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靜坐養(yǎng)心500問(wèn)
靜坐是一門古老、科學(xué)的心靈修練方法。儒、道、佛家都極為珍視的修身秘寶!靜坐不是逃避現(xiàn)實(shí),而是靈性的提升,能使人身心澄凈。消弭塵世的喧囂與浮躁,治愈個(gè)體的焦慮和壓力!符合中國(guó)人人體特征的身心理療秘法!
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