本書(shū)是一本運(yùn)動(dòng)類作品，是一本基于腦科學(xué)、心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)的跑步指南。本書(shū)結(jié)合了科學(xué)與實(shí)例，適合較廣泛的人群閱讀。作者斯科特道格拉斯作為跑步雜志的資深編輯和擁有40年跑齡的跑者，以獨(dú)特的視角呈現(xiàn)了用跑步管理心理健康的開(kāi)創(chuàng)性指南。本書(shū)共12章，分為3個(gè)部分：跑步改造大腦、跑步作為方法、跑步重塑生活。作者基于腦科學(xué)、心理學(xué)

本書(shū)通過(guò)簡(jiǎn)述中小學(xué)校田徑裁判的實(shí)踐以及對(duì)田徑競(jìng)賽管理工作的論述，重點(diǎn)分析了徑賽裁判工作、田賽裁判工作、競(jìng)賽秘書(shū)與編排工作、外場(chǎng)競(jìng)賽裁判工作、全能裁判工作等具體裁判工作的實(shí)施細(xì)則。此外，還闡述了場(chǎng)地器材管理與檢查工作。

本書(shū)在國(guó)際田聯(lián)田徑競(jìng)賽規(guī)則(2018-2019年)基礎(chǔ)上，通過(guò)對(duì)規(guī)程的詳細(xì)解讀，主要從裁判工作流程指導(dǎo)、案例分析、試題參考等方面進(jìn)行編寫(xiě)。全書(shū)共四章，內(nèi)容包括：校園田徑運(yùn)動(dòng)、校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園田徑運(yùn)動(dòng)賽事策劃與組織、田徑規(guī)則解讀與裁判。

本書(shū)共六輯：“起床，去路上”“跑馬拉松，想好了？”“偶爾，會(huì)厭倦”“跑在西湖垂柳間”“擦肩而過(guò)的人”“沿著河流奔跑”。主要內(nèi)容包括：起床，去路上；讓路跑成為日常；萬(wàn)事開(kāi)頭難；最尷尬的時(shí)段；不要錯(cuò)過(guò)夏天；開(kāi)辟新跑道等。

本書(shū)作者基于多年的理論研究和執(zhí)教精英跑者的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了打造適合自己的高效跑步模式的方法，包括如何評(píng)估自己的跑步模式，如何設(shè)置觸地脛骨角度、最大脛骨角度、反向擺動(dòng)、觸地足部角度和黃金比例等關(guān)鍵動(dòng)作參數(shù)，以及優(yōu)化這些參數(shù)的訓(xùn)練方法。此外，本書(shū)還探討了跑鞋與跑步模式的關(guān)系、特殊人群的跑步模式及跑步專項(xiàng)力量訓(xùn)練

這是一本跑步知識(shí)漫畫(huà)書(shū)，適合初跑者和學(xué)生，以三國(guó)人物為素材、漫畫(huà)為表現(xiàn)形式，采用幽默易懂、易于記憶的表達(dá)方式，系統(tǒng)生動(dòng)地講述了跑步知識(shí)。從跑步的重要性、熱身、拉伸、專項(xiàng)訓(xùn)練、跑步飲食、科學(xué)跑步訓(xùn)練等方面，一步步讓初跑者成為專業(yè)級(jí)跑者。本書(shū)主要面向中小學(xué)生和成人初跑者，圖書(shū)作者借鑒了多年的跑步經(jīng)驗(yàn)、借鑒了幾十本跑步類書(shū)籍

本書(shū)首先介紹了肺部疾病的常見(jiàn)癥狀、常用檢查技術(shù)和治療技術(shù)，然后重點(diǎn)闡述了感染性肺部疾病、彌漫性肺部疾病、肉芽腫性肺部疾病、胸膜疾病、結(jié)核疾病等臨床常見(jiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，包括病因病理、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷及治療方法等內(nèi)容。

本書(shū)主要介紹定向運(yùn)動(dòng)研學(xué)旅行課程理論與實(shí)踐，針對(duì)定向運(yùn)動(dòng)與研學(xué)旅行課程展開(kāi)討論，定向運(yùn)動(dòng)方面介紹了定向運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、定向運(yùn)動(dòng)地圖與比賽、定向運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練、定向運(yùn)動(dòng)課程安全問(wèn)題、體質(zhì)測(cè)試與身體素質(zhì)；研學(xué)旅行課程方面介紹了研學(xué)旅行的課程教學(xué)理念與課程目標(biāo)、研學(xué)旅行課程方案設(shè)計(jì)、研學(xué)旅行導(dǎo)師內(nèi)涵、培養(yǎng)路徑與安全管理、研學(xué)旅行課程

本書(shū)主要研究大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式和考核評(píng)價(jià)，以及大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法，分析走跑類項(xiàng)目、跳躍類項(xiàng)目、投擲類項(xiàng)目的具體教學(xué)與訓(xùn)練方法，最終闡述了大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，對(duì)高校體育教師、體育教學(xué)工作者和相關(guān)研究學(xué)者有一定的借鑒意義。

本書(shū)全面闡釋了如何將姿勢(shì)跑法應(yīng)用到實(shí)踐中：分析跑步動(dòng)作、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、在不同環(huán)境中跑步、預(yù)防常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷等等，幫助跑者實(shí)現(xiàn)健康、高效、不受傷害地跑步。羅曼諾夫博士提出的姿勢(shì)跑法理念包含3個(gè)關(guān)鍵的基本動(dòng)作：關(guān)鍵跑姿、落下、上拉。在書(shū)中，他向我們?cè)敿?xì)介紹了姿勢(shì)跑法的準(zhǔn)備工作、技術(shù)動(dòng)作解析以及相應(yīng)的力量訓(xùn)練等內(nèi)容。書(shū)中包含1