《學(xué)用藥浴不生病》詳細(xì)介紹了藥浴的保健功效和具體用法，讓人們不僅可以用于對(duì)癥治療皮膚病、感冒、高血壓、風(fēng)濕等常見疾病，同時(shí)也用于美容保健等方面。本書首先對(duì)藥浴的發(fā)展歷史、治療功效、藥浴分類和安全常識(shí)做了深入淺出的介紹，讓讀者可以對(duì)藥浴有基本的了解和認(rèn)識(shí)，然后分別介紹了100多種經(jīng)典藥浴方，對(duì)每一種藥浴的功效、主治病癥、

《特效藥材湯，大病小病一掃光》詳細(xì)介紹了藥膳原料的四性、五味、五色以及藥材、食材之間的搭配宜忌、使用原則和一些必要的藥膳常識(shí)。從體質(zhì)、職業(yè)、年齡、四季變化、五臟六腑幾個(gè)方面入手，分別列舉了*的藥材與食材，并給出相應(yīng)的養(yǎng)生藥膳供人們選擇。書中還列舉了11類不同功效的湯膳，分別為益氣中藥湯、補(bǔ)血中藥湯、滋陰中藥湯、壯陽中藥

《可大可小的常見病用食物就輕松搞定》分為上下兩篇，上篇從食物的角度出發(fā)，詳細(xì)介紹了食物的藥用功效、營養(yǎng)價(jià)值、搭配原則、挑選和烹飪技巧等內(nèi)容，讓讀者對(duì)145種常見食材有明確的概念，知道如何從食物的營養(yǎng)素搭配和藥用功效的角度出發(fā)，有目的地選取食材。下篇列舉100余種病癥，在分析病癥特征的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地選取和搭配了對(duì)癥食

《四季養(yǎng)生藥膳大全》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出的春季養(yǎng)生、夏季養(yǎng)長、秋季養(yǎng)收、冬季養(yǎng)藏為基礎(chǔ)，闡釋了四季養(yǎng)生對(duì)人體健康的影響、四季養(yǎng)生的原則及其核心，四季藥膳養(yǎng)生的重點(diǎn)及注意事項(xiàng)、常用藥膳，以及各季常見病癥的對(duì)癥藥膳。全書圖文并茂，共分為五章，*章介紹了藥膳基礎(chǔ)知識(shí)以及四季養(yǎng)生基礎(chǔ)知識(shí)，第二章至第五章介紹了春、夏、秋、冬四個(gè)

本書詳解了手掌3大主線、20余條輔線，以及手掌九宮、五行、星丘等變化，并附有600余幅插圖作參考，為你揭開手掌奧秘，可謂手診真奇妙，健康早知道！

本書分為四個(gè)項(xiàng)目，項(xiàng)目一為概述，項(xiàng)目二為經(jīng)絡(luò)腧穴實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)，重點(diǎn)介紹130多個(gè)重點(diǎn)穴位的定位及取穴方法，按實(shí)訓(xùn)目的與要求、實(shí)訓(xùn)重點(diǎn)與難點(diǎn)、實(shí)訓(xùn)器材與用具、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容與方法、實(shí)訓(xùn)時(shí)間、拓展練習(xí)和學(xué)生實(shí)訓(xùn)自評(píng)表編排。項(xiàng)目三為針灸實(shí)訓(xùn)；項(xiàng)目四為針灸治療，根據(jù)工作崗位的需求，選取臨床常見病證進(jìn)行詳細(xì)介紹。

周新編著的《中老年人足手按摩養(yǎng)生經(jīng)(附光盤養(yǎng)生大講壇)》分為三章，第一章為基礎(chǔ)篇，介紹手足反射區(qū)的調(diào)理效果、常用的基本手法。第二章為對(duì)癥調(diào)理篇，詳細(xì)介紹了21種中老年最常見病癥的足手部療法調(diào)理處方、操作手法、治療時(shí)間等內(nèi)容。第三章為保健篇，介紹了六種中老年手足療法保健處方。本書的特點(diǎn)：書中各篇內(nèi)容獨(dú)立性強(qiáng)，既可以獨(dú)立存

《自我按摩全圖解》是一本以按摩取穴為主要內(nèi)容的家庭用書。全書稿分三章，章介紹穴位按摩的基本知識(shí)和準(zhǔn)備工作，第二章按照十四經(jīng)絡(luò)分節(jié)講述共370個(gè)穴位的具體按法和功效等，第三章按疾病介紹多個(gè)穴位的組合按摩。本書匯集多位專家取穴用穴和臨床按摩的經(jīng)驗(yàn)，在穴位按摩中引入呼吸補(bǔ)瀉的概念，每個(gè)穴位的按摩手法、力度和呼吸節(jié)奏都用圖文結(jié)

為了讓讀者*限度地了解每一種雜糧的保健作用，本書特地從挑選保存、保健療效、實(shí)用偏方、食用指南、專家提示、營養(yǎng)解析、搭配宜忌、五谷美食等十余個(gè)角度入手，并配置了大量精美照片，力求為讀者提供一份科學(xué)、易懂、詳盡的實(shí)用指南，希望每一位本書的使用者及其家人親友都能從中得到切實(shí)的利益。

《每天學(xué)點(diǎn)中醫(yī)叢書：每天學(xué)點(diǎn)中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)》是“每天學(xué)點(diǎn)中醫(yī)叢書”之一，《每天學(xué)點(diǎn)中醫(yī)叢書：每天學(xué)點(diǎn)中醫(yī)進(jìn)補(bǔ)》采用新穎的編排形式，共分10周70天運(yùn)用通俗易懂的語言，從理論方藥到實(shí)踐應(yīng)用，步步相扣，環(huán)環(huán)相接，把有關(guān)進(jìn)補(bǔ)方面的知識(shí)傳達(dá)給讀者。第1周主要介紹進(jìn)補(bǔ)的基本原理與應(yīng)用原則；第2～5周精選了42種常用進(jìn)補(bǔ)中藥，分為補(bǔ)氣、