在得知幸孕降臨的那一刻起，幸福時(shí)時(shí)圍繞在孕媽媽心頭。然而，在幸福之余，作為媽媽難免會(huì)出現(xiàn)對(duì)孕期生活的疑惑，擔(dān)心可能遭遇麻煩和意外，更為將來臨盆時(shí)，能否順利分娩而擔(dān)憂。本書將從妊娠知識(shí)、胎兒發(fā)育、飲食保健、胎教方法、醫(yī)療預(yù)防等多個(gè)方面，幫您解決等待寶寶降生過程中的困惑，輕松孕育一個(gè)聰明、漂亮、健康的寶寶。
一本為計(jì)劃懷孕和初孕爸媽準(zhǔn)備的孕期生活指導(dǎo)書！從備孕到生產(chǎn)，孕期宜忌一一列舉，助您輕松好孕！備孕應(yīng)該怎么做，怎么吃，才能輕松懷上健康寶寶？孕早期應(yīng)該怎么做，怎么吃，才能輕松應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)？孕晚期應(yīng)該怎么做，怎么吃，才能輕松養(yǎng)胎不養(yǎng)肉？……婦產(chǎn)科專家孕期悉心指導(dǎo)，讓您和寶寶輕松度過40周。
輕松好孕，愉快生活 孕期是女性一生中幸福而又美麗的一段時(shí)光，無(wú)論對(duì)即將出世的寶寶，還是憧憬未來的孕媽，都是關(guān)鍵時(shí)期。 當(dāng)?shù)弥约后w內(nèi)有一個(gè)小生命開始孕育時(shí)，除了有一種激動(dòng)和驕傲之外，還帶著幾分不安與恐慌。對(duì)十個(gè)月的懷孕生活感到疑惑，擔(dān)心可能遭遇麻煩和意外，更為將來臨盆時(shí)，能否順利分娩而擔(dān)憂。 本書將從妊娠知識(shí)、胎兒發(fā)育、飲食保健、胎教方法、醫(yī)療預(yù)防等多個(gè)方面，幫您解決等待過程中的困惑，教準(zhǔn)父母?jìng)冏鲎愎φn，輕松孕育一個(gè)聰明、漂亮、健康的寶寶。 書中避免枯燥的理論，偏重使用和指導(dǎo)，介紹孕前、懷孕以及分娩知識(shí)，期待孕媽咪能開心而又順利地度過孕期！
梁惠珍，醫(yī)學(xué)博士，湖南省中醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師，師從婦科專家尤昭玲教授，為中醫(yī)婦科謝劍南名醫(yī)工作室主要成員。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)理事，三湘健康網(wǎng)特聘專家。 以仁心仁術(shù)、大醫(yī)精誠(chéng)為信念，尊崇醫(yī)圣仲景之學(xué)說，勤習(xí)《傷寒雜病論》等中醫(yī)古籍名著，注重結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)。從事中西醫(yī)婦科臨床及教學(xué)工作多年，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養(yǎng)生方面具有獨(dú)到的見解。倡導(dǎo)身心合一、內(nèi)外兼修女性保健理念，擅長(zhǎng)于診治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)膜病變、孕前產(chǎn)后調(diào)理、婦科炎癥（宮頸炎癥、盆腔炎癥）、卵巢早衰、不孕不育癥、更年期綜合征等疾病，體質(zhì)調(diào)理，尤其注重現(xiàn)代女性的亞健康綜合調(diào)理。
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