本書是作者根據(jù)多年練習(xí)傳統(tǒng)楊式太極拳和對傳統(tǒng)楊式太極拳功法勁力的理解，從楊式老六路的套路中提煉出十八式動(dòng)作進(jìn)行合理編排而形成的。本套路嚴(yán)格遵從老六路中的動(dòng)作要點(diǎn)和特點(diǎn)，保留了老六路的原汁原味，在學(xué)練太極拳套路的同時(shí)引導(dǎo)習(xí)練者對傳統(tǒng)楊式太極拳所蘊(yùn)含的勁力有所了解和體會(huì)。精編十八式動(dòng)作采用中高架，不需要深蹲就可以讓廣大太極

本書內(nèi)容包括：太極拳源流簡介，太極拳、械的生理保健作用，28式綜合太極劍基本技術(shù)要領(lǐng)，28式綜合太極劍動(dòng)作圖解，太極劍禮儀。并附《傳統(tǒng)武術(shù)套路競賽規(guī)則》。

本書內(nèi)容包括：太極拳源流簡介，太極拳、械的生理保健作用，28式綜合太極扇基本技術(shù)要領(lǐng)，28式綜合太極扇動(dòng)作圖解，太極扇禮儀。并附《傳統(tǒng)武術(shù)套路競賽規(guī)則》。

本書梳理了20世紀(jì)80年代中國武術(shù)產(chǎn)業(yè)自起步以來的發(fā)展過程，尤其關(guān)注2019~2020年中國武術(shù)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，記錄了全國抗擊新冠肺炎疫情前后中國武術(shù)產(chǎn)業(yè)的面貌，展望了疫情防控常態(tài)化時(shí)期中國武術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的前景，嘗試探索和尋找一條適合中國武術(shù)產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的道路。

《中國傳統(tǒng)體育文化關(guān)鍵詞》選取了95個(gè)中國傳統(tǒng)體育方面的關(guān)鍵詞匯，用現(xiàn)代漢語進(jìn)行解釋，并翻譯成英文。《中國傳統(tǒng)體育文化關(guān)鍵詞》分為中國傳統(tǒng)體育思想文化、中國傳統(tǒng)體育健身文化、中國傳統(tǒng)體育娛樂文化、中國傳統(tǒng)體育競技文化等四大板塊，書后附有北京2022年冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)競賽項(xiàng)目簡表、中國歷史年代簡表及索引等。讀者通過閱讀這

本書是《世界太極拳發(fā)展報(bào)告（2019）》的英文版，主要對太極拳的歷史，在國際國內(nèi)的發(fā)展現(xiàn)狀及未來發(fā)展趨勢，以及太極文化的現(xiàn)代化、科學(xué)化、產(chǎn)業(yè)化和國際化進(jìn)行闡述和分析，重點(diǎn)挖掘太極拳歷史、文化、學(xué)術(shù)等深刻內(nèi)涵、外在表現(xiàn)，并對太極拳在修養(yǎng)學(xué)、人類健康與社會(huì)進(jìn)步方面的積極作用進(jìn)行分析和預(yù)測。

少林功夫是少林文化的典型代表，是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶。隨著中國的發(fā)展，與世界各國的對外交流越來越密切，少林功夫也越來越多地被不同民族、國家的大眾所了解和喜愛。修習(xí)少林功夫是一種健康的生活方式，這種生活方式超過了宗教、種族、語言、性別、年齡的限制，不但能讓修習(xí)者有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，更能讓修習(xí)者的心靈得到凈化提升，獲得當(dāng)下的幸

中華武術(shù)文化 新時(shí)代中華傳統(tǒng)文化知識(shí)叢書 武術(shù)基本功 武術(shù)歷史 太極拳 課外閱讀書籍

本書講述:少林長護(hù)心意門是少林武術(shù)的經(jīng)典拳法之一。它的最大特點(diǎn)是注重技擊、立足實(shí)戰(zhàn),并且內(nèi)容豐富、招法多樣,是少林拳法中動(dòng)作數(shù)量最多的一個(gè)拳術(shù)套路。此拳剛健有力,勇猛快速,“拳打一氣連,兵戰(zhàn)殺氣勇�！币�求內(nèi)提外隨,起橫落豎,一氣呵成。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué),把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻,這種方式的教

本書講述:八段錦是歷史悠久、流傳廣泛、效果顯著的古代養(yǎng)生功法。其主要介紹了八段錦歷史淵源、養(yǎng)生價(jià)值等,并對動(dòng)作本身進(jìn)行了詳細(xì)的圖文講解,還搭配有DVD視頻演示,使讀者能夠一目了然。