在高校心理學(xué)教學(xué)與心理咨詢的工作經(jīng)歷中,我們接觸了各類大學(xué)生的心理問題。我們的教學(xué)、咨詢甚至生活都與大學(xué)生息息相關(guān),我們伴著學(xué)生的喜怒哀樂,與一顆顆真摯、善良、率真而又脆弱的心靈對話,在促進(jìn)他們成長的同時(shí)與他們共同成長。正是基于對學(xué)生深厚的愛,我們更希望他們健康成長,展現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌,期盼他們拋開自我羈絆,勇敢地自我實(shí)現(xiàn)。
在高校心理學(xué)教學(xué)與心理咨詢的工作經(jīng)歷中,我們接觸了各類大學(xué)生的心理問題。我們的教學(xué)、咨詢甚至生活都與大學(xué)生息息相關(guān),我們伴著學(xué)生的喜怒哀樂,與一顆顆真摯、善良、率真而又脆弱的心靈對話,在促進(jìn)他們成長的同時(shí)與他們共同成長。正是基于對學(xué)生深厚的愛,我們更希望他們健康成長,展現(xiàn)新時(shí)代大學(xué)生的精神風(fēng)貌,期盼他們拋開自我羈絆,勇敢地自我實(shí)現(xiàn)。
由于家庭結(jié)構(gòu)的變化,社會(huì)環(huán)境的轉(zhuǎn)型,各類競爭的挑戰(zhàn)以及大學(xué)生在校期間面臨的學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等問題的困擾,我們感受到了大學(xué)生心理健康教育的復(fù)雜性與長期性,促使我們思考大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性和系統(tǒng)性。為此,從2006年起,我們成立了專門的課題組,開始了對大學(xué)生心理健康教育的系統(tǒng)研究;2007年,由魏青主持的省級精品課程“大學(xué)生心理健康教育”獲準(zhǔn)立項(xiàng)后,項(xiàng)目組在課程內(nèi)容與方法改革方面做了許多有益的探索,于2007年、2010年先后出版了《大學(xué)生心理健康》教材;2008年,“構(gòu)建多維的大學(xué)生心理健康教育課程體系”獲四川理工學(xué)院教學(xué)成果一等獎(jiǎng);省級教改項(xiàng)目“大學(xué)生心理健康的資源整合與課程體系創(chuàng)新”獲準(zhǔn)立項(xiàng)并開展了一系列研究;10余項(xiàng)校級教改項(xiàng)目立項(xiàng)研究并先后結(jié)題;發(fā)表相關(guān)研究論文60余篇。
在理論與實(shí)踐探索的基礎(chǔ)上,2016年,我們再次對在校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康測量,測量結(jié)果與2006年進(jìn)行10年比較,發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康水平有了顯著的提高。欣喜于10年來學(xué)校、社會(huì)、家庭對學(xué)生心理健康教育的重視產(chǎn)生了良好的效果,各種心理健康教育課程的開設(shè)、活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施對青少年的心理健康維護(hù)發(fā)揮了有效的作用,但我們也深知,大學(xué)生心理健康教育任重而道遠(yuǎn)。認(rèn)真審視10年大學(xué)生心理健康教育的歷程,重新編寫《大學(xué)生心理健康教育》教材,力求用立體的思維方式去思考大學(xué)生心理健康教育的理念、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法,構(gòu)建符合大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的課程教育體系,呈現(xiàn)系統(tǒng)的理論結(jié)構(gòu),收集富有趣味的心理案例,提供可以學(xué)以致用的心理測驗(yàn)和具有啟發(fā)價(jià)值的思考練習(xí),使大學(xué)生了解自身的心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,學(xué)會(huì)解決成長過程中遇到的各種心理問題。
第一章 大學(xué)生心理健康概述
第一節(jié) 心理健康的內(nèi)涵
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康與教育
第三節(jié) 大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究
心理測試
思考與練習(xí)
第二章 認(rèn)知與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 認(rèn)知概述
第二節(jié) 大學(xué)生常見的認(rèn)知心理效應(yīng)
第三節(jié) 大學(xué)生理性認(rèn)知的建立
心理測試
思考與練習(xí)
第三章 自我意識(shí)與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 自我意識(shí)概述
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的沖突
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的誤區(qū)
第四節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的構(gòu)建
心理測試
思考與練習(xí)
第四章 情商與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 情商概述
第二節(jié) 大學(xué)生的情商問題
第三節(jié) 大學(xué)生情商的培養(yǎng)
心理測試
思考與練習(xí)
第五章 人格與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 人格概述
第二節(jié) 大學(xué)生的人格問題及矯正措施
第三節(jié) 大學(xué)生健全人格及塑造
心理測試
思考與練習(xí)
第六章 人際交往與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 人際交往概述
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往心理障礙的調(diào)適
第三節(jié) 大學(xué)生良好人際關(guān)系的建立
心理測試
思考與練習(xí)
第七章 戀愛、婚姻與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生戀愛心理概述
第二節(jié) 大學(xué)生的性與性心理健康維護(hù)
第三節(jié) 大學(xué)生的校園婚姻
心理測試
思考與練習(xí)
第八章 職業(yè)生涯規(guī)劃與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第二節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的制定
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展
心理測試
思考與練習(xí)
第九章 學(xué)習(xí)與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 學(xué)習(xí)的基本原理
第二節(jié) 大學(xué)生的學(xué)習(xí)
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)中常見的心理問題及調(diào)適
心理測試
思考與練習(xí)
第十章 大學(xué)生常見的心理問題與防治
第一節(jié) 正常心理與異常心理的區(qū)分
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理問題
第三節(jié) 大學(xué)生心理問題的防治
第四節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)與預(yù)防
心理測試
思考與練習(xí)
參考文獻(xiàn)