母乳喂養(yǎng)營養(yǎng)親子關系 7

理解母乳喂養(yǎng)及相關準備 8

母乳喂養(yǎng)的體驗 9

親子關系 10

哺乳的原理是什么？ 13

獨特的母乳 17

準備哺乳 19

提供幫助的專業(yè)人員 22

寶寶很快就要來了 23

母乳喂養(yǎng)開始 25

最初幾小時，最初幾天 26

寶寶出生啦！ 26

第一次哺乳 28

從最初幾天開始 31

何時哺乳：肚子餓的表現(xiàn) 33

擺放和姿勢 34

哺乳的節(jié)奏 42

寶寶和你在一起 45

奶量足夠的標志 46

回到家中 47

舒適的月子期 47

開始階段的特別注意事項 48

剖腹產(chǎn)之后的哺乳 48

手動獲得母乳 50

乳房變大變滿 51

吸吮困難 52

凹陷或扁平乳頭 55

必要加餐時 56

寶寶膚色發(fā)黃，精神疲憊 57

月子期斷奶 58

特殊條件 58

與寶寶的日常 61

開始的數(shù)周和數(shù)月 62

現(xiàn)實的期望 62

家中的哺乳實踐 63

寶寶的睡眠 70

父母的角色與作用 72

白天時讓寶寶在身邊 77

哺乳時的情感 80

哺乳期飲食 82

身邊重要的人 83

收集母乳 89

母乳喂養(yǎng)與職場工作 92

面對困難 96

一些問題的急救方法 96

接下來呢？ 113

即將成長為小幼童 114

通往家庭餐桌之路 114

較長哺乳期 117

斷奶 120

新的成長階段 123