《沉思錄》是何懷宏在1980年代末期完成的重要譯著，譯文忠實(shí)簡(jiǎn)練，素雅凝神，在二十多年里不脛而走，默默在許許多多不同職業(yè)、不同身份的讀者中流傳。在這本《品讀《沉思錄》》中，何懷宏首次采用逐段對(duì)照的方式與我們慷慨分享：回顧《沉思錄》中國(guó)大陸初次中文版的翻譯經(jīng)歷，分享他作為知名哲學(xué)家的深入解讀；感念《沉思錄》在那些動(dòng)蕩不安的時(shí)刻曾給予他的巨大安慰，分享他作為幾十年老讀者的閱讀心得。本書配以導(dǎo)讀、附錄、索引和多幅精美插圖，是讀者理解《沉思錄》的優(yōu)秀中文導(dǎo)讀本。
　　這不是一本時(shí)髦的書，而是一本經(jīng)久的書，買來(lái)不一定馬上讀，但一定會(huì)有需要讀它的時(shí)候。近兩千年前有一個(gè)人寫下了它，再過(guò)兩千年一定也還會(huì)有人去讀它。（導(dǎo)讀一）
　　一個(gè)人只要把握多么少的東西就能過(guò)一種寧?kù)o的生活，同樣我們也可以說(shuō)，一個(gè)浮躁不安的社會(huì)如果觀念清明、分配合理，即使沒(méi)有很多的財(cái)富也能過(guò)一種幸福得多的生活。（卷2-5品讀）
　　世界不是一塊凈土，但心靈卻可以是一塊凈土；外面的世界很熱鬧，但內(nèi)心的世界卻可以很安靜。我們常常也會(huì)想要熱鬧，但內(nèi)心能安靜的人更有力量，甚至更幸福，因?yàn)檫@種力量或者幸福的源泉不依賴于外界的條件，而是來(lái)自自身。（卷4-3品讀）
　　如果把人世間看成一個(gè)體育的競(jìng)技場(chǎng)，你就不會(huì)把冒犯你的人看作一個(gè)敵人。你雖然還是要防止受傷，甚至還要按照游戲規(guī)則盡量爭(zhēng)取贏，但卻不會(huì)仇恨他，不會(huì)像在戰(zhàn)場(chǎng)上一樣試圖消滅他。（卷6-20品讀）