《芭蕾形體訓(xùn)練教程（第二版）》是“十二五”職業(yè)教育國家規(guī)劃教材，也是高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。
　　《芭蕾形體訓(xùn)練教程（第二版）》第一章闡述了芭蕾形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識，使學(xué)生了解芭蕾藝術(shù)的產(chǎn)生、發(fā)展和現(xiàn)狀，認(rèn)識到芭蕾形體訓(xùn)練的內(nèi)涵和審美取向；第二章論述了芭蕾形體訓(xùn)練與現(xiàn)代職業(yè)素養(yǎng)之間的內(nèi)在聯(lián)系，使學(xué)生理性認(rèn)識芭蕾形體訓(xùn)練對于塑造形體美、氣質(zhì)美，有效提升職業(yè)素養(yǎng)和職場競爭力的作用，進(jìn)而增強(qiáng)訓(xùn)練的主動(dòng)性；第三章至第九章是芭蕾形體訓(xùn)練的具體內(nèi)容，包括地面形體訓(xùn)練、扶把形體訓(xùn)練、離把形體訓(xùn)練、綜合舞姿訓(xùn)練、跳躍練習(xí)、芭蕾舞步練習(xí)和芭蕾形體拓展練習(xí)7大部分和49個(gè)組合，注重教材縱向的系統(tǒng)性、橫向的相互協(xié)調(diào)性以及適宜的動(dòng)作速度、組合的難易程度�！栋爬傩误w訓(xùn)練教程（第二版）》的全部訓(xùn)練組合均配有伴奏音樂和示范視頻，所有教學(xué)資源均用二維碼的方式附在相關(guān)知識點(diǎn)處，學(xué)生用手機(jī)即掃即得，方便實(shí)用。《芭蕾形體訓(xùn)練教程（第二版）》中還設(shè)置了“知識窗”欄目，以拓展學(xué)生的視野，提高個(gè)人修養(yǎng)，增強(qiáng)《芭蕾形體訓(xùn)練教程（第二版）》的趣味性和知識性。
　　《芭蕾形體訓(xùn)練教程（第二版）》可作為高職高專院校及中等職業(yè)學(xué)校形體訓(xùn)練課的教材，也可供社會(huì)人士參加形體訓(xùn)練班或自學(xué)使用。

　　伴隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，物質(zhì)文明建設(shè)邁上了一個(gè)新的臺(tái)階，現(xiàn)代人在生活質(zhì)量不斷提高的同時(shí)更加注重精神和心靈的滿足感，追求屬于自己的形體美、氣質(zhì)美。特別是當(dāng)今職業(yè)人群，為提升職場競爭力，增強(qiáng)美感認(rèn)識，達(dá)到形體、氣質(zhì)與儀態(tài)的完善，有許多人選擇通過形體訓(xùn)練達(dá)到內(nèi)外兼修的目的。他們把到劇場去欣賞芭蕾舞和上一節(jié)芭蕾形體訓(xùn)練課當(dāng)做是一件高雅的事情，因此各種芭蕾訓(xùn)練班呈現(xiàn)一片繁榮景象，芭蕾形體訓(xùn)練逐漸成為一項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。在成人芭蕾班里，各種職業(yè)背景、不同年齡的人們抱著各自對芭蕾的夢想和訓(xùn)練目的，汗流浹背，精神十足，以積極的心態(tài)接受著芭蕾形體訓(xùn)練。芭蕾舞這一在西方發(fā)展了六百余年的藝術(shù)形式不但很快被改革開放后的中國大眾所肯定，而且作為美育的途徑，廣泛地被人們接受，具備了向社會(huì)推廣的群眾基礎(chǔ)。
　　社會(huì)的時(shí)尚也會(huì)很快傳入校園。大學(xué)生們在校園里一方面要學(xué)習(xí)各種知識和技能，完成專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，另一方面也積極地通過各種方式和途徑提升自己的形象、氣質(zhì)和修養(yǎng)，為以后進(jìn)入社會(huì)、縱橫職場做好充足的準(zhǔn)備。正因?yàn)槿绱�，越來越多的院校開設(shè)了形體訓(xùn)練或類似課程，以幫助學(xué)生完善自我，提升競爭力。而很多形體訓(xùn)練課，都不約而同地采用了芭蕾舞基本功的內(nèi)容和形式作為訓(xùn)練藍(lán)本。
　　芭蕾藝術(shù)是世界舞蹈藝術(shù)的精華，它有著一套科學(xué)、完備、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，其形體訓(xùn)練不僅符合藝術(shù)美的要求，而且是一項(xiàng)能使肢體修長、動(dòng)作舒展的運(yùn)動(dòng)，是訓(xùn)練形體和儀態(tài)的良好途徑。
　　正是看到了芭蕾形體訓(xùn)練對塑造形體美、氣質(zhì)美的重要性和必要性與缺乏適宜教材所帶來的訓(xùn)練盲目性之間的矛盾，我們編寫了本教材。編寫中，我們將芭蕾舞的知識性、訓(xùn)練性和娛樂性相結(jié)合，力求符合大學(xué)生和社會(huì)大眾心理和生理特征，強(qiáng)調(diào)芭蕾形體訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞姿的優(yōu)美性，促進(jìn)全民身體素質(zhì)與文化素質(zhì)的全面提升。
　　修訂后的教材，從服務(wù)行業(yè)應(yīng)用型人才的職業(yè)需求出發(fā)，著重體現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)和形體氣質(zhì)等外在能力的培養(yǎng)，更加突出了課程的實(shí)用性。
　　本教材配有伴奏音樂和教學(xué)示范視頻，并與最新的移動(dòng)互聯(lián)技術(shù)相結(jié)合，學(xué)生掃描二維碼即可方便獲取。樂曲結(jié)構(gòu)完整、節(jié)奏鮮明、旋律性強(qiáng)，所編曲目均為歐美芭蕾舞劇音樂節(jié)選，希望在舞蹈訓(xùn)練的同時(shí)，能對學(xué)習(xí)者進(jìn)行音樂作品、音樂知識的教育，使他們在音樂、舞蹈的熏陶中得到精神的愉悅與享受。

教學(xué)建議

第一章 芭蕾形體訓(xùn)練概述
第一節(jié) 芭蕾舞概述
第二節(jié) 芭蕾形體訓(xùn)練的功能
第三節(jié) 芭蕾形體訓(xùn)練的基本要素和內(nèi)容
第四節(jié) 芭蕾形體訓(xùn)練的程式化語言
第五節(jié) 芭蕾形體訓(xùn)練術(shù)語

第二章 芭蕾形體訓(xùn)練與現(xiàn)代職業(yè)素養(yǎng)
第一節(jié) 芭蕾形體訓(xùn)練與職業(yè)素養(yǎng)形成
第二節(jié) 不同職業(yè)體態(tài)語言的塑造

第三章 地面形體訓(xùn)練
第一節(jié) 頭和呼吸的練習(xí)
第二節(jié) 腹、背肌的練習(xí)
第三節(jié) 手臂和腰的練習(xí)
第四節(jié) 腳和腿的練習(xí)

第四章 扶把形體訓(xùn)練
第一節(jié) 一位擦地
第二節(jié) 蹲
第三節(jié) 五位擦地
第四節(jié) 小踢腿
第五節(jié) 地面劃圈
第六節(jié) 單腿蹲
第七節(jié) 小彈腿
第八節(jié) 控制
第九節(jié) 大踢腿
第十節(jié) 立半腳尖

第五章 離把形體訓(xùn)練
第一節(jié) 手臂練習(xí)I
第二節(jié) 手臂練習(xí)Ⅱ
第三節(jié) 擦地
第四節(jié) 小踢腿
第五節(jié) 地面劃圈
第六節(jié) 控制組合
第七節(jié) 大踢腿
第八節(jié) 轉(zhuǎn)的準(zhǔn)備練習(xí)

第六章 綜合舞姿訓(xùn)練
第一節(jié) 舞姿練習(xí)
第二節(jié) 舞姿練習(xí)
第三節(jié) 舞姿練習(xí)
第四節(jié) 綜合舞姿練習(xí)

第七章 跳躍練習(xí)
第一節(jié) 小跳
第二節(jié) 變位跳
第三節(jié) 五位小跳和五位互換跳
第四節(jié) 雙起雙落的跳
第五節(jié) 換腳跳
第六節(jié) 關(guān)閉式的跳
第七節(jié) 敞開式的跳
第八節(jié) 小跳組合
第九節(jié) 中跳組合

第八章 芭蕾舞步練習(xí)
第一節(jié) 行進(jìn)步
第二節(jié) 跑和追步
第三節(jié) 波爾卡舞步
第四節(jié) 搖擺舞步
第五節(jié) 巴斯克舞步

第九章 芭蕾形體拓展練習(xí)
附錄 世界著名芭蕾舞臺(tái)簡介
參考文獻(xiàn)