本書(shū)分為7章。第1章為中學(xué)生職業(yè)生涯咨詢概述。第2章介紹如何從職業(yè)目標(biāo)入手確定選考科目。從第3章，介紹由老高考過(guò)渡到新高考過(guò)程中的五個(gè)具有代表性的中學(xué)生職業(yè)生涯咨詢案例。第4章介紹由2015年的理科考生填志愿問(wèn)題過(guò)度到新高考背景下的中學(xué)生職業(yè)生涯咨詢，初步探討高中的選科問(wèn)題的案例。第5章是第三個(gè)案例——“美國(guó)本科申請(qǐng)，難點(diǎn)在于高中階段的升學(xué)規(guī)劃”，探討當(dāng)前經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下熱門(mén)的高中生升學(xué)途徑：出國(guó)留學(xué)。第6章是第四個(gè)案例，案例題目為“新高考如何確定選考科目”。第7章是第五個(gè)案例，案例題目為“文科考生的福音”。以上五個(gè)案例均按照職業(yè)生涯咨詢案例報(bào)告模板的順序展開(kāi)，描述了中學(xué)生職業(yè)生涯咨詢的過(guò)程：收集信息，找到咨詢問(wèn)題；評(píng)估與概念化；制訂咨詢目標(biāo)與實(shí)施。