本書介紹徒手格斗的完全手冊(cè), 內(nèi)容源于英國特種空勤團(tuán) (SAS) 及其他精銳特種部隊(duì)的徒手格斗術(shù)。全書共分三大部分, 包括格斗技術(shù)的綜合介紹、徒手格斗技術(shù)動(dòng)作應(yīng)用以及徒手格斗訓(xùn)練等內(nèi)容。書中從基礎(chǔ)的防御、擊打、纏斗、地面戰(zhàn)技術(shù)講起, 詳細(xì)介紹了應(yīng)對(duì)各種被動(dòng)情況下的徒手格斗技術(shù), 還給出了徒手格斗的體能及實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法等。
這是一本綜合介紹徒手格斗的完全手冊(cè)，內(nèi)容源于英國特種空勤團(tuán)及世界上其他精銳特種部隊(duì)的徒手格斗術(shù)，包括各種格斗技術(shù)的介紹、應(yīng)用以及實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
書中從基礎(chǔ)的防御、擊打、纏斗、地面戰(zhàn)等技術(shù)講起，詳細(xì)介紹了應(yīng)對(duì)各種被動(dòng)情況的徒手格斗技術(shù)，并給出了體能及實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練方法。本書對(duì)格斗技術(shù)動(dòng)作的講解清晰明了、淺顯易懂，并配有超過300幅動(dòng)作示范圖，幫您快速掌握在短兵相接的肉搏戰(zhàn)中戰(zhàn)勝敵人所需要的技術(shù)和技能。
目錄
序言
第一部分：格斗技術(shù)介紹
1．基本原理
2．防御技術(shù)
3．擊打技術(shù)
4．纏斗技術(shù)
5．地面戰(zhàn)技術(shù)
第二部分： 格斗技術(shù)應(yīng)用
6． 應(yīng)對(duì)徒手?jǐn)橙说母穸芳夹g(shù)
7． 應(yīng)對(duì)持刀敵人的格斗技術(shù)
8． 應(yīng)對(duì)持槍敵人的格斗技術(shù)
9． 應(yīng)對(duì)多個(gè)敵人的格斗技術(shù)
10． 分心戰(zhàn)術(shù)、誤導(dǎo)戰(zhàn)術(shù)以及心理戰(zhàn)術(shù)
第三部分：格斗訓(xùn)練
11．身體訓(xùn)練
12．實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
注意事項(xiàng)
附錄： 民用格斗技術(shù)的應(yīng)用
術(shù)語匯編
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