時下一個流行詞，不論學生還是上班族每時每刻都在試圖接近它，想通過它來得到自己所要的一切，可無數人僅僅是沉浸在被自己所感動的假象中，他們并沒有真的努力，他們缺乏自控力。長期從事新聞稿寫作的90后姑娘，以職業(yè)特有的犀利切入點準確

GRE單詞書背到后面，就忘了前面，銀行卡和支付寶都不敢設不同的密碼，上個月訂貨會上認識的新朋友就想不起名字了……如果你也正為記憶力差而苦惱，《過目不忘：你一定要學的高效記憶法》就告訴你高效記憶的方法。記憶力與其他能力一樣，只要掌握了科學的方法，都可以在反復的練習中有大的突破。本書是世界特級記

生活中，大部分人碌碌無為，少數人成功，其中重要的原因就是成功者有較強的自控力。一個人的自控能力如何，他就有怎樣的行為管理能力，就有怎樣的成就，沒有自控力就沒有競爭力！《自控力：每天進步一點點》從心理學的角度出發(fā)，結合精彩的案例，幫助您認識自己、提升自控力，進而幫你戰(zhàn)勝拖延癥、驅除壞習慣、學會時間管理、情緒掌控等。相信閱

對別人的話敏感，心里就會反復琢磨； 心生自卑，就會擔心別人的看法； 別人的一句話就能點燃你的怒火，出現(xiàn)沖動行為。 情緒起伏太大，讓人沒有安全感。人們習慣于將安全感寄托在工作、友情或者婚姻上，然而常常事與愿違。他們往往隱藏著強烈的自卑和敵對情緒，內心沖突很大，如果不解決這些問題，內心就難以獲得平靜。 《能掌控情緒的人

人生有許多不必要的煩惱，是因為我們理不清自己的情緒而造成的。如果少了負面情緒的干擾，我們就能夠保持清明的頭腦，從而做出正確的選擇。 《情緒斷舍離》重點講述了讓我們脫離負面情緒干擾的七大關鍵步驟。它們分別是了解情緒的來源、合理看待目標、合理看待環(huán)境、從內而外地構建現(xiàn)實、利用直覺作為向導、排除負面情緒干擾以及培養(yǎng)情緒抗壓

這是一本充分鍛煉腦力的思維訓練書，書中300多道練習題分章節(jié)、針對性的科學化訓練可以使你的大腦在強化記憶、數學思維、邏輯推理等方面得到有效鍛煉。各章節(jié)給出的建議能使你對自己有一個更加客觀、清晰的認知。書中豐富鮮艷的色彩和大量的趣味圖片可以幫助你集中注意力，提升對書本的興趣。大開本設計更適合你在答題的過程中仔細觀察圖中的

如何培養(yǎng)高情商的孩子？這是一本知識性強又漲姿勢的培養(yǎng)孩子情商的書。成長是一場不大不小的煩惱事件，比如孩子會膽小懦弱、驕縱任性、情緒崩潰、交友困難、青春躁動、不良行為……這些在我們父母看來的一些“大事件”，相反恰是孩子成長所必經的過程。我們希望把一些常用的情商理論與孩子所遇到的現(xiàn)實問題相結合，以便讓孩子本身充分認清自己的

圖書分5個部分，對中考生由于心理特點（產生成人感、獨立性和依賴性突出、自我評價能力提高、自尊心增強、片面性和表面性、性心理的產生、發(fā)展和表現(xiàn)）而產生的心理問題和心理困擾：心理壓力大，緊張和焦慮等方面；人際關系困擾，主要表現(xiàn)在同學關系和親子關系緊張和壓抑等方面；情感困擾，主要表現(xiàn)在單相思、對異性同

本書內容包括：到底什么是女王、你不是真正地愛自己、讓你的臉匹配你的心、不會番茄炒蛋的男人到底能不能嫁、一個真正成熟的男人是什么樣子、愛是疲憊生活中的英雄夢想、如何成為一個內心強大的人等。

本書從心理學角度探討了九大情緒以及相應的衍生情緒，覆蓋自我成長、愛、關系等極大領域，幫助讀者辨識、認知、接納并協(xié)調情緒，了解情緒背后的需求和癥結，在每一次的情緒中獲得成長，獲得正面的能量，找回自己生命的掌控權。