為了幫助廣大讀者培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，迅速提高學(xué)習(xí)力，本書在科學(xué)分析學(xué)習(xí)原理的基礎(chǔ)上，分別從制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法、結(jié)合興趣和強(qiáng)項(xiàng)進(jìn)行學(xué)習(xí)、集中精力深度學(xué)習(xí)、主動(dòng)刻意學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)、管理學(xué)習(xí)時(shí)間、超級記憶術(shù)、輸出知識等方面總結(jié)了學(xué)習(xí)高手的10個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣，幫助讀者及時(shí)走出學(xué)習(xí)誤區(qū)，學(xué)會真正地高效學(xué)習(xí)。閱讀本書，能幫助你培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、迅速提高學(xué)習(xí)力，實(shí)現(xiàn)知識躍遷，邁向成功人生。

本書內(nèi)容包括：冬奧觀賽通用禮儀、花樣滑冰觀賽禮儀、短道速滑觀賽禮儀、速度滑冰觀賽禮儀、冰球觀賽禮儀、冰壺觀賽禮儀、高山滑雪觀賽禮儀、雪車觀賽禮儀等。

現(xiàn)代社會，人們往往被許多關(guān)于生兒育女的錯(cuò)誤觀念以及內(nèi)心的局限性蒙蔽。為人父母既是一種勇氣，一種恩賜，也是一次覺醒的契機(jī)。本書將教你做一位沒有恐懼或焦慮的家長，終結(jié)你與孩子之間的爭執(zhí)，在家庭中創(chuàng)造親密的、團(tuán)結(jié)的關(guān)系。本書的主題圍繞家長如何為子女培養(yǎng)一個(gè)良好的親子關(guān)系，使他們茁壯成長；同時(shí)，家長自己也會發(fā)生轉(zhuǎn)變，內(nèi)心變得更加平靜，富有同情心和智慧。

《四邊形哐啷哐啷》將顏色認(rèn)知與四邊形認(rèn)知結(jié)合，讓孩子通過書中游戲的方式，將色彩與各式各樣的四邊形緊密聯(lián)系，豐富的色彩搭配有助于孩子的藝術(shù)啟蒙，精心設(shè)計(jì)的前后翻頁版式，能夠激發(fā)孩子的想象力，押韻童謠的句式有利于促進(jìn)孩子的語言表達(dá)能力。

《三角形嘰嘰喳喳》將互動(dòng)游戲與三角形認(rèn)知結(jié)合，讓孩子通過書中游戲的方式認(rèn)識三角形，豐富的色彩搭配有助于孩子的藝術(shù)啟蒙，精心設(shè)計(jì)的前后翻頁版式，能夠激發(fā)孩子的想象力，押韻童謠的句式有利于促進(jìn)孩子的語言表達(dá)能力。

本書以女性身體不斷下垂的苦惱開篇，通過分析人體腸道的功能和運(yùn)作方式，得出腸道決定體重和體型的結(jié)論。接著，詳細(xì)解說作者研發(fā)的15秒美腸操，讓腸道回到原本的位置。“基礎(chǔ)腸道體操”排出體內(nèi)廢物，減輕體重，“局部體操”重塑體型，打造凹凸有致好身材。此外，再搭配使腸道不下垂的生活方式和食物集錦，收獲不下垂的生活品質(zhì)。□后，收錄美腸沙龍女子座談會，東京的模特紛紛感嘆改變腸道位置可以改變?nèi)松��?/p>

作者是中國在冬奧會歷史上雪上項(xiàng)目*一塊金牌獲得者。形式是深受小朋友喜愛的全彩色精裝漫畫本�？ㄍㄐ蜗笫腔顫娍蓯鄣男⊙┍獙W(xué)員和帥哥教練。小朋友和家長在輕松愉快的翻書聲中，跟著奧運(yùn)冠軍學(xué)會滑雪。滑雪是一項(xiàng)勇敢者的運(yùn)動(dòng)，跟著奧運(yùn)冠軍學(xué)滑雪，你會滑得更棒。

寶寶涂色大全是一套適用于3-6歲兒童的益智涂色書，內(nèi)容豐富，包括水果、蔬菜、動(dòng)物、植物、交通工具、人物等，精選兒童生活中常見的物品，造型可愛，種類豐富，顏色鮮艷，孩子在愉快的涂畫過程中，能認(rèn)識更多的事物，加深對事物的了解。

比撫養(yǎng)孩子更難的一件事情，就是撫養(yǎng)一個(gè)以上的孩子！面對兩個(gè)以上孩子帶來的各種問題和挑戰(zhàn)，勞拉·馬卡姆博士為父母提供了超強(qiáng)實(shí)用的多子女教養(yǎng)策略、技巧和工具，幫助父母應(yīng)對每一次挑戰(zhàn)！讓孩子在爭端中成長，讓兄弟姐妹成為同胞團(tuán)隊(duì)！平和教養(yǎng)的理念是如何發(fā)現(xiàn)那些劫持了我們的強(qiáng)烈情緒，恢復(fù)平靜，與孩子聯(lián)結(jié)，無需懲罰，通過情感引導(dǎo)幫助孩子發(fā)展自律和合作的意愿。在這本書里，作者將告訴困境中的父母如何在養(yǎng)育多名子女的過程中應(yīng)用這些理念，眾多被證明行之有效的平和式育兒技巧和方法將給父母帶來極大方便。全書

美國著名正念心理學(xué)家、哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)博士沙法麗·薩巴瑞 幫助你成為更強(qiáng)大、更高效的父母 培養(yǎng)出快樂、自律、有責(zé)任感的孩子 《失控孩子不聽管教怎么辦？》是美國著名正念心理學(xué)家沙法麗·薩巴瑞博士飽含勇氣與智慧的嶄新力作。從豐富的臨床研究與青少年咨詢經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，沙法麗博士發(fā)人深省地指出，親子沖突的根源在于父母對孩子的控制與管教——它們總會觸發(fā)孩子的不滿與反抗。如果父母能夠放棄“我的孩子應(yīng)該如何”的執(zhí)念，轉(zhuǎn)而接納孩子的“本來面目”，尊重孩子的需求，就能夠與孩子建立親密的情感聯(lián)結(jié)，從而引導(dǎo)孩子自我