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纖美修身：瑜伽舞-玄舞（BOOK+DVD）

健美操入門學(xué)習(xí)指南

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想運動，卻害怕枯燥；想減肥，卻難以堅持；想保持健康，卻找不到合適的方法……你和《超級腹腰功》基礎(chǔ)版的主人公一樣，曾經(jīng)困惑，也和他一樣，何其有幸——結(jié)緣“超級腹腰功”。張峻斌教授的《超級腹腰功》基礎(chǔ)版通過一位精通運動學(xué)的教授與一位肥胖的醫(yī)學(xué)博士的趣味對話，開始了針對“大肚脯”的鍛煉方法——超級腹腰功的討論，同時穿插運動學(xué)

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