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健康(膳動悅)/國人健康教育叢書

健康(膳動悅)/國人健康教育叢書

定  價:36.8 元

叢書名:國人健康教育叢書

        

  • 作者:王福彥 著
  • 出版時間:2016/8/1
  • ISBN:9787568402712
  • 出 版 社:江蘇大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:H31 
  • 頁碼:188
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  《健康(膳動悅)/國人健康教育叢書》依據(jù)《維多利亞宣言》提出的健康四大基石——合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡展開編寫,內(nèi)容包括人體必需營養(yǎng)知識,常見飲食相關(guān)疾病防治,健康“飲”“食”;運動對健康的作用,如何依據(jù)人體生命特征選擇運動項目、運動量及不同目的之運動方式;如何保持心理平衡及笑的益處。不僅使您遠(yuǎn)離心腦血管疾病和“癌”等常見病的困擾,而且使您擁有曲線美、肌膚美、矯健美、陽光美!督】担ㄉ艅訍偅/國人健康教育叢書》適合向往健康生活的廣大讀者閱讀。
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