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當(dāng)前分類數(shù)量:1158  點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 中圖法 【R21 中醫(yī)預(yù)防、衛(wèi)生學(xué)】 分類索引
  • 氣功養(yǎng)生和辟谷養(yǎng)生
    • 氣功養(yǎng)生和辟谷養(yǎng)生
    • 薄法平 著/2021-1-1/ 中國(guó)中醫(yī)藥出版社/定價(jià):¥69
    • 作者家族中有武功承傳,自幼深受氣功啟蒙,影響了作者一生。該書內(nèi)容豐富,旁征博引,談古論今,條理清晰,樸實(shí)無(wú)華,通俗易懂,很接地氣。顯示了作者多年修煉氣功積累的學(xué)識(shí)與體驗(yàn),具有扎實(shí)的寫作功底。對(duì)于古老的服氣辟谷,歷史上鮮見(jiàn)有系統(tǒng)的文字記載。該書對(duì)服氣辟谷作了比較系統(tǒng)、全面地表述,有理論,有操作,有例證,涉及了氣功辟谷愛(ài)好

    • ISBN:9787513265584
  • 藥道傳真——名老藥師劉紹貴妙談中醫(yī)藥養(yǎng)生
    • 藥道傳真——名老藥師劉紹貴妙談中醫(yī)藥養(yǎng)生
    • 劉紹貴,廖建萍 著/2021-1-1/ 湖南科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥39.5
    • 按中藥辨識(shí)與應(yīng)用、中藥與成藥的合理使用、廚房里的中藥、中藥煎煮與服用法,藥酒與藥茶、慢性病調(diào)養(yǎng)、家有用秘方點(diǎn)評(píng)、教您購(gòu)買中成藥、養(yǎng)生要義與時(shí)節(jié)養(yǎng)生等類別編排,查找十分方便。內(nèi)容涉及常用藥物與中成藥的正確選擇、藥食兩用中藥與藥膳食療方的推介,以及四時(shí)八節(jié)和24節(jié)氣的養(yǎng)生要點(diǎn)。在藥物介紹中,既闡述了真?zhèn)蝺?yōu)劣的辨識(shí),又簡(jiǎn)述了

    • ISBN:9787571007898
  • 365天養(yǎng)生趣談
    • 365天養(yǎng)生趣談
    • 毛德西 著/2020-12-1/ 中國(guó)中醫(yī)藥出版社/定價(jià):¥88
    • 《365天養(yǎng)生趣談》是一本內(nèi)容全面、涉及知識(shí)廣泛、通俗易懂、貼近生活的中醫(yī)養(yǎng)生科普書籍。此書365天,1天1篇,內(nèi)容包括飲食、藥物、體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)、節(jié)氣、心理、起居、房事、假日、運(yùn)動(dòng)、文化等方面的知識(shí),其中不乏雅俗共賞的文人軼事、寓言與民間故事。全書以中醫(yī)藥養(yǎng)生知識(shí)為主,輔以適量的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識(shí),以通俗的語(yǔ)言、實(shí)用的內(nèi)容

    • ISBN:9787513264846
  • 全養(yǎng)生·2021版(解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》,擁有“大健康”,追求“長(zhǎng)壽夢(mèng)”)
    • 全養(yǎng)生·2021版(解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》,擁有“大健康”,追求“長(zhǎng)壽夢(mèng)”)
    • 劉煥蘭 著/2020-12-1/ 中國(guó)中醫(yī)藥出版社/定價(jià):¥89
    • 作者基于30多年的教學(xué)及科學(xué)研究,根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》“淳德全道,壽敝天地”,,養(yǎng)生的關(guān)鍵當(dāng)落實(shí)到一個(gè)“全”字,其科學(xué)內(nèi)容包括養(yǎng)生應(yīng)注重生命全周期;追尋理論全包容;涵蓋生活全方位。創(chuàng)新提出“全養(yǎng)生”理論,指出養(yǎng)生是一個(gè)立體養(yǎng)生和系統(tǒng)工程。通過(guò)“全養(yǎng)生”,擁有“大健康”,追求“長(zhǎng)壽夢(mèng)”!

    • ISBN:9787513265126
  • 二十四節(jié)氣導(dǎo)引祛病圖訣
    • 二十四節(jié)氣導(dǎo)引祛病圖訣
    • 張明亮 著/2020-12-1/ 中醫(yī)古籍出版社/定價(jià):¥98
    • 二十四節(jié)氣導(dǎo)引法相傳由北宋著各道教學(xué)者、養(yǎng)生家陳摶所編創(chuàng),是根據(jù)一年二十四節(jié)氣的變化與人體氣血的運(yùn)行規(guī)律,按照特定的時(shí)間、方位,采用專門的導(dǎo)引、吐納、存想、按蹺等方法進(jìn)行鍛煉的一套獨(dú)特的經(jīng)典導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù),強(qiáng)調(diào)按時(shí)行功、分經(jīng)治病,簡(jiǎn)單易學(xué)、功效顯著,對(duì)于提高人體免疫系統(tǒng)及自愈系統(tǒng)的能力,促進(jìn)人與人、人與社會(huì)、人與自然之間的

    • ISBN:9787515221854
  • 漫話中醫(yī)之團(tuán)團(tuán)健康小課堂
    • 漫話中醫(yī)之團(tuán)團(tuán)健康小課堂
    • 李燦東,王思成 著/2020-12-1/ 中國(guó)中醫(yī)藥出版社/定價(jià):¥49.8
    • 本書從身邊常見(jiàn)的健康話題入手,擷取大眾為之苦惱的各種問(wèn)題,從中醫(yī)角度分析講解,并給出簡(jiǎn)便廉驗(yàn)的中醫(yī)中藥特色保健療法,將其通過(guò)漫畫情景的方式呈現(xiàn)出來(lái),圖文并茂,寓教于樂(lè),并輔以真實(shí)案例,使中醫(yī)的理論變得深入淺出,進(jìn)而深入人心,為廣大讀者提供了靠譜、有趣又實(shí)用的健康小知識(shí)。

    • ISBN:9787513264327
  • 中醫(yī)六大名著養(yǎng)生精華
    • 中醫(yī)六大名著養(yǎng)生精華
    • 劉文華 主編/2020-11-1/ 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥228
    • 本書分為6個(gè)分冊(cè),分別為《本草綱目(精華)》《黃帝內(nèi)經(jīng)(精華)》《神農(nóng)本草經(jīng)(精華)》《傷寒論(精華)》《金匱要略(精華)》《溫病條辨(精華)》。每?jī)?cè)都精選相關(guān)經(jīng)典中醫(yī)名著的養(yǎng)生精華部分,介紹了中醫(yī)養(yǎng)生、中藥養(yǎng)生內(nèi)容,包括中醫(yī)治法治則、理法方藥,中藥性味歸經(jīng)、主治應(yīng)用等。去除被當(dāng)今醫(yī)學(xué)論證不太科學(xué)和不符合當(dāng)今保健養(yǎng)生的

    • ISBN:9787559116420
  • 少林禪功養(yǎng)生法(少林秘傳絕技叢書.二)
    • 少林禪功養(yǎng)生法(少林秘傳絕技叢書.二)
    • 張建豐 著/2020-11-1/ 人民體育出版社/定價(jià):¥35
    • 少林靜禪功,其勢(shì)為靜,以禪為指導(dǎo)理念,練習(xí)多種調(diào)息,要求外靜內(nèi)動(dòng),內(nèi)外兼修,渾元一氣。練之可以健肺益氣,養(yǎng)心安神,易筋洗髓,補(bǔ)益體能,是不可多得的養(yǎng)生保健功夫。少林動(dòng)禪功,其勢(shì)多動(dòng),動(dòng)作徐緩,動(dòng)不離禪,要求外動(dòng)內(nèi)靜,由外練內(nèi),內(nèi)外合順。練之可以提神解乏,補(bǔ)氣增力,通經(jīng)活絡(luò),增強(qiáng)體質(zhì),是收效快捷的少林養(yǎng)生功。指禪功,隸屬

    • ISBN:9787500957775
  • 中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生手冊(cè)
    • 中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生手冊(cè)
    • 楊思進(jìn),王益平/2020-11-1/ 科學(xué)出版社/定價(jià):¥38
    • 本書根據(jù)九種中醫(yī)體質(zhì)的特征,針對(duì)不同的體質(zhì)制定個(gè)性化的養(yǎng)生方法,整體分為平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)九個(gè)章節(jié),每個(gè)章節(jié)又分三大內(nèi)容,分別是情景導(dǎo)入、體質(zhì)的特點(diǎn)和體質(zhì)的養(yǎng)生方法(生活起居、情志調(diào)護(hù)、運(yùn)動(dòng)方式、飲食調(diào)養(yǎng)、中醫(yī)保健方法),闡述體質(zhì)調(diào)護(hù)對(duì)健康養(yǎng)生所產(chǎn)生的影響和導(dǎo)向作用,

    • ISBN:9787030664990
  • 呼吸之間:李謹(jǐn)伯談靜坐與修大道(增訂版)
    • 呼吸之間:李謹(jǐn)伯談靜坐與修大道(增訂版)
    • 李謹(jǐn)伯 著/2020-11-1/ 華夏出版社/定價(jià):¥88
    • 《呼吸之間:李謹(jǐn)伯談靜坐與修大道(增訂版)》介紹了傳統(tǒng)道家呼吸方法的精髓,通過(guò)呼吸吐納,鍛煉強(qiáng)化肺部功能,進(jìn)而提高自身免疫力。作者深入淺出,解疑答惑,讓你在一呼一吸之間,調(diào)理提升精氣神,修身修心,重拾健康!

    • ISBN:9787508099675