本書是為鐵路職工專門編寫的一本緩壓讀本，內(nèi)容包括壓力概說、鐵路員工壓力研究、鐵路員工緩壓方法、建立職場自信、溝通策略、運(yùn)動(dòng)與緩壓等內(nèi)容，書中還收錄了食物性味與作用表和減壓方法等，是鐵路職工的一本知識讀物。

《我愛我（我的情緒我做主）／我愛我心靈成長叢書》編著者郭成、鐘歆�！段覑畚遥ㄎ业那榫w我做主）／我愛我心靈成長叢書》內(nèi)容提要：情緒是什么，從哪兒來，又有什么作用？如若我們要認(rèn)識情緒的強(qiáng)大力量，并學(xué)會(huì)調(diào)控和掌握它們的手段，就必須先對這些問題有一定了解。本書共分四編，其中第一編和第二編旨在回答這些基本問題。我們選取了若干生動(dòng)

《羞澀與社交焦慮(紀(jì)念版)》編著者馬丁·M.安東尼、理查德·P.斯文森。害羞沒有錯(cuò)。但要是社交焦慮影響了你與他人的交往、妨礙了你的學(xué)習(xí)和工作，甚至影響到了你的日常生活的方方面面，你就應(yīng)該考慮去克服它了�！缎邼�與社交焦慮(紀(jì)念版)》(原書第二版)包含了心理治療、藥物治療，以及其他方面有益的信息，尤其是本書提供了一個(gè)全面的

本書系統(tǒng)闡述了記憶力訓(xùn)練的意義以及記憶力訓(xùn)練的各種方法，這是我們在記憶力訓(xùn)練領(lǐng)域中，經(jīng)過多年的實(shí)踐、摸索、研究之后的深度思考結(jié)晶，無論對記憶力的學(xué)習(xí)者還是從業(yè)者，或是孩子的家長，相信都會(huì)有很好的啟迪作用！

孩子的第一本專注力訓(xùn)練書

想要提升孩子的想象力，讓想象力轉(zhuǎn)化成優(yōu)秀的思維能力，甚至成為實(shí)現(xiàn)夢想的基礎(chǔ)，這絕不是簡單的事情。有人以為只有詩人、藝術(shù)家、科學(xué)家才需要幻想，這是沒有理由的，這是一種偏見�，F(xiàn)在就和孩子一起翻開《孩子的第一本想象力訓(xùn)練書》吧，《孩子的第一本想象力訓(xùn)練書》用各種新穎的觀點(diǎn)、實(shí)用的技巧，給你帶來如何迅速提升孩子想象力的獨(dú)門秘籍

《如何記得牢考得好學(xué)得棒(學(xué)生超強(qiáng)記憶法大公開)》是一本專為家長朋友輔導(dǎo)孩子提高記憶力和學(xué)習(xí)力的家庭教育書籍。作者金鷹老師作為中國記憶研究專家，用他那神奇的記憶方法，已經(jīng)改變了無數(shù)孩子的命運(yùn)。其中很多內(nèi)容都是作者培訓(xùn)時(shí)的獨(dú)門秘笈，首次對外公開�！度绾斡浀美慰嫉煤脤W(xué)得棒(學(xué)生超強(qiáng)記憶法大公開)》選取了幾位小學(xué)、初中和高中

認(rèn)知科學(xué)進(jìn)展：從分子機(jī)制到計(jì)算理論P(yáng)rogress in Cognitive Science

《不生氣 成大器》針對如何化解怒氣、怨氣、閑氣、指導(dǎo)讀者要用積極的心態(tài)讓自己自知自足，盡量放平心態(tài)不生氣、控制情緒少生氣。

★為什么有的人能一呼百應(yīng)，有的人卻經(jīng)常孤立無援？★為什么有的人登上成功的殿堂，而有的人終生苦苦掙扎而無甚建樹？★為什么有的人看起來幸福美滿，而有的人相對富足卻常常抱怨生活不公？★為什么有的人明明腦瓜聰明卻屢遭挫敗，而有的人看上去沒什么突出技能或素質(zhì)往往大放異彩？★答案往往都與一個(gè)概念有關(guān)，那就是——“情商”——這種了解