三五防糖法，是向紅丁教授根據(jù)自己多年從事糖尿病防治研究的經(jīng)驗體會而總結(jié)出來的理念。本書以三五防糖法為主線，按照預(yù)防糖尿病、治療糖尿病、調(diào)理并發(fā)癥的邏輯展開，涵蓋從糖尿病認(rèn)知到飲食、運動、心理調(diào)適、必要適當(dāng)?shù)挠盟幍热�方位的控糖關(guān)鍵點。希望大家學(xué)會并踐行三五防糖法，讓沒得糖尿病的人不得或晚得病，讓糖尿病患者不出現(xiàn)或晚出現(xiàn)并發(fā)癥，讓出現(xiàn)并發(fā)癥的患者不殘廢、不早亡，提高生活質(zhì)量。

長壽時代已經(jīng)到來，活到100歲是大概率事件，可是無數(shù)人受亞健康和慢病的困擾，如何遠(yuǎn)離疾病，保持旺盛的精力和體力？本書《中老年長壽保健千問千答》將揭秘長壽時代的科學(xué)生活方式，將兒女們惦記的健康細(xì)節(jié)、中老年人常遇到的健康問題、永葆活力的健康秘訣…徹底說清楚。

王三悟從上萬幅作品中選出三百余幅，上起伏羲女媧，中續(xù)輞川龍眠，下至明清人家，按時間順序，由古至今比較系統(tǒng)地展示、介紹和分析了中國古代的家園理念和安居工程，以及其中所蘊含的哲學(xué)、美學(xué)思想和人生感悟。 《中國畫超有趣人間煙火》分為五章，第yi章人在旅途。人生如逆旅，我亦是行人道盡了人在世間，身不由己，奔波行走的典型狀態(tài)和普遍規(guī)律。第er章人生待渡。從五代到兩宋，再到元明，每個時代的人都有各自不同的行旅目的和奔波主題。中國古代的畫家也牢牢地把握住了古人遷徙奔波的場景，并忠實地把它們記錄了下來。第三章各

《論語》，儒家經(jīng)典之一，是研究孔子及儒家思想尤其是原始儒家思想的第一手資料。與《大學(xué)》《中庸》《孟子》合為四書廢除科舉之前，《論語》一直是學(xué)子士人推施奉行的金科玉律。書中表達(dá)了孔子的社會理想與政治追求，以及人性、倫理、教育等多方面的主張。其道德教育的主要內(nèi)容禮仁一至今影響著世人。

暫無

本書收錄了作者近十年間的寫作文章，分為詩、詞和雜文三部分，多為旅游、訪友、賞物、觀文、感懷等主題。每篇文章作者都輔以后語，補充說明具體細(xì)節(jié)和寫作背景，方便讀者更好地理解所讀內(nèi)容。詩文部分感情真摯、行文流暢、韻律鮮明；后語部分簡明扼要、語言清晰誠懇；文集整體蘊含了讀者所思所感，也凝聚了作者的匠心和情懷。

關(guān)于頸肩腰腿痛，你要知道哪些？ 常見頸肩病癥預(yù)防和護(hù)理 常見腰部病癥預(yù)防和護(hù)理 常見腿部疾病預(yù)防和護(hù)理 骨質(zhì)增生與骨質(zhì)疏松癥 拉筋運動，有效緩解頸肩腰腿痛

本書共收錄100篇趣味醫(yī)學(xué)科普，涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官等多學(xué)科，原創(chuàng)繪制600余張漫畫插圖，讓嚴(yán)肅的醫(yī)學(xué)知識變得好玩、有趣。不吃藥也能治療失眠嗎？盆腔膽結(jié)石的那點事。流感即將抵達(dá)戰(zhàn)場，全民戰(zhàn)書已備好，奉上。孩子發(fā)燒了？別急，你想了解的都在這里。聽力下降了？小心聽神經(jīng)瘤作祟。變應(yīng)性鼻炎知多少，反復(fù)打噴嚏、流清涕，別輕視……在輕松閱讀中中了解常見病、多發(fā)病的發(fā)病機理和日常健康防護(hù)，從而守護(hù)全家人的健康。

3種中醫(yī)外治法巧治冠心病 40種中草藥妙方巧治冠心病 83種飲食妙方調(diào)養(yǎng)冠心病 冠心病患者居家生活護(hù)理

《百年古墓挖掘史》一書，用精煉通俗的語言，總結(jié)了國內(nèi)外自19世紀(jì)到20世紀(jì)初的重大考古發(fā)現(xiàn)，例如古埃及、古巴比倫、古希臘等重要遺跡的發(fā)現(xiàn)和挖掘歷程。這是鄭振鐸先生在考古學(xué)方面的重要作品之一，資料詳盡，條理清晰，文辭生動，具有很強的學(xué)術(shù)意義和可讀性。