《清淡飲食您吃對了嗎》所謂的清淡飲食，也就是我們經(jīng)常提倡的低脂、低鹽、低油，這三低的飲食方式。許多人大概都有過這樣的經(jīng)歷，身體不適后去看醫(yī)生，醫(yī)生開完藥方后都會叮囑一句：回家后盡量吃些清淡的食物，那么清淡飲食究竟為何物？就是大多數(shù)認為的青菜豆腐加白粥嗎？本書將一一解開您的疑問。

高效能人士的超級整理法拖延癥、不自信、做事千篇一律、躲避挑戰(zhàn)、人際關系迷茫……如果你感覺生活如一團亂麻，那么“丟棄與整理”的理念將幫你放下心中執(zhí)念，縷清人與物、是與非的關系，清除不合適、不需要、無益的一切，重獲自由、重拾自我。本書適合職場人士、SOHO一族、全職主婦等所有感覺生活需要重新整理、渴望享受自由人生的讀者閱讀。本書中的整理方法，只要按設定的規(guī)則去做，就人人都可以做到的讓工作效率大幅度提升的簡單工作方法。它整理的對象是紙質(zhì)文件、辦公桌、電腦文件、郵件、大腦信息、時間。整理的目的是為了提高

《內(nèi)衣設計實訓》是“十三五”中等職業(yè)教育部委級規(guī)劃教材�！秲�(nèi)衣設計實訓》是作者結合多年的企業(yè)實踐經(jīng)驗和教學經(jīng)驗編寫而成。內(nèi)容共分為四個知識模塊，系統(tǒng)地介紹了人體測量、內(nèi)衣材料、內(nèi)衣品類、基礎內(nèi)衣的設計風格、設計方法及美體內(nèi)衣設計等相關知識�！秲�(nèi)衣設計實訓》根據(jù)院校的授課特點量身定制，并以項目教學的方式講解內(nèi)衣設計，通過模擬企業(yè)設計師的工作情境，以大量的內(nèi)衣設計實例讓閱讀者更透徹地掌握內(nèi)衣設計的方法，為進入企業(yè)工作打下良好的基礎。《內(nèi)衣設計實訓》可供中高職服裝專業(yè)的學生和服裝愛好者學習、參考，也可

《別讓孩子傷在童年：探尋孩子行為背后的心理》童年是孩子形成好性格、養(yǎng)成好習慣的重要階段，也是孩子形成基本素養(yǎng)和道德觀念的關鍵時期，如果這時父母能給孩子高質(zhì)量的愛和和諧的親子關系，就等于種下了一顆健康的種子，那么，孩子也必然能長成一棵參天大樹。所以，父母們應該更多地關注孩子的心理健康，而不是一味逼迫孩子參加各種課外班。本書共分為十章，分別從兒童的性格、習慣、學習、情商、親子關系等對兒童的心理進行剖析和深刻解讀。每一節(jié)分為案例部分和心理剖析部分，在心理剖析部分傳授較為具體的方法。每一節(jié)的末尾都有一段

《思想道德修養(yǎng)與法律基礎案例教程》是以“馬克思主義理論研究和建設工程重點教材”《思想道德修養(yǎng)與法律基礎》（高等教育出版社2015年修訂版）的主要內(nèi)容和邏輯結構為藍本，以激活課堂教學、提高“思想道德修養(yǎng)與法律基礎”課教育教學的針對性、實效性、吸引力和感染力為理念編寫的學生輔學讀本�！端枷氲赖滦摒B(yǎng)與法律基礎案例教程》通過“學習指南”“案例解析”“實踐活動”“復習思考題”“專文賞析”“推薦書目”“參考答案”等模塊設計來實現(xiàn)這一理念，著眼于幫助大學生全面提高思想道德素質(zhì)，增強社會主義法治觀念，融會貫通地

《中國近代史》是一部充滿災難、落后挨打的屈辱歷史，也是中國人民探索救國之路，實現(xiàn)自由、民主的探索史，更是一部中華民族抵抗侵略，打倒帝國主義以實現(xiàn)民族解放、打倒封建主義以實現(xiàn)人民富強的斗爭史�！吨袊�近代史》詳細敘述了中國從鴉片戰(zhàn)爭開始至新文化運動的發(fā)展全程。作者以**意識形態(tài)、階級、黨派、種族和文化的眼光，懷抱對各色歷史人物的寬容、同情、善意之心，能夠公平公正、客觀冷靜地分析歷史事件發(fā)生的背景、原因以及意義評價，是一本少有的秉承客觀立場的經(jīng)典之作。

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本書針對CreoParametric3.0三維設計功能，詳細介紹了其基本操作、草繪設計、基準特征、實體特征設計、構造特征設計、程序設計、特征操作、曲面設計、鈑金設計、裝配設計、工程圖設計、模具設計和數(shù)控加工等內(nèi)容。另外，本書還配備了交互式多媒體教學光盤。本書結構嚴謹、內(nèi)容翔實、知識全面、可讀性強，設計實例專業(yè)性強，步驟明確，是廣大讀者快速掌握CreoParametric3.0設計的自學實用指導書，更適合作為職業(yè)培訓學校和大專院校計算機輔助設計課程的指導教材。

當孩子大哭大鬧時，責罵他或者順著他，都會讓他更來勁。眼淚汪汪的小家伙，正是想通過哭鬧來引起你的注意，一旦他發(fā)現(xiàn)哭鬧對你起作用，他就一定會下去。 在早教專家看來，每一次孩子哭鬧，都是父母教育孩子的最好機會。只要你稍微改變回應孩子哭鬧的方式，就不僅能制止哭鬧，還能培養(yǎng)出一個更負責任、更懂事的孩子。 本書提出了三步解決孩子哭鬧的有效辦法，手把手教你在日常生活中，讓小家伙樂于協(xié)作，并在自己的要求得不到滿足時還能坦然接受。只需14天，孩子的哭鬧問題就能得到解決。

《非洲法評論（2016年卷）》包括有關非洲各國國內(nèi)法律以及非洲國際法等方面的論文、專題研討會文集、評述、資料等。從多方面讓我們認識和了解非洲法律，并從中吸取經(jīng)驗，為促進我國法律的完善做貢獻。我國目前關于非洲法學的研究還不是很多，該書的出版將起到拋磚引玉的作用。