來自不同領域的時間實踐高手聯(lián)合創(chuàng)作，一次講透在各種情境下的行動和思考模型，即如何修煉時間統(tǒng)計超能力，撬開職業(yè)發(fā)展的天花板。你將看到他們?nèi)绾芜M行時間記錄訓練，如何將時間記錄融入生活的方方面面，如何通過語寫創(chuàng)造生活，如何在時間統(tǒng)計訓練中找到內(nèi)在力量，向內(nèi)生長，向外綻放……本書可以幫你從根源上，通過時間的力量，提升你的表達能力，助你真正享受心流創(chuàng)作的快樂。如果你想要改變，卻不知道如何改變，來看看本書中語寫高手的故事，然后記錄你的共鳴與啟發(fā)，開啟你的時間統(tǒng)計之路。

本書從八方面講述做好時間管理，高效工作，克服拖延癥等。相信對讀者有啟發(fā)作用。

本書分4篇，共19章，主要內(nèi)容包括：人控與技控、技控優(yōu)于人控、可復制擴張是最可靠的成功策略、技控密碼、技控的升級與進化、技控的的三種實踐類型等。

本書將深入探討以上問題，幫助你改變對時間的認知。此外，本書提供時間感覺類型測試，你可以根據(jù)自己所屬的類型，找到真正適合你的管理時間的方法。當你處于預期過弱、預期過強、預期過多、回憶積極、回憶消極、過度追求效率等不同情況之時，應分別采取不同的時間管理術，這樣可以使得時間被真正“用在刀刃上”，使你在出色完成工作的同時，提升自我效能感和個人成就感。本書可以幫助緊張忙碌的商務人士、備考的學生和自由職業(yè)者等改善生活節(jié)奏。

本書以對話的方式闡述了時間管理的16個基本原則和10個簡易方法，助力讀者有效管理時間、規(guī)劃人生。善于管理時間，就是善于管理這生而有之最寶貴的財富，可以使時間價值最大化，進而達成高效、從容、精力充沛的工作和生活。

本書提出，人力資本積累是時間配置的結(jié)果，閑暇時間內(nèi)從事積極休閑活動的個體可以通過直接或間接形式對人力資本的認知能力和非認知能力產(chǎn)生積極效用，使得個體具備更高的勞動生產(chǎn)率。消極的休閑活動不僅有損個體的身體健康，還會損耗個體的精神意志，而積極的休閑活動既能提高居民幸福感和生活滿意度，還能通過增強體質(zhì)和人力資本積累來促進個體生產(chǎn)力的提高。因此，通過關注微觀個體的閑暇時間配置方式，對閑暇時間配置與勞動生產(chǎn)率關系進行研究，有助于引導居民建立更加積極健康的生活方式，達到通過改善生活質(zhì)量來促進個體工作績效的目

這是一本學生和職場人士都可以使用的時間管理指南，通過科學的時間管理方法和長期的實踐經(jīng)驗的分享，它可以幫助讀者高效利用時間，更好地平衡學習、工作和生活之間的關系。書中的方法簡單易學，具有很強的實用性、可操作性，讀者不妨與身邊的朋友一起學習和實踐。在這個時間碎片化的時代，關于如何高效過好每一天，這本書或多或少都會給你一些啟發(fā)。

這是一本用數(shù)據(jù)分析來講時間管理和人生管理的書。作者用自己的親身經(jīng)歷講述了自己從月薪1300到年薪百萬的成長故事。本書提供了時間管理的底層邏輯，人人可用的方法論，作者親身經(jīng)驗與復盤，拿來即用的時間管理工具。通過道、法、術、器全方位幫助讀者重塑時間管理認知。第1章內(nèi)容：通過巧妙投資時間賬戶，作者初入職場9個月4倍漲薪的經(jīng)驗復盤。第2章內(nèi)容：刷新認知塑造3個習慣，每天能擠出6個多小時的自我可支配時間。第3章內(nèi)容：把控好人生中的重要事，降低風險意外，以節(jié)省無謂的時間＆金錢支出。第4章內(nèi)容：提供受益終身的

為什么你總是覺得"沒有時間了”？最節(jié)省時間的方式是學習，為什么你"砍柴”而不肯"磨刀”？基于過程的記錄，為什么迥異于基于結(jié)果的記錄？一個人對時間的精確感知能力真的能訓練得像特異功能？都是平凡的人，為什么若干年后已有天壤之別？時間這條船，為什么只送心智成熟的人去往夢想的彼岸？絕大多數(shù)的成功與智商沒有任何關系，所有的失敗都與且只與時間有關。當你把時間花在一個人身上的時候，相當于在他的身上傾注了你生命的一段，不管最終結(jié)果如何，反正，那個人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜歡還是不喜歡�！栋�

本書是暢銷書《團隊協(xié)作的五大障礙》作者的又一力作。作者通過講故事的方式揭示人們工作效率低下，情緒暴躁和焦慮的根本原因，并提供解決方法和工具：六大工作天賦模型。故事的主人公布爾是一位成功的首席執(zhí)行官，書中詳細描述了他如何調(diào)整工作任務，擺脫暴躁和焦慮的情緒，發(fā)掘團隊成員優(yōu)勢，帶領大家輕松快樂地提升工作效率并獲得成就感。作者認為人們在工作中會有6種天賦，而在一個團隊中，這6種天賦缺一不可，否則即使在健康的組織中，人們也沒法高效工作。