《孕媽媽保健一日一頁(yè)》涵蓋孕產(chǎn)育兒的各個(gè)領(lǐng)域,有詳細(xì)的孕前準(zhǔn)備方案、專業(yè)的孕期生活指導(dǎo)、科學(xué)的胎教方案、先進(jìn)的育兒理念,內(nèi)容全面實(shí)用。
采用每日一頁(yè)的形式,每天一個(gè)問(wèn)題,講解細(xì)致,娓娓道來(lái),讓孕媽媽在輕松的氛圍中學(xué)到孕產(chǎn)育兒知識(shí)。
細(xì)節(jié)處體貼入微,關(guān)懷孕媽媽。采用大豆油墨印刷,綠色環(huán)保,米黃色純質(zhì)紙,溫柔呵護(hù)孕媽媽眼睛。
孕1月
第1天:本月胎寶寶發(fā)育每周一查
第2天:今天是末次月經(jīng)第1天
第3天:補(bǔ)充葉酸,預(yù)防神經(jīng)管畸形
第4天:可以通過(guò)飲食補(bǔ)葉酸嗎
第5~6天:如何選擇合適的產(chǎn)檢醫(yī)院
第7~8天:吃什么對(duì)精子、卵子好
第9~10天:孕早期的飲食原則是什么
第11~12天:怎樣找準(zhǔn)排卵期
第13~14天:放松心情更容易懷孕
第15~16天:不良的生活習(xí)慣改一改
第17~18天:消除寵物帶來(lái)的威脅
第19天:適量運(yùn)動(dòng),保持身體健康
第20天:懷孕多久后可以驗(yàn)孕,怎樣驗(yàn)孕
第21天:懷孕后準(zhǔn)媽媽會(huì)有什么感覺(jué)嗎
第22天:怎樣推算預(yù)產(chǎn)期
第23天:孕期準(zhǔn)媽媽適合做哪些運(yùn)動(dòng)
第24~25天:準(zhǔn)媽媽如何做角色轉(zhuǎn)變的準(zhǔn)備
第26~27天:高齡孕婦要注意的事項(xiàng)
第28天:經(jīng)常使用電腦的準(zhǔn)媽媽需要注意什么
孕2月
第29天:本月胎寶寶發(fā)育每周一查
第30天:早孕反應(yīng)有哪些
第31天:準(zhǔn)媽媽怎么改善孕吐
第32天:學(xué)會(huì)寫(xiě)妊娠日記
第33天:為懷孕準(zhǔn)備安全的家居環(huán)境
第34天:準(zhǔn)媽媽尿頻怎么辦
第35天:如何預(yù)防先兆流產(chǎn)
第36~37天:孕吐期間怎樣保證準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)
第38天:早孕反應(yīng)有個(gè)體差別
第39~40天:怎么判斷自己是否缺乏營(yíng)養(yǎng)
第41天:其他減輕孕吐的方法
第42~43天:職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽在生活中應(yīng)注意什么
第44~45天:孕早期準(zhǔn)媽媽如何健康洗澡
第46天:懷孕后還可以過(guò)性生活嗎
第47天:認(rèn)真對(duì)待孕期感冒發(fā)熱
第48天:要避免的音樂(lè)胎教誤區(qū)有哪些
第49天:保證早餐的質(zhì)量
第50~51天:準(zhǔn)媽媽夏季防曬要注意什么
第52天:準(zhǔn)媽媽做家務(wù)要注意什么
第53天:二胎寶寶準(zhǔn)媽媽的注意事項(xiàng)
第54天:孕早期(0~12周)體重管理
第55天:怎樣去除口腔怪味
第56天:好心情是最好的胎教
……
孕3月
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孕10月