目錄
第1章 緒論 1
1.1 體質概論 1
1.1.1 體質的定義 1
1.1.2 體質的范疇 2
1.1.3 理想體質的主要標志 3
1.2 體質與健康 3
1.2.1 體質與健康的密切關系 3
1.2.2 健康評價 5
1.2.3 大健康 7
1.2.4 健康中國與國民體質監(jiān)測 8
1.3 國民體質測定及意義 8
1.3.1 國民體質測定的定義 8
1.3.2 國民體質測定的意義 9
1.4 國民體質監(jiān)測歷史沿革 10
1.4.1 清末、民國時期的體格檢查 10
1.4.2 國民體質監(jiān)測的依據 11
1.4.3 國民體質監(jiān)測回顧 12
1.4.4 國民體質監(jiān)測的成就 13
1.5 國民體質監(jiān)測及意義 14
1.5.1 國民體質監(jiān)測的定義 14
1.5.2 國民體質監(jiān)測的意義 14
1.6 國民俸質監(jiān)測與國民體質測定的聯(lián)系與區(qū)別 15
1.6.1 國民體質監(jiān)測與國民體質測定的聯(lián)系 15
1.6.2 國民體質監(jiān)測與國民體質測定的區(qū)別 15
1.7 體質測量的學科基礎 16
參考文獻 18
第2章 國民體質監(jiān)測的實施 19
2.1 國民體質監(jiān)測工作的有關規(guī)定 19
2.2 國民體質監(jiān)測系統(tǒng) 21
2.2.1 監(jiān)測指標子系統(tǒng) 21
2.2.2 監(jiān)測網絡子系統(tǒng) 24
2.2.3 計算機管理子系統(tǒng) 27
2.3 國民體質監(jiān)測工作方案 28
2.4 國民體質監(jiān)測工作細則 31
2.4.1 測試前的準備工作 31
2.4.2 測試工作 34
2.4.3 測試后的數(shù)據錄入及驗收工作 49
2.5 國民體質監(jiān)測的抽樣框 50
2.5.1 國家層面監(jiān)測對象與抽樣 50
2.5.2 省級、市級層面體質監(jiān)測抽樣 52
2.6 國民體質監(jiān)測的質量控制系統(tǒng) 60
2.6.1 國民體質監(jiān)測質量控制的意義 60
2.6.2 從國民體質監(jiān)測歷程看質量控制 62
2.6.3 國民體質監(jiān)測質量控制的方法 63
2.6.4 國民體質監(jiān)測質量控制的思考 66
2.7 地方體質監(jiān)測中心（站）的運營 67
2.7.1 規(guī)劃設計 68
2.7.2 工作性質分類 74
2.7.3 崗位分工及日常管理 76
2.7.4 運行流程 77
參考文獻 80
第3章 國民體質監(jiān)測的指標與測試方法 81
3.1 形態(tài)指標 81
3.1.1 身高 81
3.1.2 坐高 83
3.1.3 體重 85
3.1.4 胸圍 85
3.1.5 腰圍 87
3.1.6 臀圍 88
3.1.7 皮褶厚度 89
3.1.8 派生指標 91
3.2 機能指標 91
3.2.1 安靜脈搏（心率） 92
3.2.2 血壓 92
3.2.3 肺活量 94
3.2.4 臺階試驗 95
3.3 素質指標 97
3.3.1 立定跳遠 98
3.3.2 網球擲遠 99
3.3.3 10米折返跑 100
3.3.4 雙腳連續(xù)跳 101
3.3.5 走平衡木 102
3.3.6 坐位體前屈 104
3.3.7 50米跑 105
3.3.8 1分鐘跳繩 105
3.3.9 1000米（男）/800米（女）跑 106
3.3.10 50米×8往返跑 107
3.3.11 1分鐘仰臥起坐 108
3.3.12 引體向上 110
3.3.13 斜身引體 111
3.3.14 握力 111
3.3.15 背力 113
3.3.16 縱跳 114
3.3.17 俯臥撐 115
3.3.18 閉眼單腳站立 116
3.3.19 選擇反應時 117
參考文獻 118
第4章 體質測定標準 119
4.1 《國民體質測定標準》的建立 119
4.1.1 成年人體質測定標準 119
4.1.2 幼兒和老年體質測定標準 120
4.1.3 《國民體質測定標準》 120
4.2 國家學生體質健康標準 121
4.3 體質測定標準與體育鍛煉標準 124
參考文獻 128
第5章 體質相關的健康指標與測試方法 129
5.1 身體成分與肥胖 129
5.1.1 肥胖的判別指標 130
5.1.2 人體組織常量 135
5.1.3 人體成分模型 136
5.1.4 身體成分檢測方法 139
5.2 骨密度 152
5.2.1 骨與骨質疏松 152
5.2.2 骨密度檢測 159
5.2.3 骨健康的促進 167
5.3 動脈機能及檢測 173
5.3.1 關于動脈病變 173
5.3.2 動脈機能早期檢測PWV和ABI檢測原理與方法 178
5.3.3 動脈機能檢測在國民體質檢測中的運用 185
5.3.4 動脈機能異常的健康與運動干預 186
參考文獻 190
第6章 體質測定的咨詢與評價 191
6.1 咨詢與評價的作用和重要性 191
6.1.1 咨詢與評價的定義 191
6.1.2 各詢的作用與重要性 191
6.1.3 咨詢的原理與方式 193
6.2 咨詢人員需要具備的知識和素質 194
6.2.1 體質測定咨詢人員應具備的知識 194
6.2.2 體質測定咨詢人員應具備的能力 200
6.2.3 體質測定咨詢人員的修養(yǎng) 201
6.3 咨詢的原則 203
6.4 現(xiàn)場咨詢的技巧 205
6.5 運動處方 208
6.5.1 運動處方概述 208
6.5.2 運動處方的種類、原則和內容 210
6.5.3 運動處方的趨勢 213
6.5.4 健康綜合建議書 213
6.6 團體評價報告 214
6.6.1 團體評價報告的內容 214
6.6.2 團體評價報告編寫方法 215
參考文獻 220
第7章 數(shù)據整理與統(tǒng)計分析 221
7.1 國民體質監(jiān)測數(shù)據的整理 221
7.1.1 數(shù)據合并 221
7.1.2 數(shù)據的審核 222
7.1.3 異常數(shù)據的處理 226
7.2 國民體質監(jiān)測數(shù)據的統(tǒng)計 229
7.2.1 數(shù)據計算提綱 229
7.2.2 統(tǒng)計表的制作 234
7.2.3 平均數(shù)、標準差與百分位數(shù) 237
7.2.4 平均數(shù)的差異檢驗 239
7.2.5 分析兩個體質指標之間的關系 247
7.2.6 體質水平的評估 251
7.2.7 指標統(tǒng)計圖的制作 252
7.2.8 體質研究論文中常見的一個錯誤 253
7.2.9 體質指標與調查問卷結合的多因素統(tǒng)計分析 254
7.3 國民體質監(jiān)測數(shù)據的統(tǒng)計結果分析 260
7.3.1 橫向比較分析 260
7.3.2 縱向比較分析 262
7.3.3 相關因素分析 264
7.4 國民體質綜合指數(shù) 265
7.5 國民體質監(jiān)測數(shù)據的發(fā)布 266
7.5.1 國民體質監(jiān)測數(shù)據發(fā)布的形式 266
7.5.2 國民體質監(jiān)測數(shù)據發(fā)布的內容 267
參考文獻 269
第8章 體質測定標準的編制 270
8.1 建立體質測定標準的意義 270
8.2 制定體質測定標準的方法學 271
8.2.1 身高標準和體重標準的制定 271
8.2.2 其他單項指標標準制定方法 272
8.2.3 BMI評價法的制定方法 274
8.2.4 綜合評級標準的制定 274
8.3 制定體質測定標準的步驟與方法 275
8.3.1 單項指標得分標準制定步驟 275
8.3.2 體質綜合評價等級標準制定步驟 278
參考文獻 280
第9章 國民體質現(xiàn)狀 281
9.1 四次國民體質監(jiān)測結果回顧 281
9.2 國民體質達標率 300
9.3 國民體質綜合指數(shù) 302
9.4 青少年體質現(xiàn)狀及措施 305
9.4.1 增強學生體質健康的意義 305
9.4.2 青少年體質健康不容樂觀 305
9.4.3 我國青少年學生體質健康水平下降的原因 307
9.4.4 學生體質健康評價回顧 309
9.4.5 近十年國家出臺的政策 314
9.4.6 學生體質監(jiān)測實施中的認識 316
參考文獻 317
第10章 國民體質監(jiān)測與測定的思考與展望 318
10.1 國民體質測定服務的準公共產品特性及其供給 318
10.1.1 公共產品理論 318
10.1.2 國民體質測定服務的準公共產品定位 321
10.1.3 國民體質測定服務的準公共產品特點 321
10.1.4 國民體質測定服務供給的現(xiàn)狀 322
10.1.5 國民體質監(jiān)測與測定的社會效益和經濟效益 324
10.1.6 國民體質測定的平臺模式 328
10.2 國民體質監(jiān)測展望與研究關注點 332
10.2.1 國民體質監(jiān)測的展望 332
10.2.2 國民體質研究關注點 333
參考文獻 336
附錄1 國民體質監(jiān)測工作規(guī)定 338
附錄2 國民體質測定標準施行辦法 341
附錄3 學生體質健康監(jiān)測評價辦法 343
附錄4 2014年國民體質監(jiān)測工作方案 346
附錄5 2014年全國學生體質與健康調研實施方案 354