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1.按從頭到足的順序,詳細介紹了參與運動的主要肌肉的解剖結構及功能,并提供各個部位肌肉的針對性鍛煉動作,以幫助讀者正確掌握運動模式及精確鍛煉相關肌肉。2.從病因、發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)及鑒別診斷等方面,仔細闡述了18種常見運動損傷。對每種損傷,書中還提供了安全、有效的自我康復訓練及按摩治療方法,結合了70余幅真人圖片及30多個視頻,精準又直觀地展現(xiàn)了康復訓練及按摩治療的步驟、要領等諸多知識。3.此外,本書還講述了科學運動的原則及好處、引發(fā)運動損傷的危險因素、運動損傷的預防及日常生活注意事項等。本書可
本書第1部分介紹了管理原則,包括個性化管理和構建特定于肌骨損傷的管理計劃。第2部分講解了修復促進,強調修復以促進恢復為目的,并介紹了促進修復的運動處方。第3部分聚焦于促進適應,探討了通過適應性訓練促進恢復,功能性適應的訓練條件,以任務、組成部分和運動為導向的運動處方,功能性訓練中的活動分級。第4部分討論了促進癥狀緩解,包括運動與疼痛減輕,以及管理僵硬的運動處方等內容。第5部分對全書內容進行了總結,并指導讀者構建一個功能性的運動管理計劃。
本書圍繞高校大學生運動中易出現(xiàn)的傷病防治與體質健康發(fā)展進行論述,結合新時代我國高校大學生的身體素質現(xiàn)狀,提出了防治運動創(chuàng)傷與提升體質鍛煉的具體規(guī)劃,并借鑒國內外體育鍛煉的先進經(jīng)驗,闡釋了大學生養(yǎng)成終身運動理念和科學運動習慣的重要意義。書稿從體質與健康的理論入手,分析了兩者間的關系,同時還分析了我國大學生體質健康測試方案實施準則及影響體質健康的因素,從多個不同的維度系統(tǒng)論述體質健康鍛煉的相關知識,講解了常見運動疾病防治與常見運動損傷防治,希望給讀者以參考借鑒。
《運動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》分為4章:第一章基礎知識,第二章上肢運動學,第三章軀干,第四章下肢!哆\動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》由劉克敏、敖麗娟主編!哆\動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》是高等醫(yī)學院校康復治療學專業(yè)教材!哆\動學(第2版)/高等醫(yī)學院?祻椭委煂W專業(yè)教材》關鍵詞:運動醫(yī)學、醫(yī)學院校、教材。