本書將幫助讀者重塑10種優(yōu)秀品質(zhì)，提升自我，獲得幸福、成功的人生。在生活壓力越來越大的當下社會，人們很容易產(chǎn)生焦慮、悲觀、自我懷疑等負面情緒，而擁有良好的心態(tài)和很強的心理韌性，能讓人重振旗鼓，在工作、家庭、健康、人際關(guān)系等方面多多受益。為此，作者介紹了10種培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)的方式及每日行動計劃，幫助讀者在遇到困難時獲得一種志在必得、頑強拼搏以達到目標的力量，跟著作者的計劃堅持下去，就能給生活注入活力，重新塑造高能量人生！

本書是從這些工作實踐中總結(jié)出來的結(jié)果，全書從工作的角度全面地闡述了在現(xiàn)代職場中所應(yīng)該具備的積極心態(tài)。主要內(nèi)容包括：積極心態(tài)，決定未來的成就；放棄懈息，滿懷熱情地去工作；心懷仁愛，建立和諧的人際關(guān)系等。

這是蘇黎世大學(xué)精神病學(xué)教授、心理治療師講述的心理故事集，記錄的是一些瘋狂但真實的故事。 有一個女人確信，她的身體里住著無數(shù)微型人，這些人無休止地向她發(fā)號施令、品頭論足。 有一位工程師認為，他可以在高低氣壓的條件下遠足到其他世界。 第三個人認為自己是上帝，并愛上了魔鬼的女兒。 第四個人是一位母親，她深信自己的女兒出生后不久，她的丈夫和孩子與惡魔做了交換。 這些患有妄想癥的人，對我們來說既陌生又熟悉我們或許會被他們離奇的想法所吸引，但同時也對他們充滿了恐懼，擔心正常與瘋狂之間的界限可能比我們通常以為

本書將通過獨特的視覺方法和實踐練習，用20節(jié)實用而有效的課程，從創(chuàng)作的開始、創(chuàng)作的過程、持之以恒、激發(fā)創(chuàng)造力的方法論和創(chuàng)作的尾聲5個方面來闡述激發(fā)創(chuàng)造力的方法。它能夠幫助你以全新的角度看待問題，如何破除限制性思維，通過個人的實踐和探索，將創(chuàng)意轉(zhuǎn)化為切實可行的成果。

本書內(nèi)容講述:生活中可能會遇到各種不如意的事,無論是老板的批評,還是重大的人生災(zāi)難,我們都必須靠自己挺過去。這本書將告訴你如何直面生活中的危機或挑戰(zhàn),運用怎樣的技巧來消解痛苦、調(diào)節(jié)身心狀態(tài)、維持良好的人際關(guān)系,并通過一系列的訓(xùn)練,來提升自己應(yīng)對生活中各種危機的能力,讓自己更好地適應(yīng)社會生活。培養(yǎng)自己的心理韌性是提升生活幸福指數(shù)的必經(jīng)之路,或許這個世界總是充滿麻煩與悲劇,但只要你擁有心理韌性,你終將克服困難、走出黑暗,迎接屬于自己的輝煌時刻。

這是一本旨在探討更簡單、快速地提升自尊的書籍，幫助讀者真切意識并感受到每個人存在的內(nèi)在價值，從而建立心理韌性。作者提出了十個簡單策略來建立自尊，繼而欣賞自己。這些簡單易懂的技巧可以助力培養(yǎng)積極的自我提煉意識，讓我們由衷地接納自己，并為我們生而為人所擁有的共性我們的內(nèi)在價值而感到自豪。書中附有練習方法，讀者可以借此提升自我價值感，重建健康的自尊。

暫無

本書是一本女性勵志類圖書,該書圍繞優(yōu)雅這個關(guān)鍵詞,闡述了女人應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)、加強學(xué)習,吸收更多的正能量,從而讓自己更加從容自信地面對工作和生活。女人年過25歲不再談青春,年過35歲不再談年輕,年過40歲不再談姿色,但是,女人永遠可以談優(yōu)雅。女人的優(yōu)雅與年齡無關(guān),與歲月無染。在這個時代,女性一方面被要求強進奮斗,一方面被指責不夠溫柔。女性在獲得光芒時如何不失自我?本書是充滿優(yōu)雅力量的女性啟示錄,做一個不懼生活、始終向上、活出豐盛自己的優(yōu)雅女人,愉悅自己,美麗一生。優(yōu)雅不僅是一???????紊?紊

本書從生活中常見的場景切入,步步深入解析藏于背后的原理,最后回到落地可行的操作上。改變,就從這里開始。當情緒被駕馭,家就不再是戰(zhàn)場,而是一起解決問題,一起開懷大笑的地方,具有一定的出版價值。

本書匯集提煉了古今中外先人智慧以及優(yōu)秀企業(yè)家的經(jīng)歷和經(jīng)驗，這里有對優(yōu)秀年輕人一代的叮囑和忠告。有如何做到知行合一，逐步邁向成功的具體指導(dǎo)。是一本為國家培育優(yōu)秀企業(yè)及優(yōu)秀人才，理論與實踐緊密結(jié)合，具有引領(lǐng)作用的書籍。本書分為上下兩部分，上篇主要闡述了成功的哲學(xué)思想和理論基礎(chǔ)，為讀者提供了通向成功的方向，下篇在上述理論的基礎(chǔ)上予以了延伸及詮釋，是每位優(yōu)秀企業(yè)家、有志青年個人自我提升的案頭必備書籍。