《撥開心里的那朵云（女性心理減壓知識手冊）》：
　　2、心理健康程度低下 十全十美的性格和一點心理問題都沒有的人是不存在的，只要生活在現實社會中，人就不可能風平浪靜，事事遂愿。人生的道路上總會有坎坷、有荊棘，甚至有諸多的困境和災難，所有這些磨難都會給人的心理帶來影響，進而會產生各種各樣的心理問題，這是在所難免的。
　　當然，不同的心理素質會對心理問題有不同的反應，即便是生活在相同環(huán)境背景下的人，遇到相同的問題、矛盾、困難或打擊的時候，由于心理素質的差異，表現出來的反應是大不相同的，有時差距還會非常大。比如，有的人會因為承受不了某種挫折或打擊出現嚴重的心理問題，甚至精神崩潰，有的人則心理反應很輕，甚至很快就渡過了難關，這也就是我們所說的“心態(tài)決定命運”。
　　一般來說，性格開朗的人的心理相對比較健康，他們產生心理問題的概率比較小，這種人一般都有著積極健康的生活態(tài)度，能夠適應不同的生活環(huán)境，社會適應能力強，容易建立起寬松良好的人際關系，如果具備聰慧敏捷、吃苦耐勞、勤勉務實、堅韌不拔的品質，再遇上良好的發(fā)展機會，就很容易取得成績，許多成功人士都屬于這種類型。
　　相比而言，性格和心理都存在一定問題的人，他們的前途和命運會受到不良影響，生活工作過程中總是充滿不順利。這些人還喜歡怨天尤人，對人、對事，甚至對社會滿腹怨言，從不在自己身上找原因，有時還會表現出某種程度的自餒，甚至是頹廢。
　　固執(zhí)的人聽不進別人的意見，情緒不穩(wěn)定，社會適應性較差，對周圍的人、事、物漠不關心，易與人發(fā)生摩擦，處理不好人際關系。因此，他們的苦悶煩惱無處排解，全部積聚在內心，從而進一步加重心理不健康的程度。
　　3、缺乏自知之明 固執(zhí)的人往往缺乏自知之明，對自己的評價和認識不夠客觀，這是因為固執(zhí)本身就是一種認知缺陷，只承認自己的一種觀念或一種思路，屏蔽和拒絕其他人的不同觀念或思路。這樣一來，固執(zhí)的人所持有的觀念或思路，就沒有了可對比性和可參照性，失去了判斷自己觀點對錯的依據。
　　人的認知習慣是“主觀利己，客觀排他”的，在主觀層面上，會作出有利于自己的假設；在客觀層面上，會作出排斥他人的假設。尤其對固執(zhí)的人來說，“客觀排他”更是做到“登峰造極”，在他們的潛意識里，唯有自己的想法是最接近客觀現實的。他們就像“盲人摸象”一樣，不能說他們的評價或結論都是錯誤的，但往往是片面的，總以自己的主觀感受來評價事物，還固執(zhí)地認為別人說的都是錯的。
　　4、過度的自我保護 從人的本性來講，人都有滿足、肯定自我和被理解、被尊重的欲望，這是很正常的。但是，人不能只要求客觀環(huán)境滿足自我，客觀環(huán)境可以滿足，也可以否定和排斥一個人的主觀要求，這不取決于個人的主觀愿望。而固執(zhí)的人從來不認為自己的主觀愿望有什么不妥，如果自己不被客觀環(huán)境所尊重、理解和接受，那就要與客觀環(huán)境相對立，抑或脫離客觀環(huán)境，以尋求自我承認、自我保護。
　　從人的心理健康角度來講，越是心理健康的人，就越是會充分地尊重環(huán)境，在各種復雜的環(huán)境面前，放松自我、展示自我、檢驗自我、提高自我、完善自我，而且無論放松還是展示，檢驗還是提高，成長還是完善，他們都有一種坦然的心態(tài)。但是，心理不太健康的人無法做到放松、自然地展示自我，更不可能接受檢驗、完善和提高，因為完善和提高就意味著對自我的否定。固執(zhí)己見這類心理不太健康的人最難接受的就是對自我的否定，他們會調動一切力量來保護自我，對外界的“挑釁”作出拒絕，從而表現出否定對方、推崇自我的態(tài)度。
　　5、假性自卑 固執(zhí)其實也是自卑心理的體現。固執(zhí)的人容易嫉恨別人，也善于過多、過高地要求別人，從不輕易相信別人善良的動機和愿望，總認為別人心存不良，對他人的過失不能寬容。有人可能會有疑問，固執(zhí)的人那么傲慢，怎么會自卑呢？ 其實，自以為是、自命不凡、過分自負本身就是自卑的表現。自信的人不需要用自視清高、桀驁不馴來表現自我，他們的表達往往是謙遜和淡定，只有自卑的人才不惜用盡一切手段展示自我、表現自我。
　　自卑心理有兩種形式，一種是真性自卑，一種是假性自卑。
　　真性自卑就是普通意義上內心真實的自卑感受。
　　比如，一個人的長相＿不好就會自卑，殘疾人也會因為身體缺陷而自卑。
　　假性自卑則是由于主客觀認知系統(tǒng)紊亂造成的心態(tài)失衡。比如，女性喜歡拿自己的長相和另一個人相比，實際上她自己無法確定到底誰更好看，這時在她的主觀層面就會出現評價紊亂，她可能會用肯定自我的態(tài)度“戰(zhàn)勝對手”，但這種肯定有可能是底氣不足的，是建立在“主觀利己，客觀排他”的非理智層面上的，是對混沌不清的客觀事物作出的缺乏信心的主觀判斷。這時的自信其實是一種保護性的主觀自戀，其真實意義就是假性自卑，是由于無法清楚地評價自我，又無法客觀地評價現實所表現出的一種防御心理。固執(zhí)己見、否定他人，對人不信任、不寬容，要求過多、過高，等等，都是假性自卑的表現。
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