遭遇坎坷,灰心喪氣時(shí),需要戰(zhàn)勝低迷;情感受挫,黯然神傷時(shí),需要戰(zhàn)勝失落;遭逢不幸,痛苦不堪時(shí),需要戰(zhàn)勝悲觀……一個(gè)人只有不斷戰(zhàn)勝生活中這樣那樣的困難,才能健康快樂(lè)地成長(zhǎng),愉快幸福的生活。
本書從12個(gè)方面解析成長(zhǎng)過(guò)程中所面臨的苦痛以及成長(zhǎng)所具備的正向能量,結(jié)合眾多貼近生活的勵(lì)志小故事,剖析遭遇挫折、面臨苦難時(shí)的心理,教你應(yīng)對(duì)的方法,給你勇敢走出困境的力量。
華智:職業(yè)經(jīng)理人,自由撰稿人。大學(xué)畢業(yè)后,曾從事圖書編輯工作多年,對(duì)文字有著特殊的情感。短暫幾十年的人生路上幸與不幸,樂(lè)與傷痛并存,他卻總是能以淡然、淡定的情懷面對(duì)各種遭遇,能堅(jiān)強(qiáng)地堅(jiān)持自己的理想與人生,并收獲了“不菲的人生回報(bào)”。
本書從12個(gè)方面解析成長(zhǎng)過(guò)程中所面臨的苦痛以及成長(zhǎng)所具備的正向能量,結(jié)合眾多貼近生活的勵(lì)志小故事,剖析遭遇挫折、面臨苦難時(shí)的心理,教你應(yīng)對(duì)的方法,給你勇敢走出困境的力量。
第一章成長(zhǎng):
傷痛對(duì)于人生就是塊墊腳石,與幸福相生相伴
其實(shí),最可怕的不是痛苦,而是沒(méi)有感覺(jué)。當(dāng)我們還活在這個(gè)世界上的時(shí)候,就要勇敢地面對(duì)生活帶給我們的磨難,我們知道疼痛是很幸運(yùn)的,因?yàn)槲覀冞活著,而且我們要好好地享受生活賜予我們的幸福。
有傷痛的地方必然埋有幸福的種子
吃了苦頭,才能更懂甜的滋味
唯有面對(duì),才能體驗(yàn)人生精彩
有苦有樂(lè),才叫人生
悅納上帝的磨練,戰(zhàn)勝苦難
跌倒,爬起來(lái),下次走路注意點(diǎn)
再苦、再累、再困頓,奮斗了就是生活的主人
第二章堅(jiān)強(qiáng):
苦難對(duì)于強(qiáng)者是一筆財(cái)富,對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵
門捷列夫說(shuō)過(guò):“平靜的湖水練不出精悍的水手,安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。”做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人,在傷痛面前愈挫愈勇,讓自己的骨骼更堅(jiān)硬,肌肉更結(jié)實(shí),內(nèi)心更強(qiáng)大。學(xué)會(huì)承受生命中的苦難,用非凡的氣度、堅(jiān)強(qiáng)的毅力、寬闊的胸懷去承受各種傷痛的侵襲,承受生命的磨難與挫折。
傷痛是一筆財(cái)富,用正面的心態(tài)看待
與自己獨(dú)處,學(xué)會(huì)品味孤獨(dú)
自我約束,是通往成功的必經(jīng)之路
沉著冷靜,是打敗困難的法寶
經(jīng)歷苦難才能造就非凡的成就
將幸福的韁繩握在自己的手中
第三章隱忍:
痛苦割破了你的心,卻掘出了生命的新水源
成功者之所以能成為成功者,必須要能承擔(dān)起幾倍于常人的壓力和痛苦。在他產(chǎn)生強(qiáng)烈的改變自己生活和現(xiàn)狀的愿望時(shí),他才能發(fā)掘出自己最大的潛力,最終一步步走向成功。
要敢于把“冷板凳”坐熱
羞辱就像一把利劍,幫助我們突破自我
將批評(píng)當(dāng)作自我成長(zhǎng)的“添加劑”
忍耐是痛苦的,但它的結(jié)果卻很甜蜜
受害者沒(méi)有權(quán)利讓不幸蔓延
播下積極的心態(tài),收獲快樂(lè)的人生
第四章低調(diào):
豁達(dá)是一座舒心橋,有些事不是我們想的那樣
詩(shī)人魯藜曾說(shuō):“把自己當(dāng)作泥土吧,老是把自己當(dāng)作珍珠,就時(shí)時(shí)有被埋沒(méi)的痛苦!鄙钪,做一個(gè)心胸寬廣、豁達(dá)大度的人,多一分理解和謙讓,就會(huì)減少很多不必要的麻煩和紛爭(zhēng),就會(huì)少走很多彎路,免受很多傷痛。心寬了,路才會(huì)寬,才能走得更遠(yuǎn)。
別為小事執(zhí)著,要學(xué)會(huì)謙讓
放下“身架”,才能提高“身價(jià)”
選擇謙遜,就是一種低姿態(tài)的偉大
人外有人,別把自己看得太重
任何成功都是過(guò)去時(shí)
學(xué)會(huì)認(rèn)輸,才能成為最大的贏家
第五章自信:
學(xué)會(huì)了笑對(duì)人生,也學(xué)會(huì)了走自己的路
在人生的路途上,我們也許正遭逢挫折與苦難,正默默地忍受著嘲笑與屈辱……這些都不重要,重要的是不輕看自己,活在自己心里,堅(jiān)定信心,從內(nèi)心更加看重自己。就算身處逆境,就算被苦難襲擾,也要給自己的人生做好規(guī)劃,只有掌控自己的人生,才能成就理想中最好的自己,才能駕馭自己的命運(yùn),成為苦難中真正的強(qiáng)者。
自我輕視讓你變得更單薄
做自己的主人,駕馭自己的命運(yùn)
活在自己心里,而不是別人眼里
不用崇拜偶像,你自己就是最棒的
找準(zhǔn)快樂(lè)的角度,用笑容征服世界
笑對(duì)人生,去做自己喜歡的事吧
第六章貧窮:
貧窮與富有的距離,只需思維的一個(gè)“轉(zhuǎn)身”
“愚蠢的行動(dòng),能使人陷于貧困;投合時(shí)機(jī)的行動(dòng),卻能令人致富!贝煺酆蛡床皇悄惴艞壸分饓(mèng)想的理由,也不是安守貧窮的借口,貧窮值得他人同情,但不值得自己驕傲,更不是炫耀清貧樂(lè)道的幌子。貧窮并非洪水猛獸,只要我們不被自己打倒,就會(huì)得到想要的幸福。
把貧窮看成是植育幸福的土壤
貧窮會(huì)使欲望升騰起來(lái)
物質(zhì)貧窮不能阻擋精神富有
取舍有道,做人不必太計(jì)較
不義之財(cái)乃禍害,人生知足才富足
貧窮與富有的距離就是機(jī)遇
第七章抗壓:
人生最大的對(duì)手是我們自己,要微笑著逆風(fēng)飛揚(yáng)
困難再多,總有辦法解決,如果困難是一座險(xiǎn)拔的高山,那么你要做的首先就是有面對(duì)它的勇氣。
勇于挑戰(zhàn)困難,書寫精彩人生
人生沒(méi)有過(guò)不去的坎兒
以樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)壓力
將自卑轉(zhuǎn)化為進(jìn)取的動(dòng)力
人生最大的敵人其實(shí)就是自己
不逼自己一把,你根本不知道自己有多優(yōu)秀
第八章拼搏:
沒(méi)有什么命中注定,厄運(yùn)是一次嶄新的開始
苦難會(huì)讓我們傷痛,會(huì)讓我們迷茫,同樣也可以使我們堅(jiān)強(qiáng),只有在苦難的打磨之下,我們才會(huì)變得愈加堅(jiān)強(qiáng)。成功是個(gè)很艱難的過(guò)程,只有那些有勇氣、有恒心、有信心的人,肯付出血汗的人,才能獲得成功。
當(dāng)生命出現(xiàn)低谷時(shí),要有一顆向陽(yáng)的心
因?yàn)閻勰,才?huì)讓你吃苦
意志能挖掘隱藏著的潛力
成功,除了汗流滿面之外,沒(méi)有其他方法
只有經(jīng)得起考驗(yàn)的人,才是最好的
堅(jiān)持,成功在下一個(gè)街角等你
在生活面前永遠(yuǎn)不倒下
第九章不抱怨:
有一顆平常心,悅納生活中的不公平
伏爾泰曾說(shuō):“讓你疲憊的不是那遠(yuǎn)方的高山,而是你鞋底的沙!碑(dāng)遇到巨大的打擊和苦難時(shí),要給時(shí)間一個(gè)機(jī)會(huì)。無(wú)論如何,我們總得往前走,回首來(lái)路,就會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)撕心裂肺的痛,已經(jīng)結(jié)了疤。終有一天,我們又能喚起以往快樂(lè)的回憶,在新的生活中不被傷害。
世態(tài)炎涼,我心不涼
抱怨是沉積在鞋底的泥沙
換一個(gè)角度,就會(huì)看見雨后的彩虹
當(dāng)一切都無(wú)法改變的時(shí)候,就要學(xué)會(huì)接受
在困難面前,我們要有遺忘的能力
知足才能常樂(lè),不要讓膨脹的欲望吞噬了自己
任云卷云舒,淡看人生的起伏
人生沒(méi)有絕對(duì)的公平,只有相對(duì)公平
第十章慈悲:
每個(gè)人都需要仁慈,改變?nèi)松鷱膶W(xué)會(huì)愛開始
傷痛,誰(shuí)不曾經(jīng)歷;慈悲心,其實(shí)每個(gè)人都有。慈悲就是把別人的痛苦和自己的幸福交換,簡(jiǎn)單地可憐別人算不上慈悲。愛,療愈內(nèi)心的傷痛,溫暖彼此的世界,心中有愛,生命便擁有更多溫情和感動(dòng)。
苦難帶給我們痛苦,也會(huì)帶給我們同情心
忘記恨,讓我們的人格更崇高
寬容別人,就會(huì)擁有更多
莫以惡小而為之,莫以善小而不為
把愛拿走,地球一片荒蕪
愛,是別人無(wú)法奪走的財(cái)富
第十一章感恩:
讓感恩成為習(xí)慣,生命就一定會(huì)如花綻放
“生即幸運(yùn),活即機(jī)遇!敝灰牟槐皇浪讐m封,不在追逐功名的時(shí)候迷失原來(lái)的方向,生活的陽(yáng)光就會(huì)穿透重重霧靄照在你微笑的臉上。
學(xué)會(huì)感恩,你就是世界上最富有的人
感恩于生活,幸運(yùn)伴左右
感謝在困難的時(shí)候幫助過(guò)自己的人
挫折與苦難是無(wú)法估量的財(cái)富
眼前的風(fēng)景是最美的,已經(jīng)擁有的是最好的
活著,就是一種莫大的幸福
第十二章成功:
生命從沒(méi)有像處于患難時(shí)那么偉大,那么豐滿
信念是成功的基石,堅(jiān)強(qiáng)是力量的源泉,改變是理想的引擎。喚起你的勇氣,走出困境,走向陽(yáng)光,讓生命綻放新的希望,新的活力。
人可以失去一切,但必須擁有信念
成功是用一石一木的困難砌出來(lái)的
只把一件事情做好了,那也是成功
有恒心,何懼艱困來(lái)襲
失敗,揚(yáng)起成功的風(fēng)帆
把自己的過(guò)失當(dāng)作前進(jìn)的墊腳石