本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第一分冊。本分冊從從自我成長方面幫助青春期的中小學生解決學習和生活中的實際心理問題。穿插作者的涂鴉小畫，和專業(yè)插畫師所做的形象生動的插圖，圖文并茂，文字活潑生動，能讓學生讀者從中學到豐富實用的心理學知識，完善自我成長和心理健康。

一切知識，無非是記憶。一旦掌握了高效快速的記憶法，你也能擁有屬于自己的最強大腦，學習、工作效率將大大提升。世界記憶大師、世界記憶錦標賽金牌教練袁文魁先生繼《記憶魔法師》后的又一力作。《打造最強大腦》幫你輕松實現(xiàn)從普通人到記憶大師完美跨越的書。記憶究竟是怎么回事？如何改善記憶習慣？如何激發(fā)記憶潛能？為你全面剖析記憶原理；

這本書從壓力調(diào)適談到自我探索，不需要什么理論，而是直接的實務操作與親身體驗；有圖畫物料作為工具，又有如詩般雋永短句輕聲叮嚀；出入內(nèi)外、動靜之間，隨手拈來，都是美妙心靈、巧妙心思的呈現(xiàn)，讓人看了愛不釋手。 在現(xiàn)代文明的催促下，人們已很少有時間去欣賞生命的歷程與生活的本質(zhì)，隨著步伐的加快，更難得有停下來的機會去看看周遭大

《焦慮這個可以有》由魏卓、尚登飛編著。焦慮，在社會人群中普遍存在著，人們一邊焦慮著，一邊陷入對它的恐慌……其實，焦慮并沒有那么可怕，只要分清適度焦慮和過度焦慮，學會掌控自己的焦慮惰緒，我們就可以讓焦慮發(fā)揮出它的正能量。《焦慮這個可以有》引導人們正確地列待焦慮，在生活中保持適當?shù)慕箲]度，并給予了一些緩解過度焦慮情緒狀態(tài)的

《帶著抑郁跳舞》由孫瓊編著。當壓抑變成一種慣性，當焦躁變成一場人生，身處大抑郁時代，你要如何自救？《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手，從“每個人都有抑郁的時候”開始，詳細講述為什么會抑郁、各種年齡階段的抑郁等，詳細描述了多種抑郁情緒和抑郁行為，并用案例引導抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒，找到抑郁原因，排解抑郁情緒，從而找回

《卓越員工情緒管理》全面、系統(tǒng)、規(guī)范地圍繞情緒進行了詳細的講解，著重對職場員工中比較容易出現(xiàn)的職場倦怠情緒、困惑情緒、拖延情緒、恐懼情緒、憤怒情緒、抱怨情緒、抑郁情緒、后悔情緒、壓力情緒等各種負面情緒進行了深人分析，并提供了各種管理負面情緒的方法。此外，為了增強趣味性和可讀性，房偉老師的這本《卓越員工情緒管理》還配備了

你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友，也可能是你的死敵——這就是黑猩猩悖論你自己毀了自己的幸福和成功嗎?你是否一直努力想要了解自己？你的情緒是否在某些時候?qū)δ愕纳�活產(chǎn)生了很大的影響？黑猩猩的悖論是一種強大的管理大腦的模式，這種模式可以幫助你獲得幸福、自信，讓你變得更健康、更成功。史蒂夫彼得斯博士向你解釋出現(xiàn)在你大腦中的沖突

《怪情緒心理學（做自己情緒的旁觀者）》是研究情緒和心理的通俗讀物，針對現(xiàn)代人的各種情緒和心理進行了詳細全面的解讀，力求讓讀者了解各種怪情緒和莫名其妙的心理產(chǎn)生的原因及真相，語言風格簡潔、明快、唯美，內(nèi)容一針見血、通俗易懂、實用性強，能清晰透徹地解答人們對于情緒心理的困惑和疑問。

在英國最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊墓碑，上面刻著一段非常著名的話：當我年輕的時候，我夢想改變這個世界；當我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家；當我進入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我們的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但是，這也不可能。當我現(xiàn)在躺在床上，行

越是任喧囂和困惑的環(huán)境中無所適從，我們越能察覺快樂和寧靜的難能可貴。其實“心安處即自由鄉(xiāng)”，善于調(diào)節(jié)內(nèi)心是一種自我救贖的能力。當我們能夠?qū)ψ晕矣星逍颜J識，對他人能寬容友善，對生活無限熱愛的時候，一個擁有強大的心靈力量的你將會更加自信而樂觀地面對所有的一切。本叢書是幫你化解煩惱的心靈修養(yǎng)課，可以給你增加快樂的心理自助術(shù)；