本書以經(jīng)絡(luò)穴位學說為基礎(chǔ)，詳解各個穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理療法，其中經(jīng)絡(luò)穴位涵蓋了十二正經(jīng)、任督二脈、經(jīng)外奇穴。為方便更好地認識和了解，詳細分析了每個穴位的位置、對癥治病，以及什么情況下用哪種手段也做了全方位的說明。您可以在人體骨骼圖上準確定位，也可通過真人演示圖放心療養(yǎng)，每個穴位還配有二維碼方便您觀看和操作，解決了讀者難以判斷位置的困惑。如果把身體的經(jīng)絡(luò)比作線路，把臟腑比作燈泡，那么穴位就是連接線路與燈泡的開關(guān)，它影響著身體的氣血運行與能量流通。如果我們能夠正確地找到穴位，掌握穴位理療方法，就能輕松地防治一些常見病和慢性病。
這是一本實用的經(jīng)絡(luò)穴位書，每個穴位重點介紹了按摩、艾灸、拔罐、刮痧四種中醫(yī)穴位療法。圖文并茂，用數(shù)百幅清晰圖片演示治病、保健方法，用圖片代替文字，用示范代替語言，您可以在人體骨骼圖上準確定位，也可通過真人演示圖放心療養(yǎng)。
教授，主任醫(yī)師，針灸學博士，針灸推拿專業(yè)博士生導師，北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副院長。
現(xiàn)任中國針灸學會腦病科學專業(yè)委員會常務(wù)理事，中國針灸學會針法灸法學會常務(wù)理事，北京針灸學會針灸臨床研究專業(yè)委員會委員，國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定指導中心中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員，國家自然科學基金委員會評審專家。
經(jīng)絡(luò)，意指周身氣血運行的通道，每一經(jīng)絡(luò)都與臟腑相關(guān)聯(lián)，人體通過這些經(jīng)絡(luò)把內(nèi)外各部組織器官聯(lián)系起來，構(gòu)成一個整體。前人在研究人體經(jīng)絡(luò)穴位時不單單是為了研究本身，主要還是為了針對人的身體對癥取穴通絡(luò)，治療疾病，造福人類。我們?nèi)梭w的每一個穴位都相當于一味中藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先用身體試驗總結(jié)得來的。
在中醫(yī)穴位中，“四總穴歌”非常有名。“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，這四句話分別對應(yīng)了人體的四個部位、四個穴位，找準這四個穴位進行治療就可以緩解相應(yīng)部位的疼痛。然而，大部分人即使聽說過這句話，也找不準相應(yīng)的穴位；至于人們常聽到的氣海、關(guān)元、膻中、百會等穴位，也僅僅是聽說而已，它們在養(yǎng)生中的重要作用一般人知之甚少，以致刮痧、艾灸、按摩這些中醫(yī)的常用理療手法，也在人們的眼前蒙上了一層神秘的面紗。
本書便是針對廣大養(yǎng)生愛好者經(jīng)常為無法準確定位取穴、不知如何對癥選穴的問題而編的，內(nèi)容涵蓋了十二正經(jīng)、任督二脈、經(jīng)外奇穴，詳細列出了人體約100個常用穴位的不同功效，并把這些穴位按照經(jīng)絡(luò)循行來展示說明，詳細地分析了每個穴位的位置，如何對癥治病，并列出了每種穴位的多種治療手段、多種穴位的配合使用療效，以及100多個生活常見病癥的配穴治療方法。為了讓大家更精確地定位取穴及操作，更給每個穴位配上了清晰的真人展示圖，以保證普通人一學就會，讓普通老百姓也可以自己動手保健養(yǎng)生。
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