本書是一本彩色圖文書,介紹了西藏的環(huán)境地理和風(fēng)土人情,特別是藏人的生活習(xí)慣及其對(duì)養(yǎng)生的態(tài)度和方法。并且具體介紹了聲、香、味、觸、思等五種感官作用的養(yǎng)生方法。
krung govi bod lugs gso rig rtsa chevi dpe rnying kun btus.