在遠(yuǎn)古時(shí)代，沒有現(xiàn)代先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備和醫(yī)療技術(shù)的惡劣環(huán)境下，人們常常需要通過其它方式來解決自身病痛。我們的祖先在長(zhǎng)期的實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，若在病痛的局部按一按、揉一揉，或者用小石頭刺刺、小木棍扎扎，就能減輕或者消除病痛。因此，推拿逐漸從無意識(shí)的偶然動(dòng)作演變成為人們自由運(yùn)用的治病方法。

推拿療法又稱為按摩療法，在中國(guó)流傳了幾千年，是我國(guó)傳統(tǒng)的非藥物自然療法之瑰寶。中國(guó)現(xiàn)存的醫(yī)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》，其中《素問》中有9篇、《靈樞》中有5篇對(duì)按摩進(jìn)行了論述�！端貑�?血?dú)庑沃酒�》說：“形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩、醪酒。”指出了如果經(jīng)絡(luò)不通、氣血不通，人體的某個(gè)部位就會(huì)出現(xiàn)疾病，在治療上可以用按摩的方法疏通經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到治療的作用。

按摩療法深受現(xiàn)代人的青睞，它綠色健康、簡(jiǎn)單易學(xué)、無毒副作用，所以也受到養(yǎng)生家的重視�，F(xiàn)代人大多數(shù)將其用于保健和休閑，患病時(shí)較少用按摩的方法來治療。然而，按摩用于治療疾病效果是相當(dāng)可觀的，尤其是治療軟組織損傷、慢性勞損類疾病，如頸椎病、肩周炎、頭痛、中風(fēng)偏癱等療效顯著，對(duì)兒科、心腦血管科、男科、婦科等病癥的治療均有良效。

本書詳細(xì)講述了經(jīng)絡(luò)推拿基礎(chǔ)知識(shí)以及近百種常見病的推拿療法。每個(gè)疾病，選取療效的5大特效穴進(jìn)行推拿，教您10分鐘輕松祛病。本書圖文并茂，配有真人取穴圖和操作圖，讓讀者輕松找穴，自如操作，快速祛病。