本書(shū)分為滑雪基礎(chǔ)知識(shí)、滑雪技術(shù)練習(xí)、滑雪技術(shù)寶典、滑雪場(chǎng)巡禮4個(gè)部分,介紹了滑雪起源與faz/冬奧會(huì)滑雪項(xiàng)目簡(jiǎn)介、滑雪者行為及安全守則等內(nèi)容。
本書(shū)遵循體育課程建設(shè)的客觀規(guī)律,將體育文化、健康理念納入其中,深入淺出地為讀者講述蛙泳技能的基本要領(lǐng)、蛙泳技術(shù)練習(xí)方法、蛙泳教具輔助練習(xí)法、蛙泳常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法。
《中國(guó)青少年激流回旋訓(xùn)練教學(xué)大綱》根據(jù)青少司的《青少年訓(xùn)練大綱》修訂工作的總體指導(dǎo)意見(jiàn),本大綱力求做到認(rèn)清激流回旋項(xiàng)目的新發(fā)展趨勢(shì),以及項(xiàng)目的本質(zhì)特征,吸收激流回旋發(fā)達(dá)國(guó)家在青少年培養(yǎng)方面的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。匯集激流回旋青少年訓(xùn)練的各種資料,全面了解激流回旋青少年的發(fā)育特征,及激流回旋青少年運(yùn)動(dòng)員的成才規(guī)律,明確激流回旋項(xiàng)目競(jìng)
《水中健身理論與實(shí)踐/高等教育體育專業(yè)通用教材》精選水中健身操、水中體能訓(xùn)練、水中康復(fù)訓(xùn)練、水中娛樂(lè)互動(dòng)等水中健身活動(dòng)的常用練習(xí)方法,通過(guò)圖文結(jié)合的形式幫助讀者了解、掌握并進(jìn)行水中健身活動(dòng):教材還針對(duì)不同的授課群體特點(diǎn),設(shè)計(jì)適用于俱樂(lè)部、高等院校、中小學(xué)的水中健身課程大綱,更好地為今后水中健身課程的開(kāi)展提供幫助。隨著全
《體育項(xiàng)目英語(yǔ)會(huì)話:花樣游泳》專為不同體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員英語(yǔ)學(xué)習(xí)而編寫(xiě),涉及籃球、排球、田徑、舉重、花樣游泳等項(xiàng)目,以及運(yùn)動(dòng)員參加國(guó)際比賽常用的真實(shí)場(chǎng)景,如參賽注冊(cè)、入住酒店、媒體采訪、興奮劑檢測(cè)等。教材充分考慮到運(yùn)動(dòng)員這一特殊群體的英語(yǔ)學(xué)習(xí)需求特點(diǎn),以實(shí)用性英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)為目標(biāo),著重在教材設(shè)計(jì)、教學(xué)方法上尋求突破點(diǎn),
自由潛水是指不帶氧氣瓶,只憑一口氣潛到水下的極限運(yùn)動(dòng),其源自古代的水下漁獵、采集,現(xiàn)今已發(fā)展成一項(xiàng)成熟的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),每年在世界各地都會(huì)舉行或大或小的賽事。 自1949年自由潛水正式轉(zhuǎn)向競(jìng)技性運(yùn)動(dòng),涌現(xiàn)了無(wú)數(shù)出色的運(yùn)動(dòng)員或潛水愛(ài)好者,尼古拉斯·梅沃利(簡(jiǎn)稱尼克)就是其中之一。他天賦秉異,投入自由潛水不到兩年
《短道速滑教練員初級(jí)崗培教材》是由國(guó)家體育總局科教司總體設(shè)計(jì)和部署,由冬季運(yùn)動(dòng)管理中心短道部具體組織編寫(xiě)和錄制。本教材與2014 年編寫(xiě)出版的《短道速滑青少年訓(xùn)練大綱》是姊妹篇,本教材是青少年訓(xùn)練大綱內(nèi)容的補(bǔ)充知識(shí)的外延和專項(xiàng)理論的拓展;本教材具有較強(qiáng)的操作性,適用于我國(guó)青少年組別教練員,是學(xué)習(xí)短道速滑項(xiàng)目的制勝
全書(shū)分為6章,自然水域?qū)嵱糜斡炯夹g(shù)與器材使用、自然水域的環(huán)境特點(diǎn)與觀察判斷、自然水域救生赴救技術(shù)、自然水域的現(xiàn)場(chǎng)急救、自然水域游泳場(chǎng)地設(shè)置與管理、自然水域游泳救生員培訓(xùn)與考核介紹等理論知識(shí)。每一個(gè)章節(jié)后著有:內(nèi)容概述、學(xué)習(xí)目標(biāo)、案例分析、思考題。教材配有大量圖文解說(shuō),利于學(xué)生快速理解教材,準(zhǔn)確掌握救生技能。本書(shū)是
《跟小御學(xué)航海開(kāi)始航行(starttosail)》從帆齡3年的小水手小御的視角出發(fā),全書(shū)分為五大章:航海物語(yǔ)小解釋、航海理論大明白、航海技術(shù)需熟練、航海安全記心間、大海與星辰。書(shū)中還有海量TIPS貼心為您準(zhǔn)備實(shí)用的小知識(shí)。本書(shū)由具有專業(yè)航海背景的中國(guó)首批帆船教練編寫(xiě),致力于在青少年中推廣帆船運(yùn)動(dòng)并科普帆船知識(shí),為心向大
本書(shū)依據(jù)運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論,論述開(kāi)展游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)、結(jié)束整理活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)服裝、器材選購(gòu)及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地選擇、布置,乃至科學(xué)膳食,特別是游泳運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點(diǎn)。