體育學習中的心理現(xiàn)象是一個以人類社會文化為底蘊的意識和行為反應，它與其他社會現(xiàn)象一樣，可以采用系統(tǒng)科學的研究方法來探索其發(fā)生和發(fā)展的規(guī)律。但是，它的理論體系發(fā)展似乎與時代和社會的進步密切相關。例如，體育學習中的“刻板印象”會直接影響學習行為的效果，然而，與過去的體育“刻板印象”相比，現(xiàn)在的體育“刻板印象”更代表健康和積極向上�！翱贪逵∠蟆睆囊粋�負效應向著正效應的轉變恰恰反映了社會文化的變遷。因此，體育學習心理現(xiàn)象的新探索是追求社會變遷中具有解釋潛力的理論，這在某種程度上推動了理論的不斷發(fā)展和更新。到目前為止，國內對體育學習過程中的心理現(xiàn)象的系統(tǒng)研究還不多見，希望通過對該課題的研究，對體育技能學習中特殊的心理現(xiàn)象，進行較為全面深入的解釋�；�于這一考慮，本書主要以體育學習理論的行為過程解釋為邏輯主線，著重探索與學習認知有關的動機、歸因、頓悟等現(xiàn)象，進一步，本書還對與學習效果密切相關的“習得無助”和“完美主義”現(xiàn)象進行解讀，旨在強調體育學習的特殊現(xiàn)象觀察，展示最新的理論探索成果，嘗試解讀體育學習中“認知一操作一體驗”的特殊心理現(xiàn)象。本書主要有兩個部分，即“理論篇”和“實踐篇”�！袄碚撈�”主要對與體育學習有關的心理現(xiàn)象的理論進行詮釋，主要內容包括“學習動機”“學習歸因”“學習頓悟”“習得無助”和“學習中的完美主義”等章節(jié)。理論討論力圖從概念的辨析、機制的解釋等方面為實踐研究提供系統(tǒng)的支持。本書中的“實踐篇”主要是基于實證的數(shù)據(jù)，討論理論的應用，著重反映了理論與實踐相結合的主題思想，并突出實踐研究的前瞻性等特點。
　　本書中，所謂“動機”的探新，主要考察體育行為“動機沖突”的心理機制，解釋學習與運動發(fā)生沖突時，行為的心理選擇過程。而“歸因”研究主要考察行為的學習歸因對效果的影響，通過測試體育學習時的歸因走向，揭示了堅持行為的心理過程。進一步，“頓悟”主要考察體育學習中頓悟現(xiàn)象對學習效率的解釋機制。另外，“行為無助”主要表述體育學習中的體驗，從一個負面體驗的視角，揭示體育學習的堅持性機制。最后，“完美主義”主要解讀體育學習中與“自我”有關的解釋機制，試圖從自我暗示方面來考察學生學習行為的效果。以上體育學習特殊心理現(xiàn)象的探索，完整地體現(xiàn)了體育行為從動機到表現(xiàn)的心理要素在發(fā)生過程中的解釋機制。本書內容構建了獨特的“動機認知理論”“歸因解釋理論”“學習頓悟理論”“習得無助理論”和“學習自我理論”。把這些理論運用到體育教學實踐中，可以觀察學生學習的“動機沖突”“學習歸因”“學習頓悟”“習得無助”以及“完美主義”的現(xiàn)象。完整地揭示了在體育學習過程中，心理影響因素的行為認知過程，解釋和預測學生的體育學習和運動行為，進而豐富了體育教學的理論體系，為教師的教學實踐提供了新的思路。
　　本書主要展示了當代體育學習中心理學的研究理論，這是本書的核心結構。本書用了大量的篇幅，來區(qū)別比較理論的結構性、解釋性、系統(tǒng)性、連貫性和適時性特征，并在研究文獻報告的信度和效度的基礎上，整理提煉了“運動行為的動機沖突理論”“體育學習的歸因理論”“體育學習中的頓悟解釋理論”“體育學習中的習得無助認知理論”“體育學習中的完美主義認知理論”5個方面的理論系統(tǒng)結構。通過對這些理論的分析，力圖構建形成體育學習心理學的主體理論框架。
　　具體地講，動機沖突是指在某種情境活動中，當同時存在著兩個或兩個以上欲求目標引導的行為選擇時個體所產生的心理沖突。長期以來，如何促進大眾體育學習的參與行為，一直是體育社會研究關注的問題。相關的研究表明，該行為的發(fā)生機制非常復雜，要受諸多因素的影響，因此，盡管目前的研究構建了許多解釋理論，對行為發(fā)生效應的探索也變得越來越具有解釋性，但是，作為體育學習行為動因的“動機沖突”，對行為的發(fā)生機制解釋還鮮有見到。就大學生群體而言，體育學習行為的動機沖突，主要表現(xiàn)在學習動機與鍛煉動機之間的選擇上，這種行為動機沖突在青少年中普遍存在。本書認為，動機沖突的行為解釋主要表現(xiàn)在當個體面臨多個行為動機選擇時，愉悅的情感體驗目標會強化抵御其他誘惑的行為意向，體育活動帶來的可能是短期的愉悅情感體驗，而學習活動則可能帶來長期的成功情感體驗，因此，學習動機是與運動行為相悖的驅動力。