《鞭桿拳技法與健身》這個(gè)書稿詳細(xì)介紹了鞭桿拳習(xí)練的基本方法,從最基礎(chǔ)的握法入手,將習(xí)練套路方法圖文并茂地展示出來,是對(duì)這一傳統(tǒng)武術(shù)門類較好的總結(jié),并在此基礎(chǔ)之上闡述了鞭桿拳的保健作用,尤其是其中介紹的拉筋系列、按摩系列和健身體能練習(xí)等一些防病祛病的健身方法,對(duì)鞭桿拳愛好者具有科普、學(xué)習(xí)的意義。其主要內(nèi)容包括概述,基本把
秘傳嫡派少林拳
本書為國家體育總局科教司組織編寫的全國運(yùn)動(dòng)員文化教育統(tǒng)編教材,也是普通高等學(xué)校武術(shù)與民族傳體育專業(yè)系列教材之一。同時(shí)還是國家體育總局高校體育專業(yè)教材建設(shè)與在線學(xué)習(xí)平臺(tái)建設(shè)項(xiàng)目中武術(shù)格斗基礎(chǔ)在線課程的配套教材。本教材立足于建立武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)學(xué)生對(duì)武術(shù)格斗的整體認(rèn)知,根據(jù)武術(shù)格斗的形式,將本書內(nèi)容分為武術(shù)格斗概述、
《武學(xué)論譚》輯選了作者的15篇文論,又有35位同學(xué)參與,每人1篇,共50篇集于該書,作為上冊(cè)。其中,作者的15篇論文大體按照自己的規(guī)劃思路,從基本的概念到文化、教育、傳承、傳播、發(fā)展、健身、藝術(shù)等順序編排:32位博士的論文則按照入學(xué)順序編排,對(duì)于同年入學(xué)的同學(xué),則按照年齡,年長者在先;最后面是3位博士后的3篇論文,也是
西方國家對(duì)太極拳興趣的激增主要是因?yàn)樘珮O拳被公認(rèn)為是維持身心平衡的完美工具,能安2地促進(jìn)習(xí)練者的健康。 本書的作者師從楊氏太極拳的傳人。內(nèi)容從熱身運(yùn)動(dòng)開始,介紹了活動(dòng)關(guān)節(jié)、拉伸的相關(guān)動(dòng)作和肌肉解剖圖解,進(jìn)而介紹了健身氣功、24式太極拳、推手和放松按摩的動(dòng)作和肌肉解剖圖。 本書提供了大量圖片和視頻,方便讀者學(xué)習(xí)和練習(xí)太極
本書是由民國二十五年,永年李氏廉讓堂家藏秘本太極拳譜,永年李經(jīng)倫(李亦畬)編著,是依據(jù)李亦畬所抄三本之一而出,即學(xué)界所謂的“老三本”之一,蘊(yùn)含了豐富的太極拳理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),具有很大的收藏價(jià)值。從整個(gè)書稿來看,主要內(nèi)容包括邱序、馬序、第一章太極拳釋名、第二章各勢(shì)名稱、第三章山右王宗岳太極拳論、第四章歌訣、第五章河北永年武
本書共三章,內(nèi)容包括:小學(xué)數(shù)學(xué)“雙導(dǎo)互動(dòng)”課堂教學(xué)模式、實(shí)證研究項(xiàng)目方案的制定、課堂實(shí)證研究與效果。
本書從傳統(tǒng)文化角度審視,首先以高校武術(shù)教學(xué)發(fā)展為基本點(diǎn),對(duì)當(dāng)前我國高校武術(shù)教學(xué)的基本情況進(jìn)行總結(jié),并提供了嶄新的思路與方向,主要涉及武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀、教學(xué)目標(biāo)、課程設(shè)置、教學(xué)方法等。分別對(duì)武術(shù)的主要功法:散打、擒拿、長拳、太極拳、八卦掌、少林拳、形意拳等幾項(xiàng)武術(shù)項(xiàng)目技能的實(shí)踐進(jìn)行分析,從文化學(xué)、科學(xué)及實(shí)際套路方法的角度進(jìn)行
中國的傳統(tǒng)武術(shù)文化蘊(yùn)含了中華文明的優(yōu)秀成果,在我國的文化發(fā)展中,占有重要地位。本書全面概述了傳統(tǒng)武術(shù)的基本概念、起源與發(fā)展、類別與流派,以及在哲學(xué)、美學(xué)、藝術(shù)學(xué)多個(gè)領(lǐng)域中蘊(yùn)含的獨(dú)特魅力,細(xì)數(shù)了影響傳統(tǒng)武術(shù)文化傳承的多重要素,即傳承者、傳承方式、傳承環(huán)境、傳承管理等,并詳細(xì)羅列了傳統(tǒng)武術(shù)文化所傳承的主要內(nèi)容:尚武精神的傳
本書基于對(duì)相關(guān)研究論著成果的全面而系統(tǒng)的搜集,綜合運(yùn)用文獻(xiàn)計(jì)量可視化分析軟件和內(nèi)容分析法,特別是以我國著名的社會(huì)科學(xué)學(xué)術(shù)評(píng)價(jià)專家和科學(xué)計(jì)量學(xué)家邱均平先生等人的《文獻(xiàn)計(jì)量內(nèi)容分析法》(2000)一書為方法論指導(dǎo),主要從成果文獻(xiàn)的計(jì)量分析和代表性論著的內(nèi)容分析這兩個(gè)層面入手,對(duì)山地民族體育研究的發(fā)展過程和趨勢(shì)進(jìn)行分析。首先