很多人有個普遍的認知誤區(qū)需要糾正——那就是“學習時間越長，學習得越多”。事實上，長時間連續(xù)學習不僅可能效率低下，還可能對身心健康造成不利影響。本書從勞逸結合的角度，講解如何高效學習。全書包括5章，分別是第1章“勞逸結合：休息比你想的更重要”；第2章“有效睡眠：大腦清理與信息鞏固”；第3章“學好睡好：學業(yè)提升與睡眠質(zhì)量”；第4章“學習技巧：睡前這樣學習效率更高”；第5章“間歇休息：白天困了怎么辦”。學習確實需要時間的積累，但需要的是“有效學習時間”的積累。有效學習，看重的是學習的質(zhì)量而非數(shù)量。短時

BANI時代，人才之于組織的重要性不言而喻：組織期望借人才之力強化自身的持續(xù)競爭優(yōu)勢和核心競爭力，也期望新一代領導者能夠引領企業(yè)的持續(xù)發(fā)展。高潛人才是組織的未來領導者，尋找、識別、選拔和培養(yǎng)高潛人才是組織必須重視的一項“投資”。本書作者基于北京智鼎管理咨詢有限公司20年的人才管理實踐，對定義高潛人才以及高潛人才項目的設計、實施和評估進行了系統(tǒng)性論述，并提出了極具操作性的工具和方法。作者認為：·高潛人才項目是加速高潛人才成長的一種戰(zhàn)略性干預手段，是影響組織未來領導力發(fā)展的項目；·明確高潛人才標準是

本書以“行政三法”“救濟三法”“一公開”為內(nèi)容框架，貫通行政法與行政救濟法，用精煉的語言把行政法的主要問題講清楚，使讀者理解掌握學習行政法的思維方法，讓行政法變得不再難學，幫助有志于學好行政法的讀者窺其門徑，進而登堂入室。本書第一版即廣受好評。第二版全面更新行政復議的內(nèi)容，補充政府信息公開的內(nèi)容，新增關于行政法論文寫作方法與經(jīng)驗的指引。

我們要培養(yǎng)的是孩子的抗逆力，而不是一味地對孩子進行挫折教育。如果孩子在成長的過程中經(jīng)歷的挫敗感太多，就會在心里產(chǎn)生對失敗的習得性無助和認同感，最終導致厭學、沉溺于各種成癮等自我放棄行為，因此不要再對孩子進行挫敗打擊了，而應從積極的方面去引導、鼓勵和培養(yǎng)孩子的抗逆力，這樣才能達成正強化的效果。積極心理學的相關研究發(fā)現(xiàn)，有六項積極的品格優(yōu)勢與抗逆力呈正相關，分別是樂觀、希望、活力、毅力、幽默、感恩�！�樂觀：保持快樂的情緒，相信總會有好事發(fā)生；·希望：即使面對不順心的事，也相信一切都會過去；·活力：全

2016年，以特朗普在美國大選異軍突起為標志，“新右翼”在大多數(shù)歐美主要國家同時崛起。美國共和黨已系統(tǒng)性地“新右翼化”，“新右翼”已成為左右美國政局變動的最大變量之一�！靶掠乙怼钡暮诵闹鲝埵鞘裁矗繛槭裁础靶掠乙怼边\動會在美歐興起？其將給美國帶來怎樣的深遠改變？本書從美國內(nèi)政視角出發(fā)，以2016年以來美國政壇巨變?yōu)榫�索，闡釋“新右翼”的崛起，研究“新右翼”的起源、訴求和目標，探討其背后美國變局的深層原因和演變機制。書中從“新右翼”的政治理念和現(xiàn)實指向、美國政黨選民聯(lián)盟變遷、非法移民與反全球化議題以

一百年前，為克服嚴峻的政治、經(jīng)濟和社會危機，俄國在列寧的領導下進行了一場波瀾壯闊、影響深遠的改革（史稱新經(jīng)濟政策）。本研究是以列寧新政改革的全部相關文獻為對象做的整體性、專題性研究。本研究力圖對新政改革的全部相關文獻做出既具有內(nèi)在邏輯又具有文本支撐的解讀，并在此基礎上全面揭示其理論意義和現(xiàn)實啟示。本研究所把握到的中心線索是：列寧對民心和規(guī)律的體悟與遵循。圍繞這一線索，全書詳盡展現(xiàn)新政改革的實踐背景、理論基礎、本質(zhì)內(nèi)容、政策辯護、具體落實、累累碩果、命運沉浮、理論價值和現(xiàn)實啟示。

僅僅把小說寫完是不夠的。今天，如果你想把寫小說變成一種職業(yè)，你的寫作必須要有“東西”，能夠把瀏覽你圖書的人變成你的讀者，再把你的讀者變成你的粉絲。這本書就是要教你做到這一點。暢銷書作家、大師級寫作導師詹姆斯？斯科特？貝爾通過實用且易于理解的風格，為讀者提供了一個裝備齊全的工具箱，幫你掌握小說寫作的高階技巧。本書為你提供了125個實用有效的寫作技巧，幫你：-深入挖掘情節(jié)與結構；-創(chuàng)作有血有肉、令人難忘的人物；-加強場景的搭建；-將對話融入行動；-如何使用閃回，如何寫好打斗場景，如何寫好細節(jié)，等等。

本書運用歷史政治學方法，對中國古今的國家形態(tài)進行貫通性研究，并將其概括為“文教國家”。全書揭示了中國型國家的基本構成要素，分析了文教國家的結構與其比較重要的治理制度與機制。本書自覺、全面地運用歷史政治學研究方法，就中國型國家的構成和形態(tài)提出了一系列全新命題，比較充分地展示了運用歷史政治學發(fā)展政治學理論的方法。本書的研究不是歷史學的而是政治學的，試圖以歷史構建理論，期待其不僅可以解釋歷史，更可以解釋現(xiàn)實，甚或對實踐的“止于至善”發(fā)揮一定作用。

本書通過對劇本殺產(chǎn)業(yè)及創(chuàng)作研究的基礎上，勾勒出劇本殺的面貌，綜合文化研究和創(chuàng)意寫作的視野，從全民創(chuàng)意、全民寫作和文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)角度，探討劇本殺的興起、原因、產(chǎn)業(yè)價值、文化意義、社會價值，以及對當代文學、當代寫作的啟發(fā)與反哺之可能及路徑。同時為劇本殺寫作者、愛好者給出寫作建議和參考，幫助他們提高創(chuàng)作與欣賞水平。目錄緒論第一章劇本殺的興起與問題第一節(jié)劇本殺的起源與興起第二節(jié)劇本殺中的社會經(jīng)濟現(xiàn)象第三節(jié)劇本殺中的文化與寫作現(xiàn)象第四節(jié)劇本殺發(fā)展中急迫的問題第二章劇本殺的本體第一節(jié)什么是劇本殺（劇本殺與狼人

要想從兩個獨立的個體到“更好的我們”，就有必要從家庭系統(tǒng)的角度來解開兩個人之間的結。本書以薩提亞模式為理論基礎，以一對情感出現(xiàn)問題的夫妻和一位心理咨詢師的14次見面引人入勝的故事形式，來討論處于親密關系中的雙方在日�；�動中發(fā)生的一些沖突、矛盾、意見、分歧等，是由原生家庭成長過程中的哪些經(jīng)歷引發(fā)的，以及需要對兩個人的內(nèi)在系統(tǒng)——“冰山”——的哪個層次進行調(diào)整。閱讀本書，你將不僅能更清晰地明白自己的內(nèi)在發(fā)生了什么，還能了解對方，從而改善親密關系。