當(dāng)下年輕人拖延癥的典型表現(xiàn)是：不停看朋友圈，不斷刷新微博、抖音，任何事都要拖到后一分鐘才去做。拖延往往表現(xiàn)在小事上，但卻是一個(gè)人成功的障礙。拖延癥不是與生俱來(lái)，是人們后天習(xí)得的一種心理“病”。 《走開，拖延癥——年輕人都在用的自控力訓(xùn)練法》從拖延的心理原因入手，通過分析“拖延問題公式”、教授“番茄時(shí)間工作法”等途徑向

面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，對(duì)自己說“我一定行”還是“我可以嗎”能讓自己做得更好？“十分鐘法則”是什么？它真的可以讓我們不知不覺地堅(jiān)持下去嗎？壓力太大時(shí)我們會(huì)覺得不舒服，那沒有壓力就一定會(huì)快樂嗎？意志力是有彈性的？怎樣鍛煉意志力可以讓它變得更強(qiáng)呢？《培養(yǎng)意志力》為你破解意志力的秘密，教你用科學(xué)的方法擺脫誘惑和惰性。

約翰·C．麥克斯維爾博士選取15個(gè)反敗為勝的逆襲案例，用溫暖人心的文字講述如何將錯(cuò)誤與失敗當(dāng)成成功路上的進(jìn)身之階。作者從重新定義成功與失敗開始，幫助我們?cè)诟�深層次上剖析自己、認(rèn)清自己，糾正對(duì)于失敗的錯(cuò)誤認(rèn)知，讓我們明白反敗為勝的關(guān)鍵不在于改變環(huán)境，而在于改變自己。本書所說的成功法則，不在于外向的擴(kuò)展，而在

憑借著豐富的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和敏銳的觀察力，埃里克·梅塞爾博士總結(jié)出：成功關(guān)鍵的要素是堅(jiān)持規(guī)律的日常練習(xí)。梅塞爾博士在創(chuàng)意導(dǎo)師、治療師、作家等多個(gè)職業(yè)領(lǐng)域廣受贊譽(yù)，在書中，他不僅詳細(xì)介紹了堅(jiān)持日常練習(xí)的原因及方法，還就一些常見問題提出了解決方案。在多年工作實(shí)踐中，梅塞爾博士接觸到了形形色色的各類人士，既有暢銷書作家、企業(yè)家、音

俗話說：知己知彼，百戰(zhàn)百勝。九型人格心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)范疇，它不僅能讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，還有助于了解他人。畢竟，一個(gè)人只有知道自己想要什么才是ZUI重要的。 本書從實(shí)際應(yīng)用的角度出發(fā)，詳細(xì)介紹了九型人格的不同類型及其精神內(nèi)涵，同時(shí)對(duì)九型人格在實(shí)際生活、婚姻、職場(chǎng)、社交、管理等領(lǐng)域作了細(xì)致的分析，探析了與每一種人格

你能在任何場(chǎng)合、面對(duì)任何人都不犯怵嗎？ 你能自信地表達(dá)自己的感受和想法嗎？ 你能恰當(dāng)?shù)靥幚硗�事、上司�?duì)你的批評(píng)嗎？ 你能對(duì)付那些難纏的人嗎？ 你能自信地與異性建立親密關(guān)系嗎？ 你能處理自己的憤怒并恰當(dāng)處理別人對(duì)你的憤怒嗎? 職場(chǎng)、商場(chǎng)、婚戀、家庭、學(xué)校、社區(qū)、社會(huì)…… 需要自信表達(dá)的場(chǎng)合無(wú)處

通常來(lái)說，人格障礙者不是因?yàn)楦吲d，而是因?yàn)楹ε虏艜?huì)表現(xiàn)出那些行為：他們害怕被拋棄，害怕不被理解，害怕受到侵犯，害怕讓自己或所愛之人陷入險(xiǎn)境……這本書中作者以親自診療過的案例生動(dòng)真實(shí)地介紹了12余種人格障礙（如焦慮型人格、表演型人格、強(qiáng)迫型人格、自戀型人格等），并提供了應(yīng)對(duì)這些人格障礙的建議，

正在創(chuàng)業(yè)中的你是否很困惑：為什么讀了那么多年書，也看了很多文章，但真碰到一些困境時(shí)，依舊退縮彷徨、怨天尤人？在充滿挑戰(zhàn)和不確定性的商業(yè)世界中，正確的思維邏輯和良好的心態(tài)能夠讓創(chuàng)業(yè)者在遇到困難和挫折時(shí)，激發(fā)出內(nèi)驅(qū)力，摒棄脆弱敏感、不知所措或是猶豫不決，選擇持續(xù)學(xué)習(xí)、迎難而上。洞悉創(chuàng)業(yè)邏輯可以讓我們將困惑與挑戰(zhàn)變成頓悟與豁

人生很短，如何在有限的時(shí)間里，讓自己成為一個(gè)強(qiáng)者，而不是平凡庸碌地度過此生？魯迅先生說過：不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。只有選擇積蓄力量，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一飛沖天，你才能不負(fù)此生。本書聚焦于如何讓你打造核心競(jìng)爭(zhēng)力，通過結(jié)合DISC行為風(fēng)格理論，教你進(jìn)行高效溝通、尋找女性工作和生活的平衡點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)管理、深度學(xué)習(xí)、科學(xué)健身、時(shí)間

本書內(nèi)容包括：你想要過什么樣的生活；計(jì)劃周詳，步步為營(yíng)；抓住機(jī)遇，善于選擇與創(chuàng)造；敢于決斷，克服猶豫不定；凡事用心，注重細(xì)節(jié)；打造你的個(gè)人品牌。