基本信息商品名稱(chēng)：男人養(yǎng)精女人養(yǎng)血-全民閱讀提升版出版社：上�？茖W(xué)普及出版社出版時(shí)間：2015-08-01作者：本書(shū)編委會(huì)譯者：開(kāi)本：16開(kāi)定價(jià)：59.00頁(yè)數(shù)：400印次：1ISBN號(hào)：9787542764362商品類(lèi)型：圖書(shū)版次：1

這本《健走，人人都能做到的健身運(yùn)動(dòng)》是健走博士的瘦身教科書(shū)。它告訴讀者：健走能夠培養(yǎng)人健康的生活習(xí)慣，完善人的神經(jīng)系統(tǒng)，提升和維持人較好的認(rèn)知功能，為身體的神經(jīng)系統(tǒng)做鍛煉；健走能夠減少人體內(nèi)荷爾蒙的分泌，增加牛膽酸的分泌，促進(jìn)脂類(lèi)物質(zhì)的吸收，降低膽固醇的含量，降低血壓，減少高血壓產(chǎn)生的機(jī)會(huì)；健走能夠讓骨骼更硬朗；健走能

所謂三高，就是高血壓、高血脂、高血糖，它們嚴(yán)重危害著現(xiàn)代人的健康，是諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)住１緯?shū)主要介紹了三高的一般常識(shí)、食療和用藥，不僅涉及三高人群宜吃的各種水果、蔬菜、湯粥、茶飲等，還囊括防治效果良好的藥膳、中藥、民間驗(yàn)方和藥酒，食材、藥材易得，制作方法

基本信息商品名稱(chēng)：家庭健康醫(yī)療實(shí)用大百科-全民閱讀提升版出版社：上�？茖W(xué)普及出版社出版時(shí)間：2015-07-01作者：本書(shū)編委會(huì)譯者：開(kāi)本：16開(kāi)定價(jià)：59.00頁(yè)數(shù)：404印次：1ISBN號(hào)：9787542764447商品類(lèi)型：圖書(shū)版次：1

本書(shū)分為中老年人生理特點(diǎn)、生活保健、心理保健、營(yíng)養(yǎng)保健、常見(jiàn)疾病飲食調(diào)養(yǎng)，以及延緩衰老食療方等六章，向中老年人介紹了養(yǎng)生保健的有關(guān)知識(shí)和方法。內(nèi)容豐富，科學(xué)實(shí)用，通俗易懂，是中老年人健康長(zhǎng)壽的必備讀物，也是基層醫(yī)務(wù)人員的參考書(shū)。

現(xiàn)代生活方式病就是在現(xiàn)代物質(zhì)文明的影響下，因環(huán)境因素、社會(huì)因素、遺傳因素、個(gè)人因素的變化而造成人類(lèi)身心方面的損害所形成的一大類(lèi)新的病癥。隨著科學(xué)技術(shù)和工農(nóng)業(yè)的迅速發(fā)展，生活現(xiàn)代化程度日益提高，人們傳統(tǒng)的生活方式不斷改變．一方面人們享受現(xiàn)代科技給生活帶來(lái)的舒適與安逸；另一方面亦使人們不易適應(yīng)而引發(fā)越來(lái)越多的“時(shí)尚病”。本

《觸目驚心眼睛里的健康檔案》主要闡述人的生活習(xí)慣、生活環(huán)境對(duì)人體健康影響在眼睛虹膜中的反映。以圖文并茂形式詳細(xì)介紹虹膜生理結(jié)構(gòu)、健康影像。在感染不同病菌、受到不同物質(zhì)污染、不同生活習(xí)慣以及不同健康狀態(tài)所產(chǎn)生不同的虹膜影像。對(duì)臨床醫(yī)學(xué)診斷與健康分析有著重要的參考價(jià)值。

本書(shū)分為三個(gè)部分，從如何健康體檢出發(fā)，主要介紹了體檢常識(shí)、常規(guī)體檢項(xiàng)目、常見(jiàn)病的預(yù)防與保健。主要內(nèi)容包括：體驗(yàn)常識(shí)；常規(guī)體驗(yàn)項(xiàng)目；常見(jiàn)病的預(yù)防與保健。

本書(shū)分別從孕前準(zhǔn)備、高齡產(chǎn)婦、輕松備孕、安全孕期以及完美月子五個(gè)方面,對(duì)懷孕的不同時(shí)期需要注意的事項(xiàng)等諸多方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解。主要包括:二胎政策早了解;二胎準(zhǔn)生證辦理須知、正確認(rèn)識(shí)遺傳疾病與基因遺傳等。

不正確的睡眠和失眠導(dǎo)致肥胖。因此，通過(guò)自學(xué)，調(diào)整睡眠，就能很快改善身體的狀況、膚質(zhì)和自主神經(jīng)，平衡優(yōu)化食欲，從而改變體型，實(shí)現(xiàn)瘦身，并進(jìn)入到健康的良性循環(huán)狀態(tài)。正是圍繞如何正確有效地調(diào)整睡眠和實(shí)現(xiàn)減肥，本書(shū)列出了四周的功課表、注意事項(xiàng)和睡眠指南，為所有希望減肥和擁有健康身材、健康生活的人提供實(shí)實(shí)在在的幫助，并帶來(lái)看得見(jiàn)