“憂慮”已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病�！皯n慮”必須克服，否則只有被它牽著鼻子走，否則，憂慮者必將六神無主，喪失思考力，以致于對人生絕望。“憂慮”確實(shí)是可怕的東西，當(dāng)人類的煩惱是屬于物質(zhì)方面時(shí)，尚易解決。但在積極追求財(cái)富后，雖然生活充裕，但人類的憂慮卻反而更多了，這是什么原因呢？ 戴爾·卡耐基說，他本身其實(shí)也是一個(gè)“憂慮的

所謂自控力，就是自我控制的能力，是一個(gè)人對自己的言行舉止、情緒心態(tài)以及為人處世施加的控制。換句話說，自控力具體表現(xiàn)為一個(gè)人對自己的心靈修養(yǎng)和生活實(shí)踐兩個(gè)方面的掌控能力。守心之道，在于自控；自控之道，在于修煉。本書會告訴你修煉強(qiáng)大自控力的奧妙所在，以幫助你遇見更優(yōu)秀的自我。

自控力，即自我控制的能力，指對一個(gè)人自身的沖動(dòng)、感情、欲望施加的正確控制。它是一個(gè)人成熟度的體現(xiàn)，凡是成就一番事業(yè)的人，都是擁有超強(qiáng)自控能力的人。\\t敢于同與生俱來的行為宣戰(zhàn)，不為生活中擰巴的事而糾結(jié)，能正確應(yīng)對工作壓力、感情沖突、事業(yè)逆境、人際關(guān)系，等等。從而獲得生活的控制感和滿足感。本書針對有企圖心的年輕人，主要

《情感密碼》愛到底是中世紀(jì)的歐洲詩人創(chuàng)造出來的還是人類與生俱來的？贏得**是否能讓人更幸福？怎樣才能更快樂？未來的機(jī)器人會有情感嗎？本書以跨學(xué)科的獨(dú)特視角，從人類學(xué)、心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)和人工智能等方面解讀人類情感，引領(lǐng)你體驗(yàn)一種別樣的心靈之旅。

《破解意識之謎》什么是意識？意識有什么作用？物質(zhì)的大腦怎么會產(chǎn)生對世界的主觀體驗(yàn)？意識本身會不會只是一個(gè)幻覺？本書作者根據(jù)當(dāng)前心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域的**研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用簡明的圖示、生動(dòng)的漫畫和大量有趣的實(shí)驗(yàn)深入探討了意識的特征及其核心理論，并詳細(xì)剖析了各種理論所面臨的問題，為我們重新認(rèn)識科學(xué)家和哲學(xué)家在填補(bǔ)客觀物質(zhì)世界

你來自文雅家庭還是粗俗家庭？怎樣在家里、做客、外出、娛樂、日常生活和人際交往中保持禮貌，避免成為別人眼中的熊孩子？或許一些不經(jīng)意的小問題會助你成為人見人愛、花見花開的小暖男、小淑女，翻開這本語言輕松幽默、插圖夸張有趣的小書，你就能找到答案！

冥想其實(shí)極為簡單易學(xué)，*初的冥想只需幾分鐘時(shí)間，就能讓您放松大腦和心情，解除焦慮、疲憊，回到精神飽滿、思維清晰的狀態(tài)，就像從熟睡中自然醒來一樣充滿活力。 開會累了冥想一會兒，伏案久了冥想一會兒，精神緊張的時(shí)候冥想一會兒，睡不著覺、休息不好的時(shí)候冥想一會兒。簡單冥想5分鐘，把大腦清空，整個(gè)人松弛下來，您就會發(fā)現(xiàn)一個(gè)更好的

良好的生活習(xí)慣＼衛(wèi)生習(xí)慣和行為習(xí)慣是每位家長都有能力送給孩子的可保障他們一生幸福健康的最可靠的禮物。本書從一位優(yōu)秀的兒童看護(hù)者的角度，針對幼兒吃飯＼喝水＼睡覺＼如廁＼衛(wèi)生＼禮貌＼社交＼性格養(yǎng)成等方面經(jīng)常遇到的問題，如寶寶不愛吃飯，寶寶只愛喝果汁，寶寶整夜哭鬧不睡等，以自己的親身經(jīng)歷，娓娓道來，告訴年輕的爸爸媽媽們，在寶

下雨天，等電話，失眠中……踏上時(shí)間之旅，穿越時(shí)間之門，尋回從指縫中溜走的純真和快樂有一個(gè)愛想象的女孩，對她來說，世間萬物都充滿了有趣的故事；跟她有著同樣發(fā)型的布娃娃，有一條腿稍短的椅子，散發(fā)著隱隱幽香的舊書，每晚都輕輕敲打窗戶的婆娑樹影……有一天，爸爸不知從哪里拿來了一臺布谷鳥掛鐘�？此坪鼙恐氐溺姅[左右搖晃，時(shí)間也準(zhǔn)確

這本書結(jié)合了古代智慧、哲學(xué)傳統(tǒng)以及現(xiàn)代心理學(xué)的研究成果，提出了作者具有獨(dú)創(chuàng)性、可行性的一套自我心理解壓方法，從而幫助人們緩和內(nèi)心壓力和精神困惑，獲得內(nèi)心的平靜。全書共分四章十四節(jié)，詳細(xì)探討了心理困惑和內(nèi)心壓力產(chǎn)生的原因、人格的基本類型以及相對應(yīng)的解壓方法。