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本教材將從定向運動的起源發(fā)展出發(fā)，對定向運動基礎知識進行了詳細的講解，并在基礎之上，介紹定向運動技術、戰(zhàn)術和競技規(guī)則，使讀者了解到定向運動在強健體魄、培養(yǎng)人獨立思考、克服困難以及在遇到意外的情況下迅速做出決定、果斷采取行動的能力方面的獨特魅力和鍛煉價值。本書以圖片引入概念，講解理論，用理論知識解決實際問題，盡可能再現(xiàn)知

`本書的特點是圖文并茂、內(nèi)容充實、專業(yè)性強。全書由兩個部分組成。第一部分是競走賽事組織，介紹了競走運動發(fā)展歷程與改革趨勢，以及近些年全國主要競走賽事組織工作程序和賽事籌備基本思路，主要包括賽事監(jiān)管與立項論證、賽事申辦、賽事籌備、競走賽事組織實施工作流程、賽事服務保障等內(nèi)容。第二部分是裁判工作方法，對各裁判組在比賽前、比

本文以業(yè)余馬拉松跑者為個案，以業(yè)余馬拉松跑者的社會互動與身份認同為主題，以社會互動理論和身份認同理論為基礎，采用扎根理論的質性研究方法，運用Nvivo12Plus和Ucinet6軟件對網(wǎng)絡社交媒體中各種互動實踐如何影響業(yè)余馬拉松跑者的身份認同問題進行了微觀研究。首先，通過典型個案，對不同類型業(yè)余馬拉松跑者的人際互動與自

本書以課程專業(yè)建設為背景，以基本理論和地圖信息識別、方位判定等基本技能為牽引，培養(yǎng)學生的健康體魄、健全人格、奮斗精神和責任擔當。本書共分10章，主要內(nèi)容包括：定向越野概述、認識，定向越野的定義、分類及形式，定向越野的特點及價值，國內(nèi)外定向越野的現(xiàn)狀與發(fā)展，定向越野地圖和指北針的使用，定向越野的基本技能，奔跑技能與參賽心

每一個領域的成功人士都有一個共同特征：他們樹立了切實且有意義的目標，而且他們十分清楚，當你的目標是完成一段長跑時，中途步行一會兒不是什么壞事。 這份為期13周的計劃，采取跑步與行走結合的訓練方式，每周三次，每次只需完成若干組跑1 分鐘跑2分鐘的小目標，如此積累13周，蕞終完成10公里的大目標。 能讓你堅持下去的計劃，才

本書著眼于高校田徑教學的研究，堅持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展，從高校田徑運動教學與訓練方法的實際出發(fā)，在理論與實踐相結合的基礎上，系統(tǒng)地總結和論述了高校田徑運動訓練的科學理論，根據(jù)正確的理論指導，加以規(guī)范的實際訓練，為高校田徑教學與課程改革提供了理論與實踐依據(jù)，對高校田徑教學的深入開展有較好的指導意義，為高校開展田徑教學、

現(xiàn)在有很多人常立健身之愿，卻總是“三分鐘熱情”，口號多、行動少，半途而廢。如何徹底告別這種消極的健身方式，這是許多人期待解決的問題。作者以自身經(jīng)歷為例，結合近年來學習到的健身、運動相關理論，用生活化的語言和易于操作的方式，向讀者介紹了如何通過訓練自己的大腦達到持續(xù)健身的目的。本書從“健腦”切入，破解“跑步”的入門困境。

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田徑運動教學的目的是通過教學使學生理解各種跑的練習對身體安康的意義，并掌握利用跑開展各項身體才能的鍛煉方法。本書通過讓學生體驗到參和運動鍛煉的樂趣，進而提高學生的速度和耐力程度，培養(yǎng)學生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，為終身體育奠定根底。本書對田徑教學對高校整體教學的本質意義加以闡述，分析高�，F(xiàn)代田徑運動教學