按摩是一種自然療法，簡單實(shí)用，可以防病治病保健康。可是，到底怎么按可以不生��？生病了怎么按才有效？帶著這樣的困惑，易磊、蘭翠平編著的《對癥按摩不 生病》采用通俗易懂的表達(dá)，分上、中、下三篇：上篇主要介紹了按摩的基礎(chǔ)知識；中篇重點(diǎn)介紹了怎么按預(yù)防生病，即日常亞健康人群的保健按摩法；下篇重點(diǎn)介 紹了男女老幼日常常見病的按摩

本書以中醫(yī)針灸學(xué)理論為基礎(chǔ)，全書分經(jīng)絡(luò)、穴位、治療方法、穴位治療的治則與技巧、常見病處方舉例等五章。重點(diǎn)突出穴位速查、定位準(zhǔn)確和便于速記這一功能。

改變飲食，身體自然也會跟著改變！從吃“對”每一餐開始，做一個(gè)健康、幸福、快樂的人！用正確的飲食法則，吃下“對”的食物，才能不生病、更年輕！跟隨本書一起，對人、對癥安排飲食，發(fā)現(xiàn)美味，享受健康滿點(diǎn)的人生！

本書分為三個(gè)部分，第·一章介紹了將蔬菜和水果攪打成泥制作成的思慕雪，用水浸泡水果做成的排·毒·水和使用堅(jiān)果仁制作而成的果仁牛奶；第二章介紹了將蔬菜和水果層層疊疊的沙拉，各種口味的沙拉調(diào)味醬料，以及需要發(fā)酵而成的沙拉；第三章介紹了使用玻璃罐制作的便當(dāng)和甜品。善用玻璃罐，讓生活更加

拔罐是一種自然療法，既可防病治病，又能強(qiáng)身健體，其操作簡單、實(shí)用有效，是老百姓喜愛的健康療法�？墒�，到底怎么拔才能不生病？生病了怎么拔呢？帶著這樣的困惑，《對癥拔罐不生�。涸趺窗尾簧���？生病了怎么拔？》采用通俗易懂的語言，分上、中、下三篇：上篇主要介紹了拔罐的基礎(chǔ)知識；中篇重點(diǎn)介紹了怎么拔罐能預(yù)防疾病，即亞健康人群的日

刮痧是一種自然療法，既可防病治病，又能強(qiáng)身健體，其操作簡單、實(shí)用有效，是老百姓喜愛的健康療法�？墒�，到底怎么刮才能不生病？生病了怎么刮呢？帶著這樣的困惑，《對癥刮痧不生�。涸趺垂尾簧��。可�病了怎么刮？》采用通俗易懂的語言，分上、中、下三篇：上篇主要介紹了刮痧的基礎(chǔ)知識；中篇重點(diǎn)介紹了怎么刮痧能預(yù)防疾病，即亞健康人群的日

《中醫(yī)護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)筆記》是根據(jù)中高職護(hù)理職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)計(jì)劃，在總結(jié)多年教學(xué)改革實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，以《中醫(yī)護(hù)理學(xué)》為藍(lán)本編寫而成�！吨嗅t(yī)護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)筆記》包括緒論、中醫(yī)基礎(chǔ)理論、診法、方藥知識及護(hù)理、中醫(yī)護(hù)理基本內(nèi)容、中醫(yī)常用療法和護(hù)理操作技術(shù)共六章內(nèi)容�！吨嗅t(yī)護(hù)理學(xué)學(xué)習(xí)筆記》主要對各章的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行提煉，力

“寒”是給女人造成無數(shù)煩惱的根源，而“暖”則是女人健康、美麗的基礎(chǔ)和前提。諸如面無光澤、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受損等無一不是“寒”在作怪，而如果女人能夠從細(xì)節(jié)做起，學(xué)會“暖養(yǎng)”自己，就一定可以養(yǎng)出健康美麗的身體。\\t本書從女人特殊的身體和生理特點(diǎn)出發(fā)，科學(xué)解釋寒性體質(zhì)的形成和對健康的危害，并從飲食、生活方式、運(yùn)

本書從普及飲食營養(yǎng)健康常識出發(fā),結(jié)合大量高清彩圖、營養(yǎng)學(xué)知識、中醫(yī)食療知識對生活中常見食材加以解讀,并針對日常飲食和藥膳食療調(diào)理提出了一整套科學(xué)、詳實(shí)的膳食方案。涉及食物營養(yǎng)吃法、一日三餐的飲食安排等功效的膳食方案。

本書是全國名老中醫(yī)姜兆俊教授的臨床經(jīng)驗(yàn)集。全書內(nèi)容共分二大部分。第一部分為“姜兆俊學(xué)術(shù)思想篇”，首先介紹了姜兆俊主任醫(yī)師對中醫(yī)外科基礎(chǔ)理論的認(rèn)識，以及內(nèi)治法、外治法等治法和常用方藥的選擇；其次介紹了他對急性乳腺炎、乳腺增生病等疾病的辨治思路；最后收集了他在幾十年中發(fā)表的所有論文，內(nèi)容涉及多種外科